超级减肥法大公开 超级减肥法是真的吗

一、kiss技巧大公开?

接吻的技巧有以下:

1、如果你们是交往不久的男女朋友,之前都是牵手而已,这次是你们第一次接吻的话,那你最好先不能拥抱着她,你可以先轻轻的捧起她的脸蛋,然后轻轻的吻下去她的嘴唇,彼此双方眼睛闭上。

2、如果你们是交往很久的男女朋友了,那你可以抱着她,然后激情地跟她用力吻起来!

二、咖喱配方大公开?

咖喱的配方,都是香料和泰国的药材(南姜、香茅、泰国青柠,粗皮柠檬,甲泡叶,香辣叶,泰国大茄和小茄,甲猜等。)据泰苑的大厨介绍,甲猜是泰国出名的药材,常被用在各式菜肴中,它就像中国的党参,有提气的良好效果。看来泰国人选择咖喱是看重它强身健体的效果。

咖喱粉是一种颇具异国风味的调味品,原产于印度,盛行于东南亚一带,是用姜黄、小茴香、八角(即大料)、丁香、肉桂、郁金根、麻绞叶、豆蔻、番红花、橘皮、月桂叶、薄荷、胡椒、花椒、辣椒、芫荽子等多种香料碾制而成的一种粉状调料。咖喱粉的特点是颜色姜黄,味辣而香,且具有提辣增香、去腥和味增色、增进食欲的作用,它在西餐中是不可缺少的一种调味料,现广泛用于中餐中。

咖喱粉,因其具体的配方和加工工艺不同,同是咖喱粉,却有30多种风味,在烹调中是一种固定的复合味。根据产地划分就有印度咖喱、马来西亚咖喱、日式咖喱、泰式咖喱等。

三、肯德基薯条配方大公开?

肯德基的薯条都是前一天晚上浸泡在牛奶(鲜奶或者纯奶,

酸奶没用的)里面的。在泡牛奶之前要先用低浓度的盐水洗泡一下的。

第 2 天拿出泡过牛奶的薯条味道就和麦当劳,肯德基差不多了。

生的薯条超市有买。找一个炸篮,把生的薯条倒进去,炸薯条的油温

要 170 度左右,由于薯条是冷冻的,所以要在薯条炸到 1 分 30 秒左

右的时候,将炸篮提起,脱离油面,晃动 5 下左右,在下油锅炸,炸

2 分钟即可,再将油控净,将薯条到入器皿中,高空撒盐,然后以瀑

布似的方法,反复将薯条从此器皿中倒如另一器皿中 3-4 次,薯条既

可做好

四、美式炸鸡配方大公开?

美式炸鸡的做法

鸡蛋打散

加水搅拌均匀后放置一旁

加入两小勺辣椒粉、一小勺paprika甜椒粉、一小勺大蒜粉、一小勺洋葱粉,一小勺盐

最后加入黑胡椒粉混合均匀

鸡翅或鸡腿裹一层面粉

再裹一层鸡蛋液后最后裹一层面粉

锅内倒入玉米油(能没过鸡翅的量)大火加热过转中小火

放入鸡翅大概炸10几分钟至金黄

配上任意喜欢的酱就可以开动啦~

小贴士

五、小腹减肥法?

减小腹的肥其实也是在进行全身减肥,因此控制饮食是非常重要的,平时少摄入能量高的食物,多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感,还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此外,多吃富含纤维的食物能有效治疗便秘,而便秘是你小腹鼓胀的元凶之一。同时应该加强腹部锻炼。

六、168减肥法?

就是一天只有八小时吃饭剩下十六个小时不吃

七、明星减肥法?

少食,多运动,吃东西细嚼慢咽。

八、台湾妹妹减肥法,台湾妹妹三周减肥法?

1、你需要充足的睡眠帮助身体去除脂肪,晚睡的人 除非你隔天可以睡超过12小时不然你别想瘦。

2、你的体重会在停止减肥后的一星期内,依个人体质复胖2公斤以上,所以你必须将你的目标体重 再减去2~3公斤。

3、瘦下来的体重必须经过约5~7天才算数(看体质决定时间),也就是说你要一个星期后,外观才会看得出来有瘦,例如,你第5天瘦了三公斤,必须到第12天外型才会看得出来有瘦三公斤。

4、基本上入睡前跟睡醒各量一次体重,劝你不要纪录 记住自己减肥前的体重就好,为什麼?因为一卡关你就会看著纪录表生气,另外,到后期你可能要两天~三天才量一次体重。

5、卡关是减肥失败的最大原因,所以当你一发现体重停止下降 就两天不要量体重,(其实卡关是身体正在调整你的外观 追上瘦下的体重)。

6、当感到饥饿是因为正在瘦,所以饥饿时要撑住,不要想什麼好吃的东西 去幻想自己瘦到目标体重的完美样子,如果看到美食想吃,就想 如果没吃可能又多瘦半公斤。

7、依你的新陈代谢好坏,有些人一天可以瘦1公斤有些人0.5公斤,如果你睡前的体重跟当天睡醒时的一样,你隔天睡醒就又会瘦。

8、超过8点不要吃东西,饿了就撑,不然就滚去睡或找点事情做。少坐在电视前,也不要做些会让两只手空著的事情,让自己手很忙 就会忘记吃东西了。

9、泡面比什麼都可怕开始减肥前的前一天晚上称的体重 就是你减肥前的体重记好这个数字。

九、卤肉饭商业配方大公开?

【主料】:五花肉500克。

【配料】:洋葱半个、干香菇15朵、生姜1小块、蒜子2个、大葱1小段、鸡蛋、小白菜。

【调料】:单晶冰糖20粒、油、蚝油、盐、生抽、老抽、料酒、香料包

【准备工作】:

1、五花肉清洗干净后把肥的和瘦的先分开,再分别把肥肉和瘦肉切成1厘米左右的厚片,再切长条,最后切成1厘米左右见方的肉丁备用。喜欢吃肉皮的可以把肉皮留下,不喜欢的可以把肉皮去掉。

2、肉丁切好后把瘦肉用水浸泡15分钟,把血水泡出来,泡好后捞出控水备用。

3、本来要用红葱头的,我这里没买到所以就用洋葱来代替,把洋葱切成细丝后备用。

4、干香菇要比新鲜的香菇更香,如果没有干香菇那就用新鲜的香菇,干香菇要先用水泡软,然后先切成条再切成丁备用。我用的是小香菇,如果大一点的香菇可以少用几朵。

5、生姜切末、蒜子切末、大葱切成葱花备用。

6、香料包中有八角1个、小茴香2克、草果1个、桂皮1小块、白芷2片、陈皮1小块、甘草2片、香叶3片,会吃辣的可以放几个干辣椒进去,把所有的香料装进香料袋中,然后用温水先清洗一下后再浸泡2分钟,把香料的中药味去除一些,然后捞出备用。

【烹饪方法】:

1、起锅加水,肥肉冷水下锅开始焯水,加入少量的料酒和姜片去腥,大火把水烧开,肥肉在焯水的时候要多搅动几下,让肥肉受热更均匀。

2、在水慢慢升温的同时,肥肉中的血水也开始往外渗透,水面上也就会越来越多的浮沫出现,我们用勺子把浮沫撇去,以免浮沫再次污染到肥肉,水沸腾后再煮5分钟即可捞出,再用清水冲洗一遍,把表面可能粘到的浮沫等杂质冲洗干净。

3、肥肉焯水的好处是可以把五花肉的肉腥味去除,但是在去除肉腥味的同时,肉香味也随之去除不少,有得有失,就看你如何取舍了。把冲洗好的肉控水备用。

4、起锅加清水,鸡蛋冷水下锅,再滴上几滴白醋,然后开大火后加盖3分钟,3分钟左右锅内的水已经是在冒小泡即将沸腾前的状态,这时就把盖子盖上后改成小火再煮13分钟。

5、13分钟后准备1大碗冷水,把锅内的鸡蛋捞出放冷水中浸泡3分钟,3分钟后再来剥壳,这样煮出来的鸡蛋就会很好剥壳,蛋壳也就不会黏住蛋白,就能剥出完整的鸡蛋来。

6、鸡蛋剥好壳后用清水冲洗一下,然后在鸡蛋的四周轻轻地各切上一刀,这样鸡蛋在卤制的时候才更入味好吃,要注意的是不要切太深,刚到蛋黄的位置就可以。如果切得太深,鸡蛋容易煮烂。

7、起锅加入200克食用油,油温2成热下入洋葱丝,开小火慢慢地把洋葱的香味激发出来,让洋葱的香味融入到油中。

8、一直把洋葱丝炸制到金黄色,这时的洋葱丝中的水分都应该挥发完了,都浮在油面上,这时就把火先关掉,利用余温把洋葱丝炸酥脆些。切记看到洋葱丝变金黄就要马上关火,否则等你出锅后就会变焦变苦味了。如果你把控不了等洋葱丝稍微变成金黄色时就关火,然后用余温把洋葱丝炸至金黄,酥不酥脆都无关紧要,但是这个步骤不能省,因为葱酥是卤肉饭的灵魂之一。

9、炸好的洋葱丝捞出后控油放一边冷却备用,锅中炸过洋葱丝的葱油也倒出,锅内只需留少量的底油,倒出来的葱油可以用来炒菜或者用来放早餐的粉面那都是非常的香。

10、开中火后把肥肉倒入锅内,慢慢地把肥肉中的油煸出来,在煸炒的时候要多翻动,使其受热更均匀,出油的速度更快。先把肥肉的油煸出来是卤肉饭会不会油腻的关键所在。

11、在肥肉开始大量吐油的时候,如果锅内的油太多的话,我们尽量多打出一些油来,打出来的油可以炒其它的菜用,因为油多了会腻,所以我们得控制一下这个油量。

12、一直把肥肉煸炒到油脂渗出,外表有点焦黄色的时候,就可以把瘦肉倒进锅内和肥肉一起煸炒。

13、把葱姜蒜末也一起倒入锅内炒出香味。

14、看到瘦肉变白后就淋入20克料酒去腥增香,料酒挥发的同时也会把肉腥味带走。

15、加入料酒后翻炒均匀就可以出锅,然后把油沥掉放一边备用,沥出来的油可以用来炒菜用。

16、为了卤肉饭的味道更好颜色更好,我们可以炒一个糖色,锅内留少量的底油,开大火后倒入冰糖。

17、要多翻动,使其受热更均匀,当冰糖开始融化的时候改中火,用勺子沿着锅底顺着一个方向不停地搅动,我们在炒糖色的时候要多观察冰糖的颜色变化。

18、一直炒到起枣红色时,在还没冒大泡的时候说明火候到了。卤肉加了糖色来炒,会有一种焦糊的口感,吃起来很香,如果觉得这个步骤麻烦的可以直接省略,一般商业版的基本上都会有炒糖色这个步骤。

19、这时把肉丁倒进锅内翻炒着色,翻炒均匀上色后倒入开水没过肉丁,如果有高汤的话加高汤最好。

20、大火把水烧开后我们倒入砂锅中炖煮。砂锅受热更均匀,炖煮出来的效果更好。

21、接下来就可以进行调味的步骤了,加入20克生抽增味提鲜。

22、加入3克老抽增加颜色。

23、加入10克蚝油增味提鲜。

24、加入少量的食用盐调味。

25、把剥好壳的鸡蛋放入锅内。

26、把卤料包放入锅内。

27、把切好的香菇丁倒入锅内。

28、大火把水烧沸腾后改小火煮30分钟。

29、30分钟后我们把炸好的洋葱丝倒进锅内,继续用小火炖煮30分钟。

30、在整个炖煮的过程中要多搅动几次,这样可以防止出现底部粘连的现象出现,30分钟后把香料包捞出不要,然后开大火收汁,把汤汁煮到有点浓稠带有丝滑状就可以关火。

31、准备1碗米饭倒扣在盘中,把焯过水的小白菜(或者上海青)围在米饭的边上。

32、然后把卤肉浇在米饭上面,把鸡蛋对切后放在边上,一碗香喷喷的卤肉饭就大功告成了。

十、博山酥锅配方大公开?

山酥锅是四川达州一种传统美食,是一道融合了酥、烂、香、鲜等特点的美食。以下是一种常见的博山酥锅配方,供参考:

配料:

精五花肉200克

山药块400克

鸡蛋1个

生姜末适量

料酒适量

盐适量

生抽适量

老抽适量

胡椒粉适量

香油适量

面粉适量

水适量

做法:

将精五花肉切成小块,放入锅中,加入适量的水、料酒、姜末,煮至肉熟烂。

将山药块洗净,切成小块,放入锅中,加入适量的水、盐、生抽、老抽,煮至山药软烂。

将煮好的肉块和山药块捞出,肉切成小块,山药切成小块,备用。

将面粉和水混合搅拌均匀,制成面糊。

将肉块、山药块裹上面糊。

锅中热油,将裹好面糊的肉块和山药块放入锅中,炸至金黄色。

将炸好的肉块和山药块放入碗中,加入适量的调料,例如盐、胡椒粉、香油等,搅拌均匀。

酥锅配料准备好后,可以根据个人口味加入一些蔬菜、豆腐等食材,一起酥炸至金黄色即可。

总之,博山酥锅配方比较简单,主要包括精五花肉、山药块、鸡蛋、生姜末、料酒、盐、生抽、老抽、胡椒粉、香油、面粉、水等基本食材。在制作时,可以根据个人口味加入一些蔬菜、豆腐等食材,一起酥炸至金黄色即可。同时,制作过程中需要注意食材的煮烂程度和炸制时间,以保证酥锅的口感和味道。

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