一、史上最全住宿必备清单?
凉席,水桶,蚊帐,被子,洗漱用品,衣服鞋子,面霜。
二、史上最全咖啡渣妙用?
首先咖啡渣具有很强的吸附能力,可以像炭包一样,吸附空气中的异味。同时咖啡渣本身还有淡淡的清香,在除味的同时,还能为空气提供香气。相比于味道浓郁的化学香精味,咖啡渣的香更加柔和、自然、健康。
咖啡渣除了能吸味,还能吸水。空气中的水分,可以吸附在咖啡渣里。赶在梅雨季节,把咖啡渣放在无纺布袋子里,再把袋子放在衣柜里,可以避免衣服上产生霉味。
咖啡渣是天然的磨砂膏,这一点已经成了我们闺蜜群里的共识。洗脸、洗澡的时候,把咖啡渣涂抹在皮肤上轻轻揉搓,去角质的效果丝毫不比大牌磨砂膏差。搭配精油、洗面奶、沐浴露,还有奇效。
三、史上最全的健康常识?
1. 饮食健康:保持均衡的营养摄入,多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类食品、低脂肪乳制品和瘦肉,限制高糖、高盐、高脂肪和加工食品的摄入量。
2. 运动健康:每周至少进行150分钟的有氧运动,如快走、跑步、游、骑车等,同时进行力量训练,以增强肌肉和骨骼的健康。
3. 睡眠健康:保持足够的睡眠时间,成人每晚-9小时,儿童和青少年需要更多。避免使用手机、电脑等电子过刺激,保持宁静的睡环境。
4. 心理健康:保持极的情绪状态,学会应对压力和焦,尝试放松技巧,如冥想、深吸等。
5. 预防疾病:接种疫,定期体检,避免吸烟和饮酒,减少暴露于有害质中,如烟尘、有毒化学品等。
四、史上最全潮汕鱼类俗称?
潮汕俗名:迪仔
学名:绿鳍马面鲀
别名:剥皮鱼,面包鱼
主要汛期在2月上旬至5月下旬
潮汕俗名:带鱼
别名:鞭鱼、裙带鱼、海刀鱼、鳞刀鱼
潮汕俗称:鲳鱼
别名:昌候鱼、昌鼠、鲳鳊、镜鱼、平鱼、叉片鱼
鲳鱼属于发物,不适合4个月以下的小孩吃。腹中鱼籽有毒。
潮汕俗称:草鱼
别名:鲩鱼,油鲩、草鲩、白鲩、草鱼、黑青鱼
潮汕俗称:忒鱼
别名:狗母鱼、龙头鱼,硬鱼、豆腐鱼
潮汕俗称:非洲鲫
别名:福寿鱼,南洋鲫、非洲仔、罗非
潮汕俗称:乖鱼
别名:河豚鱼,气泡鱼河豚肌肉洁白如霜,肉味腴美,鲜嫩可口,含蛋白质甚高,营养丰富。唯肝脏、生殖腺及血液含有毒素,经处理后,始可食用。
潮汕俗名:麻仔
学名:鳗鱼
别名:白鳝、白鳗、河鳗、鳗鲡、青鳝、风馒、日本鳗
潮汕俗称:龙舌
别名:大龙俐
潮汕俗称:码头,皮刀,皮肚
别名:红新娘,码头鱼
潮汕地区叫它为:沙钻仔有人叫它:沙尖,沙钻仔、沙肠仔、起士、沙梭。汛期周年,四至七月较多
潮汕地区叫它为:大黄鱼有人叫它:又名黄鱼、大王鱼、大鲜、大黄花鱼、红瓜、金龙、黄金龙、桂花黄鱼、大仲、红口、石首鱼、石头鱼、黄瓜鱼
潮汕俗名:赤目
学名:赤眼鳟
赤眼鳟是一种营养价值高、值得开发驯养的优质淡水鱼类。
潮汕俗名:龙箭
学名:鲮鱼
鲮鱼的烹调法以烧、炖为主。烹制鲮鱼时,不能放姜。姜会使鲮鱼产生霉味,可以放少许陈皮来提鲜。
潮汕俗名:黄T、苦提、臭肚
学名:泥猛鱼
肉质鲜美,风味独特,营养较为丰富,具较高经济价值,以清蒸为主。
潮汕俗名:姑鱼
学名:金色小沙丁鱼
富有惊人的营养价值,富含磷脂即OMEGA-3脂肪酸、蛋白质和钙。
潮汕俗称:那哥鱼
别名:泥狗棍、狗棍、
学名:多齿蛇鲻
潮汕俗名:黄锵,黄墙。
学名:黄鳍鲷
五、史上最全的权游解读?
HBO在星期三确认《权游》第8季直到2019年才会搬上小屏幕。我们现在知道的就是这部中世纪幻想系列的最后一季只会有6集。《权力的游戏》第8季大结局前,大家是否意犹未尽呢?一起来回顾下《权力的游戏》一至七季剧情梗概吧!
权力的游戏从2011年4月开始首播,是美国HBO电视网制作推出的一部中世纪史诗奇幻题材的电视剧。该剧改编自美国作家乔治·R·R·马丁的奇幻小说《冰与火之歌》系列。由戴维·贝尼奥夫、D·B·威斯、艾伦·泰勒等人执导,大卫·贝尼奥夫和D·B·威斯编剧,乔治·马丁担任剧本顾问,彼特·丁拉基、琳娜·海蒂、艾米莉亚·克拉克、基特·哈灵顿等人主演。
《权力的游戏第一季》
内容主要来自于冰与火之歌系列小说第一部《权力的游戏》。
故事从维斯特洛大陆边境处发现远古传说中早已灭绝的生物开始,预示着危险即将到来。而这片大陆的临冬城主暨北境统领艾德史塔克家族也迎来了老友兼国王劳勃·拜拉席恩(马克·阿蒂饰)的来访。国王希望艾德·史塔克(肖恩·宾饰)能担任首相一职,对抗企图夺取铁王座的叛军。危情一触即发,整个王国看似平和的表面下却是波涛暗涌。权高位重的拜拉席恩家族、勇敢善良的史塔克家族、企图谋取王位的坦格利安家族、有着不可告人秘密的兰尼斯特家族。这些家族各怀鬼胎,国王的意外身亡,使国家马上陷入无尽的战乱之中。一直觉得艾德是主角,结果,眼睁睁看着他的头就被这样砍下了,震惊还是震惊,当时第一反应,那谁主角啊??
六、史上最全的泊车技巧图解?
1、首先将车子开到前车持平,两车之间的距离在50CM到60CM左右,如下图所示:
2、接着就把方向盘往右的方向打死,踩下油门开始倒车,如下图所示:
3、倒车时注意观察左边的后视镜,当左边的后视镜看见后车大灯时,将方向盘回正,如下图所示:
4、回正之后继续倒车,通过右边的后视镜观察右后轮离路牙距离,在右侧后视镜中,车尾占据一半时就向左打方向盘;
5、最后让车子顺利驶入停车位即可。
七、史上最全烤鸡配方珍藏版?
、光鸡入沸水中煮3-5分钟,捞出沥干;
2、用味精、盐、酒搽匀鸡身, 腌半小时取出晾干,再用麦芽糖均匀地涂在鸡身上(也可在鸡内肚放入香菇和葱) ;
3、光鸡装入烤盘后进烤箱烘烤, 胸向上25分钟,背向上15分钟,取出淋上香油即成。
原料准备
1、成年公鸡1只(约3500克),打理干净备用。
2、味精10克、盐20克,料酒10克,花椒粉、海椒粉、胡椒粉、五香粉适量。
3、熟油200克,小葱少许。
4、木柴100斤,细铁丝少量。
制作步骤
1、把味精、盐、料酒、花椒粉、海椒粉、胡椒粉、五香粉拌匀,将拌好的料的三分之二涂在鸡身上,腌制1小时;
2、将腌好的鸡用细铁丝绑在烤架上,同时把木柴点燃。
3、在烤架上烤制约1个小时后,开始刷油,根据具体情况一般需要刷4次油。
4、大约烤制2小时后,鸡肉表皮黄黄的,皮下的肉鲜香鲜香的,洒上小葱。
5、柴火烤鸡已经做好了。下架上桌,即可享用。
八、史上最全的客服回复话术?
以下是一些常用的客服回复话术,供参考:
欢迎光临,有什么可以帮您的吗?
对不起,让您久等了,请问有什么需要帮助的吗?
非常抱歉给您带来不便,我们会尽快为您解决问题。
感谢您的反馈,我们会认真考虑并改进我们的服务。
请您提供更多的信息,我们会尽快为您解决问题。
我们会尽快处理您的请求,感谢您的耐心等待。
如果您有任何疑问,请随时联系我们,我们会尽快回复您。
我们非常重视您的意见,感谢您对我们的支持和信任。
如果您需要进一步的帮助,请告诉我们,我们会尽力为您提供支持。
我们会尽最大的努力为您提供最好的服务,感谢您的信任和支持。
需要注意的是,客服回复话术需要根据具体情况进行调整和适当修改,以确保回复内容准确、清晰、礼貌和专业。同时,客服人员还需要具备良好的沟通能力和服务意识,以便更好地为客户提供帮助和支持。
九、史上最全的拉伸运动图解(1)?
一、骆驼式动作:
1、双腿跪地与髋关节同宽,双手插腰,吸气后呼气逐渐向后弯曲;
2、感觉舒适时,双手抓住双脚后跟,吸气,向上扩展胸廓;
3、身体有控制地向后倾,头后仰,颈部拉长,保持姿势5次呼吸。
二、背部伸展式
动作:
1、坐式,两腿并拢向前伸直,双手向上,带动脊柱充分伸直;
2、吸气尽量抬头,拉长后背,呼气,上身向前,双手抓住大拇指,背部凹起,膝盖绷直,保持3次呼吸;
3、呼气,双肘落地,腹、胸、头尽量贴靠腿部,保持5次呼吸。
三、眼镜蛇式
动作:
1、俯卧,双掌置于两肩旁,吸气,以腰的力量将身体撑起,双手撑地,胸部打开,肩胛相靠;
2、双腿并拢,头部向上仰,颈伸长,眼睛朝天花板看,保持5次呼吸;
3、呼气,手臂弯曲,恢复俯卧动作。
四、半蝗虫式
动作:
1、俯卧,额头或下巴着地,双手握拳,拳心朝上,置于腹股沟处;
2、吸气,以腰部为轴心,将单腿和地面呈45°,亦可单腿置于另一条腿的膝盖上或下方外侧;
3、保持此姿势5次呼吸,依次放下腿,做另一侧,俯卧放松。
五、桥式
动作:
1、仰卧,双手置于身体两侧,弯曲双腿;
2、手臂握住踝关节或手心向下按住地面,吸气,展开胸廓,逐节抬起臀、腰、背,双肩支撑地面,尽量抬高臀部和背部,下巴抵住锁骨,保持5次呼吸;
3、呼气,逐节回落脊柱,仰卧放松。
六、婴儿式
动作:
1、雷电坐,双手握拳置于腹部,或置于身体两侧;
2、吸气,展开胸廓,头部向上,呼气,上身缓缓向前弯曲,肘关节自然下垂或双臂自然放于身体两侧,前额、鼻子接触垫面,保持此姿势,停留5次呼吸;
3、吸气,缓缓起身,恢复雷电坐。
十、史上最全的jackson框架使用教程?
1 Jackson框架有很多使用方面的需要注意的细节,因此需要认真学习和掌握。2 首先需要了解Jackson框架的基本概念和原理,例如Java对象和JSON之间的相互转换。3 其次需要掌握Jackson框架的使用方法,包括如何进行序列化和反序列化、如何自定义序列化和反序列化的规则等。4 在使用过程中需要注意一些常见的问题,例如如何处理日期格式、如何处理循环引用等。5 最后需要多加练习和实践,以便更好地掌握Jackson框架的使用技巧和注意事项。综上所述,学习Jackson框架需要掌握基本概念和原理,掌握使用方法和注意事项,并进行多次练习和实践。
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