征的古义
zhēng
①〈动词〉出征；远行。王昌龄《出塞》：“万里长征人未还。”
②〈动词〉征伐；征讨。《赤壁之战》：“挟天子以征四方。”
③〈动词〉征收；争夺。《促织》：“宣德间，宫尚促织之戏，岁征民间。” 《答司马谏议书》：“为天下理财，不为征利。”
④〈名词〉赋税。《孟子·滕文公下》：“什一，去关市之征。”
⑤〈动词〉征召。《张衡传》：“公车特征拜郎中。”
⑥〈动词〉追究。《左传·僖公四年》：“寡人是征。”
⑦〈名词〉证明。《观巴黎油画记》：“而其事信而有征。”
⑧〈名词〉迹象；预兆。《史记·项羽本纪》：“兵未战先见败征。”
【征夫】⒈行人；旅人。⒉从役之人。
辟的古义
bì
①〈名词〉刑法;法律。《左传·昭公六年》：“制参辟,铸刑书。”
②〈名词〉君主。《诗经·大雅?荡》：“荡荡上帝,下民之辟。”
③〈动词〉征召。《张衡传》：“举孝廉不行,连辟公府不就。”
④〈动词〉通“避”。《殽之战》：“其北陵,文王之所辟风雨也。”
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①〈动词〉开;打开。《促织》：“巫从旁望空代祝,唇吻翕辟,不知何词。”
②〈动词〉开辟;开垦;开设。《齐桓晋文之事》：“欲辟土地,朝秦楚。”《治平篇》：“隙地未尽辟,闭廛未尽居也。”《病梅馆记》：“辟病梅之馆以贮之。”
③〈动词〉排斥;驳斥。《答司马谏议书》：“辟邪说,难任人,不为拒谏。”
④〈形容词〉偏僻;僻远。《汉书·萧何传》：“何买田宅必居穷辟处。”
⑤〈动词〉比喻,打比方。《孟子·尽心上》：“有为者辟若掘井,掘井九仞而不及泉,犹为弃井也。”
【辟谷】古代一种养生之术.不吃五谷,专靠服气长生。《史记·留侯世家》：“乃学辟,道引轻身。”
【辟易】1. bì惊退。《史记·项羽本纪》：“赤泉侯人马俱惊,辟数里。”2. pì整治。《吕氏春秋·上农》：“地未辟,不操床,不出粪。”
七日辟谷成功减肥,让我获得了内心的喜悦和安宁
跟辟谷结缘的初衷是减肥，在接触了之后，不但成功地达到了自己预期的减肥目标，更让我内心获得喜悦和安宁，在这里我分享下这段心路历程。
我叫林**，是一名网页设计师，平时忙于工作，很少运动和锻炼，体重很快就从标准的140斤飞涨到180斤，整个人显得臃肿，脖子都看不见，从而下定决心减肥。办了健身卡，然而思想上的惰性，急切的减肥心态让我一次又一次地减肥失败。正当我对着肥肉脂肪一筹莫展的时候，朋友的分享让我看到了一丝希望。好朋友辟谷减肥成功的真实案例就在眼前，七天不见，他整个人容光焕发，原来的大肚腩消失了，这让我感到非常震惊，没有太多的犹豫，我选择了自己开始尝试。
辟谷第一天：
老师教了服气法，并对于辟谷的原理和历史做了生动的演讲，学会了服气，饥饿感果然消失，不过走路还是有点吃力，口开始变干，走路上个坡都费劲，第一天睡眠在打坐半小时后很快睡着。
辟谷第二天：
时间已经过去36小时，5餐未吃了，居然一点也不饿，不得不佩服古人养生的智慧，推翻了我以前的生活常识，把不可能变为可能。以前根本无法想象的事情，自己居然做到了。今天最大的收获，坐禅，第一次尝试做单盘，由于筋骨很僵硬，以前当过兵，小腿非常粗，盘腿非常困难，在坚持忍受了半小时之后，膝盖部位麻胀的感觉越来越轻松，果然如老师所言，痛则不通，通则不痛。
辟谷第三天：
头有点晕，就是一直想喝水，发现尿液变黄，还有一股怪怪的味道，发现自己精神比以前好，做完辟谷养生操，头脑比以前清晰多了。
辟谷第四天：
今天有点饿，打打坐好一点，师傅说这是先天能量苏醒的前奏，惊喜地发现视力比以前好，晚上睡眠质量比以前好，早睡早起。
辟谷第五天：
今天感觉比昨日有劲，睡得比较早，凌晨四点就睡不着了，早上起来洗漱完毕，但是有时放屁多。舌苔以前有点厚，都是白的，现在舌苔慢慢的没有了，称了体重瘦了十斤，感觉以前的小肚子没有了。
辟谷第六天：
今天有点冷，感觉鼻子比以前稍微通一点，但是有点像感冒了，下午有点困，睡了一会，晚上排便了，是黑色的，味道很难闻。
辟谷第七天：
今天的天气很好，老师带领我们上山转了一圈，开始用意念采气，让自己的内外气相通，下午讲了复食的注意事项，原来复食也是非常重要的。通过七天的辟谷，使我认识到，人不能为了吃而生活，吃只是人生的一小部分，是为了生存，辟谷助人，造福苍生，更是功德无量的一件事，这也得促使我立志终生辟谷传道，将中华传统养生文化传承下去。
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