女性肾虚有哪些症状？

一、女性肾虚有哪些症状？

女性肾虚例假提前或者推迟，长期肾虚的女性，容易引发骨质增生，更年期提前，肾虚在临床上的表现，有很多种，它又分为先天性的和后天性的，还分为肾阴虚和肾阳虚，肾虚会导致人腰腿酸软。

二、女性肾虚有哪些症状

女性肾虚有哪些症状

女性肾虚有哪些症状，男人会出现肾虚，其实女人也容易出现肾虚。那么女性肾虚有哪些症状？出现黑眼圈，有黄褐斑，肾虚的人头皮经常是有油光的，容易脱发。详细来看女性肾虚有哪些症状。

女性肾虚有哪些症状1 女性肾虚有哪些症状

1、出现黑眼圈

如果排除经常熬夜等情况，女性的黑眼圈长期存在的话，就可能是出现了肾虚。而且可能不仅是肾虚，还有可能有其他疾病。这个时候要引起重视。

2、有黄褐斑

当女性肾气不足时，在颧部出现蝶形的淡黄、淡黑色、黄褐色斑，斑的边界会比较明确，同时还会伴有月经异常等问题。

3、头发出油、脱发多

女性的肾气在25岁以后就会慢慢衰退，头发的好坏也会体现肾脏的好坏。如果头发柔顺有光泽，说明肾脏比较健康。肾虚的人头皮经常是有油光的，头发容易断、没有光泽，容易脱发。

女性要怎么调理肾虚

（1）多吃粗纤维的水果

苹果、葡萄、山楂等粗纤维丰富的水果可以促进肠胃蠕动，可以帮助身体更好的消化吸收，有助于尿液的.排出，尤其是对肾积水的患者来说，及时地排尿是很重要的事情，所以可以多吃一些利尿的水果。

（2）多吃碳水化合物的水果

肾病的患者要少吃高蛋白质食物，如果摄入过多高蛋白质食物会给肾脏加重负担，所以为了保持身体所需的能量，肾虚患者可以多吃香蕉、枣子、桑椹等较高含量的碳水化合物。

（3）少吃生冷、苦寒的食物

肾虚的女性在生活中要少吃生冷、苦寒的食物，这些食物容易伤肾，而且要控制摄入过多的肉类，容易增强肾脏工作负担，会加重肾虚症状。

（4）少吃盐

高盐食物会给肾脏增加很大的负担，我们所吃的盐分大部分要通过肾脏来代谢排出，盐含有钠元素，会影响人体水分的排出，长期如此会让肾功能大大减退，那时候就不容易调理回来了。

此外，肾虚的女性容易疲倦，所以充足的睡眠时间对她们来说很重要，建议要有7-8个小时的睡眠时间，而且要提高睡眠质量，避免多梦易醒。经常熬夜的人，晚上容易饿，喜欢吃宵夜，无形中又给肾脏加重负担。

女性肾虚有哪些症状2 1、黄褐斑

肾气不足，不能泫润肌肤，常在颧部出现蝶形的淡黄，黄褐或淡黑色斑块，边界清楚，而且经常伴有月经不调。

2、头发频繁出真的了解油，秀发日渐稀少

女性肾气最盛的时期是22岁左右，25岁之后，就开始渐渐衰退。中医上说“肾主水，其华在发”，肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽，说明肾脏健康。肾虚的人常常头皮泛油光，且头发易断并且没有光泽，容易出现脱发现象。

3、去卫生间“量少次多”

当身体素质下降时，肾气出现虚亏，膀胱会表现出气化无力，膀胱平滑肌的肌纤维张力就会出现下降，使得膀胱的伸缩性降低，肾关不固，就像大门关不严，所以会出现尿频和尿失禁现象。

4、黑眼圈

中医理论中黑色代表肾，眼圈黑就表示有肾虚。而且不仅是肾虚，许多其他器官有病，时间长了都会积累到肾，就是我们常说的“久病及肾”都会表现出黑眼圈。

5、畏寒肢冷

无论是穿的衣服多少，或者是冬天夏天，都感觉身体发冷，通常表现为冬天暖不热被窝等，或者是夏天在炎炎烈日下，还感觉身体发冷。

6、月经不调

中医认为肾气充盛才能使气血和调，冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环，因此肾气不足是月经不调的一个重要因素。肾虚引起者常伴有头晕体虚，腰腿发软，小腹胀。

7、不孕

肾阳不足，不能摄精成孕，常伴有月经色淡，腰酸痛楚，头晕怕冷，疲惫乏力等症状。

8、骨质疏松、腰酸痛

肾主骨，肾虚易出现骨质疏松，此在更年期后的中老年妇女中尤其常见。另外肾虚还可反应为腰酸痛，其特点为劳累后隐隐作痛。

三、女人肾虚的症状有哪些？

肾阴虚和肾阳虚症状不同，首先肾阴虚的主要症状，包括有腰膝酸软、头晕、耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、五心烦热、咽干、尿短赤黄，妇女可见经少 经闭、崩漏、不孕。肾阳虚的主要症状是神疲乏力、精神不振、易疲劳、畏寒知冷、腰背冷痛、筋骨萎软、耳鸣、耳聋、健忘，女子可见性欲减退、宫冷不孕、白带清稀，若气滞血瘀导致冲任不通，则月经失调或经行而不畅，经常小腹胀痛，月经期延后、量少、色暗、有块或痛经，易导致更年期提前，易患骨质疏松症，易生黄褐斑等皮肤问题。

肾虚的这个概念呢很广首先你要明白肾虚不等于肾病，肾虚和肾病必须要分别开来，肾病是指的咱们西医的肾脏的这个脏器出现了问题，是咱们这个脏器出现问题而肾虚这个肾指的是中医的肾，中医的肾呢指的是包含的这个系统比较多，包含着咱们的生殖系统，包含了咱们的这个泌尿系统，它包含的是整个一个体系，那么肾虚呢指是咱们的这个肾气的亏虚，肾气的不足她表现出来也会多种多样，比如说脱发比如说乏力，比如说记忆力减退，比如说腰酸背疼，比如说失眠耳鸣，比如说这个下肢无力。

甚至有一些女性的这个月经这个后期月经失调，月经的这种颜色偏淡，月经量偏少等等，因为肾虚包含这个面方面呢会非常的广，因为肾虚本身也会分很多类型，所以说呢它包含的面积比较广，但是你要注意一点，肾虚不等于肾病，肾虚和肾病完全是两回事。

女人肾虚的症状呢跟男人呢其实有类似的地方，刚才也说了也有可能会出现腰膝酸软，对不对?然后脱发有可能会出现记忆力的减退耳鸣，但是女人的肾虚呢还有可能会表现在月经方面的问题，比如说痛经，比如说月经的延迟，月经的量偏少，甚至月经有血块，所以月经的颜色偏淡等等，这些都有能提示有可能会有肾虚，当然这个具体的还要再去鉴别。

因为大家可能对肾虚都很恐怖，甚至有些人会有这种十男九虚的观点。但是其实不是的，不是说每一个症状都是要跟肾虚扯上关系，然后恰恰有一些大家认为是一个肾虚的症状，不一定是肾虚。比如说耳鸣，比如说小便频，比如说腰酸，它也有可能是一些其他原因造成的这些症状。但是呢，有一些症状可能是跟肾虚有关系的。比如说须发早白，腰肌酸软，比如说牙齿的松动，健忘、睡眠的障碍都可能跟肾虚有关系，但是这个也要结合每一个病人具体去分析，而不是说所有的症状，看一个腰酸、腰疼就一定是跟肾虚有关系。

女人肾虚的症状有盗汗，怕冷，食欲不振，精神萎靡。以及性欲冷淡。所以如果有这些症状的话，一定要到医院进行治疗。

腰腿酸痛，走路没力气，气虚血虚，月经不规律等