高尿酸患者该如何控制饮食？
随着生活水平的提高，人们日常生活中饮食结构也发生了明显的变化，以往的三高(血脂，血压，血糖)也已经逐渐增加到四高(原有的三高基础上又增加了血尿酸增高)。
尿酸高的人要注意低嘌呤饮食，不可以吃海鲜。
不能吃海鲜和豆制品!
不能喝酒!容易诱发痛风发作，多喝水!
可以吃点碳酸氢钠片!
酒精具有抑制尿酸排泄的作用，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加。
常见食物中嘌呤的含量内脏>肉、鱼>干豆、坚果>叶菜>谷类>淀粉类、水果。
痛风病人应禁食动物内脏、脑、沙丁鱼、凤尾鱼、鱼子、蟹黄、火锅汤、鸡汤、肉汤等食物，而少食虾类、肉馅酵母、贝壳类水产，带鱼、鳝鱼、鲈鱼、扁豆、干豆类(黄豆、蚕豆等)等食物。
预防：1.饮食低嘌呤、低脂、低盐、低蛋白饮食，并应戒酒，多吃碱性食物，以防痛风急性发作，并有利于尿酸排泄。
2.多饮水，每日饮水量应大于2000ml
3.少吃辣椒等调料：辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料应尽量少吃。
不发病可以不用药，若发病可用别嘌呤醇，有肾脏损伤的可能，但如果不用，长期高尿酸也会损伤肾脏。如果没有的话可以用苯溴马隆，小苏打片，同时多喝水，避免饮酒可以，小苏打片不要用太多，并且用半个月到一个月的时候需要复查一下。
尿酸降下来停药对吗？
尿酸属于代谢性疾病，只能控制是不能根治的，如果尿酸控制在正常范围之内可以停药，但需要定期的去医院复查，一个月检测一次尿酸正常，可以三个月检测一次尿酸，如果尿酸一直控制的很好可以半年检测一次，但在日常生活中，饮食上要控制高嘌呤食物的摄入。
尿酸降下来还会反弹吗？
很多痛风患者经治疗后，血尿酸升高的主要原因是停药不当。高尿酸血症患者的尿酸代谢有三种：1.尿酸排泄不良型对于这类患者来说，使用降尿酸药物后，血清尿酸浓度降低，引起组织中沉积的尿酸盐溶解，此时如果擅自停止服用促进尿酸排泄的药物，已经溶解的尿酸盐结晶则会停留在体内，被吸收入血，造成血清尿酸值“不降反升”，便出现反弹现象。
尿酸降下来了，为什么还是会疼？
高尿酸血症或者痛风的患者，即使在尿酸降为正常之后，由于关节骨端已经被尿酸结晶或者尿结石破坏，进而形成增生或者畸形，造成不可逆的损害，会形成持续性的关节疼痛，此时即使通过药物和治疗，将尿酸降温正常范围，由于关节的破坏已经不可逆，所以仍然会有持续性的关节疼痛，针对改善疼痛的有效方法还是使用激素和抗震动药物，如消炎痛或双氯灭痛等等，针对关节破坏较严重的可以手术治疗。
尿酸高的饮食？
尿酸高饮食的控制，尿酸过高不宜吃一些海鲜、动物内脏等嘌呤含量高的食物，食用蔬菜水果等食物时，要注意不要食用含糖量量过高的食物，注意控制热量的摄入。建议多吃含钾离子高的食物，可以减少尿酸的沉淀；食用碱性食物，可促进调节；坚持喝水，有助于提高排尿量；可以多吃粗粮食物。避免辛辣刺激 ，饮酒等。
尿酸降下来还要吃药吗？
尿酸降下来之后，可以先停药一段时间。但是在停药这段时间要注意通过饮食来控制。例如每天坚持多喝水和运动锻炼。这样可以加强尿酸的排出。此外还要避免吃含嘌呤的食物。例如获过一些浓汤肉汤，还有大豆及其大豆制品，动物内脏，菠菜等。然后一段时间之后再来检查尿酸是否正常。
尿酸高怎么降下来？
尿酸高其实是一种代谢性的疾病，我们要有合理的饮食规律和正确的方式，要注意饮食和运动，不要熬夜，也不要过度的紧张。例如做一些简单的运动来增强体制，每天喝一些水或者果汁，多吃新鲜生莱及水果等健康的绿色的食物还有就是多吃一些碱性食物。
尿酸高饮食控制降不下去怎么办？
尿酸高饮食控制降不下去，则需要用药物来降。增加喝水的频率和摄入量，每天排尿的量要在2000毫升以上。可以口服降尿酸的药，能够有效地抑制尿酸的生成，还有吃有利于排出尿酸的药品。
健身要控制饮食吗？
是的，健身需要控制饮食。饮食对于身体的健康和塑形效果有着重要的影响。如果想要达到最佳的健身效果，除了进行适当的运动，还需要合理地控制饮食摄入量和营养成分的比例。
一般来说，健身饮食应该包括足够的蛋白质、复杂碳水化合物、必要的脂肪和维生素矿物质等。同时，还需要控制可燃烧的卡路里和不良营养（如高盐、高糖、高脂肪、加工食品等）的摄入量，避免过度进食或暴饮暴食。
在实践中，最好咨询专业的健身教练或营养师，根据自己的身体状况和健身目标，制定适合自己的饮食计划。
尿酸高可以喝红茶吗?尿酸高饮食应注意什么？
尿酸高的病人是可以喝红茶的，只要是平时饮食多注意，不要吃高嘌呤食物，比如，牛肉，鸡肉，狗肉，海鲜等肉类食物，要吃一些低嘌呤的食物以及碱性食物，比如牛奶、鸡蛋、蔬菜以及各种谷类制品等等，除此之外还要多喝水，促进尿液的排出，最好是不要喝酒，少吃辛辣刺激的食物。
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