一、公正的看法和感悟？
1 公正是一个规则体系,是一个由对人的基本尊严和基本权利给以保证的规则,机会平等的规则,按照贡献进行分配规则以及社会调剂共同组成的规则.
2 公正的理念依据是平等理念,自由理念和社会合作的理念.而它们之所以能够成为被现代社会的民众所普遍认同的基本理念,关键在于现代化进程和市场经济的推进这两种现实力量的巨大影响.
3 这世上的一切都借希望而完成,农夫不会剥下一粒玉米,如果他不曾希望它长成种粒；单身汉不会娶妻,如果他不曾希望有孩子；商人也不会去工作,如果他不曾希望因此而有收益.
二、对职高的看法和感悟？
高等职业教育的内涵 高等职业教育是国民教育体系中高等教育的一种类型,是职业教育的高等层次。它按照职业分类,根据一 定职业岗位(群)实际业务活动范围的要求,培养生产、建设、服务与管理第一线需要的高技能人才。这种教 育更强调对职业的针对性和职业技能能力培训,是以社会人才市场需求为导向的就业教育。
2.
高等职业教育的目的 高等职业教育的目的是培养应用人才和具有一定文化水平和专业技能的劳动者, 与普通教育和成人教育相 比较,高等职业教育侧重于实践技能和实际工作能力的培养。是为了学习理论知识;为了完善知识体系……; 为了增进学习能力;为了培养动手能力;为了提高社交能力。
3.
高等职业教育的性质 高等职业教育是教育部为了适应我国高级技能人才紧缺的国情, 结合国际职业教育发展的总趋势提出的一 个新的教育体系。高等职业教育强调理论和实践训练并重,强调以就业为导向,毕业生有直接上岗工作能力, 在就业市场更具竞争力。
三、异地恋的看法和感悟？
关于异地恋的看法和感悟，我个人认为身处异地的恋爱一定是真爱，因为能跨越地域的局限，但谈这样的恋爱比较辛苦，因为缺少真实的陪伴，内心对对方的思念不能排解，绝对是一种折磨也是一种考验。
如果仅靠视频电话能坚持走到一起，会让很多人由衷替他们感到幸福，因为没有被现实打败，堪称真爱无敌！
四、对贫穷的看法和感悟？
当我们在赞扬一个有钱人，一个世俗意义上功成名就的人，他们的睿智、自律、勤奋、求知上进和高瞻远瞩的时候，其实我们也不应该把穷人看成不思进取、懒惰或者目光短浅，因为没有人天生喜欢贫穷，贫穷是被很多原因导致的，不是认知局限，不是缺乏远见，不是不思进取，也没有所谓的本质，贫穷只是一种现象和结果，贫穷也不需要被冠以道德败坏的标签，至少绝大部分是这样。
五、对全职妈妈的看法和感悟？
全职妈妈要带好孩子 ，要做好家务，还要处理好家庭关系（和公公婆婆的关系，和妯娌的关系） 还要带着孩子成长。
虽然很累 ，但在带领孩子成长的过程中，自己也在不断的成长，不断的吸取知识 还和孩子建立了良好的亲子关系，对于孩子的内心能很好的把控，这样在孩子到了青春期时，可以很好的预防他叛逆。
因为全职，可以做好饭，和家人们一起吃，这样对家庭的凝聚力有建设，让家庭更团结。
六、对保养保健的看法？
非常重要。原因是保养保健是指对身体的各项保护和调理，包括饮食、运动、休息、心理等方面的注意。只有在身体健康的情况下，才能充分发挥自己的潜力，提高工作和生活的质量。此外，随着年龄的增长，身体的抵抗力会逐渐减弱，需要更加关注自己的健康。在保养保健方面，需要注意合理饮食、规律作息、适当锻炼、心理调节等各个方面。同时，需要根据自身的特点和需求进行针对性的保养，比如长期对电脑工作的人需要注意眼睛保健，长期面对压力的人需要学会减压。保养保健不仅是一种健康生活方式，也是一种责任和态度。
七、玫瑰的养生感悟？
玫瑰花为爱情之花！艳丽不张扬，玫瑰花同时也有医用价值，不但养颜还有疏肝理气解郁之功效！大多漂亮女人水杯里的常客。
八、对海景房的看法和感悟？
我非常喜欢海景房，在选择海景房时的看法和感悟如下：
海景房的环境非常舒适宜人。由于海水面对太阳辐射的反射率小，水体比热大，蒸发耗热多，从而使海面上气温变化与周围陆地相比较为和缓。因此，住在海景房里可冬暖夏凉，夜暖昼凉。
而且海景房的空气纯净新鲜。临海之地就仿佛是一个纯氧社区，以极佳的绿化充分净化空气，形成一个闭环循流的天然宝库。也就是说，长期生活在海边，相当于生活在“天然氧吧”中，可经常呼吸纯净的空气来洗肺。
住海景房可以拥有开阔的视野。海景房的作用不仅可以缓解日常工作生活中的神思疲惫，还能一定程度上缓解身体不适，保持健康。
但是海景房住久了，还是有些不足：
海景房的商业、医疗等配套往往很少。海景房多为近些年新建，开发后配套的缓慢发展将带来一段时间的空窗期，可能会出现交通、医疗、生活不方便等问题。
其次，海景房地处临海地段，空气相对潮湿。因此空气中水分较大，户型通风差可能会出现潮湿、家具金属腐蚀等问题。
一旦台风来临，台风所带来的大风、强降雨会给工作出行带来不便，严重的还会带来财产损失与人员伤害。
以上就是我对海景房的看法和感悟。
九、保健养生文案？
：保健养生是一种通过调整饮食、作息以及对身体进行适当运动来达到健康长寿的方式。保健养生注重调节自身身心，让身体处于最佳状态，实现身心和谐。正确的饮食、良好的作息习惯以及适量的体育锻炼有助于维持良好的健康状态。同时，要切莫把身体疲劳过度，避免摄入过多的脂肪和油腻食物，以及戒烟限酒，以免给身体带来不良影响。
十、如何保健养生？
1、别吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。
2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。
3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。
5、女生月经来时。不要喝绿茶。因为绿茶室凉性的，可以喝红茶，因为红茶属热性。多吃可以补血的东西。
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。
9、睡前三小时不要吃东西。会胖。
10、少喝奶茶。
因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。 11、刚出炉的面包不宜马上食用。
12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。
13、天天喝水八大杯。
14、每天十杯水。膀胱癌不会来。
15、白天多喝水。晚上少喝水。
16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠，胃痛。
17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
18、下午五点后。大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。
19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。
20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。 21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点。 22、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。
23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃)，睡前30分先服药。忌立即躺下。
24、酸梅具防止老化作用，青春永驻;肝火有毛病者宜多食用。 25、掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排。
麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理。 26、帮助头发生长：多食用包心菜，蛋。
豆类;少吃甜食(尤其是果糖) 。 27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁。
不但可以美白还可以淡化黑斑。 28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺。 29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种)，会致癌，尽早戒烟。才是最健康的做法。 30、女性不宜喝茶的五个时期：月经来时，孕妇，临产前。生产完后，更年期。 31、抽烟，关系最大的是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也与膀胱癌有关。 32、饮酒导致肝硬化。引发肝癌。 33、吃槟榔会导致口腔纤维化，口腔癌。 34、食物过于精细，缺乏纤维;含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发胃癌。 35、食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌，胃癌。 36、食品中的黄曲毒素。
亚硝酸类物皆具有致癌性。 37、不抽烟。拒吸二手烟。 38、适量饮酒，不拚久。不醉酒。 39、减少食用盐腌。烟熏，烧烤的食物。 40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。 41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。 42、每天摄取均衡的饮食，不过量。 43、维持理想体重。不过胖。 44、保持规律的生活与运动。 45、保持轻松愉快的心情。 46、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。
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