防止卵巢早衰的方法主要有1、劳逸结合。在承受着巨大压力的同时，不宜经常熬夜，学会劳逸结合，放松身心。
2、营养平衡。饮食上，要营养均衡，挑食、节食都会造成营养不良，降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品，多食鱼虾，常饮牛奶。
3、加强体育锻炼。经常锻炼身体、增强体质，以预防早衰。
一旦发现有卵巢早衰应及早治疗，育宫培麟芄就是治疗卵巢早衰的纯中药，安全不会有副作用．
卵巢早衰的治疗方法是什么
您好，朋友！卵巢早衰对女性的伤害非常大，不但外表看起来苍老，最可怕的就是容易导致女性朋友患有不孕症。不过，卵巢早衰导致的不孕症并非不可治疗。一般来讲，对于有生育要求者采用雌激素替代治疗及诱导排卵。需要指出的是卵巢早衰并非不可逆转，仍有可能自然缓解。排卵和妊娠，多发生在治疗期间或治疗后；对于无生育要求者采取激素替代治疗，治疗越早越好，雌激素治疗越早卵巢功能恢复的可能性越大，1%的患者可以恢复月经，治疗可以减轻绝经期症状，预防骨质疏松；对于不孕症患者，最重要的是要尽快恢复卵巢功能。经过3个周期的治疗后，可通过化验激素水平、基础体温测试、b超卵泡监测等手段，观察卵巢功能的变化，如果卵巢功能已经恢复，则可以考虑同时进行促排卵治疗。
参考资料：
有什么办法可以治疗卵巢早衰
经常做卵巢保养可以全方位增加卵巢功能，调节女性雌性荷尔蒙分泌，调节生殖系统问题，改善痛经月经不调，延缓更年期，延缓衰老，去除色斑，让健康又内而发，令女性魅力持久。
要延缓衰老、推迟更年期，就要趁早保健和养护卵巢。卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，让肤质充满韧性和弹性；调节并分泌雌性荷尔蒙，提高两性生活质量；能使胸部丰满、紧实、圆润。
保养卵巢不仅要补充卵巢组织细胞流失的蛋白酶，更应该平衡卵巢分泌放的这两种激素——雌激素和孕激素，避免因激素分泌不平衡而造成内分泌失调，引发或加重妇科疾病及色斑问题。鹿灵子鹿胎膏做为滋养卵巢的中药细贵，使卵巢体积饱满，功能增强，通过补养卵巢，使体内雌激素与孕激素达到双向平衡，使卵巢恢复年轻态，从根本上解决内分泌紊乱、妇科疾病及黄褐斑等问题。
卵巢早衰的治疗方法有哪些？
卵巢早衰在医学上称为早期绝经综合症。症状为卵巢功能过早停止功能，形成月经稀少甚至断经，第二性特征退缩，还有几率造成不孕。卵巢早衰的治疗方法如下：
一、免疫抑制治疗
这是针对有肾上腺皮质功能低下患者使用的皮质醇疗法。
二、人工周期治疗
采用周期性的给患者补充雌孕激素的治疗方法。通常配合诱发卵泡发育法使用。
三、诱发卵泡发育法
在经过人工周期治疗一段时间的基础上，单用小剂量雌性激素来维持口服疗程。
四、采用中西药结合治疗
利用中药为患者补肾活血和滋阴降火，再配合西药的雌性激素，来使卵巢逐渐恢复自身功能，效果非常明显。
除了正确用药治疗外，患者在日常饮食要注意多吃青菜等富含维生素食品，并加上适当的身体锻炼，这样才是最有效的卵巢早衰的治疗方法。
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