减肥期间不吃主食只吃香蕉会胖吗

不会，但是对身体不好，香蕉属于寒性，每天不宜多吃，尤其女性

按压大横穴对减肥有什么作用?

穴位还是不要随意按压，只要身心放松，慢慢的就会自己瘦下来了，我觉得还是不要太瘦，你可以用你自己的身高-105等于的就是你的标准体重了（公斤）。

胡萝卜血糖较高的人能不能吃

胡萝卜中也含有糖分。处于稳定血糖的考虑，不宜多吃。但是胡萝卜很有大量的营养物质，是人需要的，可以吃一些。

辟谷期间应该怎么安排饮食？

1、晚餐取消之后，早中餐减量，注意减盐，口味清淡为主，过渡一周。
2、第2周继续减量早中餐，以青菜为主，肉食不碰，清淡最主要，远离滋味。同时，意志力的磨练，控制自已的食欲。餐前练习食气。 食气：伸颈张口向天，大吞一口天地精华之气，有声然咽下。七口为度，缓，深呼吸。
3、继续2周的法门，早中餐时，有不饥感就不吃，渐入日中一食，即过午不食。青菜，超清淡，远离滋味。
4、食气为主，谷物断决，偶食青菜一二口，滋味远远离开。
5、以上过程喝水适度。
6、减水，练习吞津。口里含3-5枣核，时时搅动，自生津液如泉，口口咽下，自然不渴。
7、渐进入，吞津食气为主的境界。食气不饥，吞津不渴。谷物食品不入口，水或许一二口，或不喝。以十天为界。
8、吞津食气，真真正正的功夫开始了。境界分十层，共百天。百日为入门。

辟谷期间遗精能继续必吗

正常男性的生理气机旺盛，就会发生遗精，“精满自溢”是正常的生理现象。可以继续辟谷，但是在辟谷期间要收敛心神，进入禅修状态达到气机平缓，这样就会减弱欲念达到不遗精，从而保养精气，最后突破欲念，达到炼精化气，练气还神的状态。（郭连杰道医辟谷）