辟谷的正确方法?

清源辟谷成立于2010年,是一家专业从事中国传统国学养生传播和服务的机构,清源辟谷致力于打造中国最纯净的古法辟谷养生,坚持正本清源。

清源辟谷创始人李威 (师承名:李三威)
* ?中国知名 (师资)辟谷师;
* ?辟谷业界领军人物;
* ?科学辟谷倡导者;
* ?非遗和传统文化大数据库中心第603号中国传承人:
* ?中国民族卫生协会培训部特邀讲师;
* ?第八届中国品牌影响力国学养生十大先锋人物;
* ?中国中医卫生人才指导中心一高级道医养生师;
* ?中央电视台发现之旅纪录片 《不吃的秘密》集体创造
辟谷世界纪录项目技术总指导;
* ?新中国第一部辟谷标准 《辟谷指南》 起草专家委员会主任;
* ?中国人口文化促进会辟谷养生专业委员会副会长兼秘书长;
* ?广东清源辟谷技术研究院院长;

全国50多家分店,总部在武当山!

长沙禅修辟谷养生课程是由哪位讲师主导讲解?

我知道上海交大长沙辟谷养生训练营的核心老师:至真道长。他是中国知名道医。辅导老师:宋述东。深谙儒释道之精髓。

辟谷养生课程算不算国学培训的课程啊?

耕始天下国学会馆老师认为辟谷养生也属于国学培训课程。

辟谷简介

辟谷,是道教养生修练的方法之一,又称却谷、断谷、绝谷、休粮、绝粒,即不食五谷杂粮。辟谷全名「服气辟谷」,又称「辟谷长生术」、「辟谷养生术」。《庄子》〈逍遥游〉中载有「不食五谷,吸风饮露」的仙人,对道教辟谷术的产生有直接影响。辟谷法盛行于晋唐时期,道教认为修道者食五谷杂粮,会在肠中产生秽气,从而阻碍修仙的成功。《太清中黄真经》说人体有称为「三尸」的寄生虫,人若经过辟谷修炼,便可除「三尸」。《太上洞玄灵宝五符序》卷中引葛仙公论修长生之道,说应先去三虫,下伏尸,「乃可将服食,休粮绝谷耳」。东晋葛洪《抱朴子内篇》〈杂应〉说:「欲得长生,肠中当清;欲得不死,肠中无滓。」道教认为人体摄入过量食物后,会增加消化、转化功能的负荷,使肠胃、心肺、肝胆等脏腑得不到很好休息,从而影响人的正常寿命。辟谷则有利于清理肠胃,断绝污秽之物的淤积。辟谷长生术以服气为基础,此外也服食药物,通过服气、服食以达到辟谷养生之目的。道教认为辟谷养生有延年益寿的效果。《抱朴子内篇》〈遐览〉着录《入五毒中记休粮经》三卷,北宋张君房《云笈七签》卷七十四〈方药〉,也记载了服气辟谷的药方。

晋‧葛洪:《抱朴子内篇》〈杂应〉,《道藏》本。

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