月经不调和月经紊乱,治疗月经不调的民间偏方

月经不调、月经紊乱是两个常见的月经异常现象。月经不调的原因有很多，比如说长期便秘的人就容易月经不调，有一些妇科疾病的女生也会月经不调。该怎么治疗呢？有什么中医偏方能治疗月经不调？

月经不调和月经紊乱

引起月经紊乱的原因：习惯性的便秘，长期便秘的人群肠里面会存有很多粪便，久而久之会把子宫颈往前推移，从而让子宫体慢慢的往后倾斜，长时间处于此状态会引起腰部胀痛以及月经不调。平时多吃膳食纤维的食物来促进胃肠道蠕动，每天早晨醒来之后喝一杯温开水，养成定时大便的好习惯。

甲状腺功能异常，甲状腺功能异常属于内分泌紊乱的一种，比如甲状腺功能亢进或者减退，不仅会导致大脖子病，同时也会紊乱月经。当发现脖子明显粗大，同时月经不规律，应该及时去医院做甲状腺B超检查来确诊。

内分泌失调或者肝脏功能异常，大部分月经乱是因为内分泌失调所导致的。另外当肝脏功能异常时会减慢荷尔蒙分泌，引起子宫内膜增生，从而出现不正常的流血。此类人群要调节好生活状态，避免吃发霉的食物，保证有充足睡眠。

治疗月经不调的民间偏方

月经后容易眩晕、贫血者，在经前可摄取姜、葱、辛香料等;在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等，以增强食欲，恢复体力。生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。

黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。浓茶红糖饮，茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。干艾叶15克(鲜30克)，南粳米50克，红糖适量。艾叶煎取浓汁去渣，与粳米、红糖加水煮为稠粥。有经过后3天服，月经来前3天停。每日2次，早晚温热服。本方具有温经止血，散寒止痛的功效。适用于妇女虚寒性痛经、月经不调、小腹冷痛者。凡阴虚血热者不宜服用。