一、吃玉米真的能降血压吗？
吃玉米不能够降血压。玉米中膳食纤维含量比较多，有利于肠道内废物的排出，高血压的人可以适量食用。高血压的人要进行生活干预，生活干预可以降低血压。平时戒烟戒酒，低盐低脂饮食，多食用含钾丰富的食物，适当进行中等强度的运动，放松心情。
二、桑叶能降高血压吗？
桑叶不能够降高血压。桑叶能够疏散风热，清肺热，清肝明目。用来治疗风热感冒，咳嗽，目赤肿痛。高血压的病人，需要通过药物和改善生活方式治疗低盐低脂饮食，每天食用食盐不超过6克，多食用含钾丰富的食物。适当进行中等强度的运动，保持良好的心情。
三、苦丁茶能降血压吗？
苦丁茶当中还有大量的氨基酸，维生素c，黄酮类，蛋白质可以用于利尿，促进大便排出，润喉止渴，降血压，减肥等作用，月经期间，身体虚弱，有风寒感冒者尽量不要使用，高血压是由于全身动脉痉挛过于肥胖而引起的，轻度的高血压是可以喝苦丁茶的。
四、戒烟后血压能降吗？
戒烟后血压会下降。烟草燃烧后，会产生尼古丁、焦油、一氧化碳等有害物质，导致身体缺氧，引起血管痉挛，血压升高。它还会导致血脂的增厚，促进血管中血小板的形成，血管硬化，血压升高。因此，戒烟可以减少对身体的伤害，帮助降低血压。当然，引起高血压的因素很多，如情绪激动、高盐高脂肪饮食、肥胖等，这些不利因素都应该去除，以降低血压。
五、喝酒能降血压吗？
喝酒是不能够降低血压的，由于饮酒初期也就是刚饮过酒，酒精能够刺激血管舒张，而出现血压恢复正常或者是偏低，但是过后血压会逐渐升高，经常喝酒的人能够引起高血压病，高血脂症甚至一些糖尿病，肝硬化，酒精性肝病等。喝酒不能够降低血压。
六、喝陈醋能降血压吗？
关于醋是否能降血压，有几种观点。首先，醋可以软化血管，加速血液循环，适当降低血压。其次，如果病人有胃病，过量的醋会导致胃溃疡。建议不要喝醋，醋有降压作用，但会引起胃溃疡。第三，醋中含有矿物质钾，可以增加食物的口感，减少食盐的用量，减少高血压、动脉硬化、心脏病等疾病。
七、苦荞麦能降血压吗？
苦荞中含有大量的生物类黄酮，具有软化血管、降低血压的作用。但苦荞茶毕竟是中药保健食品，不是理想的西药方的降压药，所以苦荞茶可以辅助治疗高血压，但不只是用苦荞茶来治疗高血压。降血压还需要患者严格控制日常饮食，甜食或者能促使血糖上升的食物一定要控制好。
八、吃榛子能降血压吗？
吃榛子不能够降血压。高血压是一种慢性病，发病原因与遗传，高盐高热量高蛋白饮食，精神压力过大，饮酒，肥胖，体力活动过少有关。血压不是很高的人可以通过改善生活方式来治疗，每天食用食盐不超过6克，食用油在25~30克，多食用含钾丰富的食物，适当进行中等强度的运动，放松心情。
九、吃西瓜能降血压吗？
能降血压的，西瓜是一种性寒的水果，能够起到利尿通便，降低血压的功效，特别是西瓜的白瓤，以及西瓜皮，对于高血压患者的食疗作用，比西瓜的红色果肉还要好很多倍，因此，对于高血压的患者来说，可以在生活当中适当的吃一些西瓜，来起到辅助治疗的作用。
十、喝酒能降低血压吗？
喝酒短时间能够使血管扩张，血压下降，但是长时间的喝酒会使血压升高。喝酒对心脏没有任何好处，有高血压的人要戒烟戒酒。每天食用食盐不超过6克，食用油在25~30克，多食用含钾丰富的食物，进行中等强度的运动，保持良好的心理状态。
发表评论