运动以后能不能吃冷饮(运动以后能不能吃冷饮呢)

为什么剧烈运动后不能吃冷饮、冷食？

有些人在参加剧烈的运动后，全身大汗淋漓，会马上喝冷饮（如冰冻酸梅汤、桔子水、汽水、啤酒等）或马上吃冷食（冰糕、冰棒、冰淇淋、西瓜等），这种贪图一时舒服的做法对自身身体是极其有害的。因为在剧烈运动后接着喝冷饮吃冷食，会使胃肠道里的血管突然受冷的刺激而马上收缩。如果在平时，这种改变状态并不明显，因为身体处在正常的状态下。而在剧烈运动后体温升高，突然遇冷会使胃道里血管迅速收缩，这样引起胃肠功能紊乱，使食物不能很快地消化和吸收，这样会引起腹痛、腹泻。长此下去危害很大。

另外，运动后由于血液循环的加快，咽喉部充血，如果突然受到冰冷的刺激，就会造成局部的紊乱，会引起喉痛、声音嘶哑等症状。所以应记住：在剧烈的运动后不能马上喝冷饮和吃冷食。一般在运动后可到凉爽通风处休息一会，过半小时以后，再慢慢地饮用冷饮冷食。

拔牙能吃冷饮么？

对于拔掉牙齿之后，是可以吃一些冷饮的。吃一些冷饮也是有助于止血的。拔牙之后不能够吃，太烫的时候也不能够吃太硬的食物，避免造成血凝块的脱落，出血和感染情况的出现，影响到愈合的过程并且在拔牙后，24个小时之内不要刷牙和漱口，可以适当口服一些消炎药。

感冒咳嗽能吃冷饮吗？

最好是不要吃。吃冷饮会刺激呼吸道，导致加重咳嗽或者加重感冒。在患病期间，除了配合医生积极治疗外，一定要克制饮食，不要吃辛辣油炸食物，不吃生冷食物，吃一些清淡易消化食物，多喝温水。多吃新鲜的蔬菜水果。保证充足的睡眠。平时加强锻炼，提高免疫力。

喝完中药以后能不能吃葡萄？

可以吃，但不要吃太多生冷的水果，服中药期间，要按医生的指导进行忌口，以免影响药效，不要喝浓茶，咖啡，可乐等饮品，不要吃麻辣烫，麻辣拌，胡椒，辣椒等食物，也不要吃鱼虾，鸡肉，羊肉，螃蟹，虾皮等食物，要多注意休息，多喝水，可以适当到户外进行锻炼，多晒太阳。

喝完酒以后能不能吃橙子？

喝完酒可以吃橙子的。橙子含有活性物质可解酒。促进酒精的快速代谢。橙子还可调节口味。可补充维生素c，补充糖，每基酸等。

运动后能不能吃面包？

可以，但要过30分钟左右吃。

在进行力量训练后，尤其是在进行了高强度的训练之后，此时肌肉可以更快的储存糖原。因此建议在力量训练后补充香蕉、全麦面包等碳水化合物，提供足够的糖原让肌肉储存，可以更好的起到帮助肌肉修复和生长。如果没有及时的补充碳水化合物，就有可能会导致肌肉无法完全恢复。

在训练后，除了要补充碳水化合物，也要适当补充蛋白类食物，比如牛肉、牛奶、鸡蛋、鸡脯肉、乳清蛋白等。适当补充蛋白类食物，可以为受伤的肌纤维提供原料，有利于肌纤维生长、填充，使肌肉更加强大。

运动后可以马上吃冷饮吗？

运动后不要马上吃冷饮，冷热的交替容易诱发胃肠道的痉挛，容易引起腹痛腹泻、胃痛，如果原本有胃炎、肠炎的，还可以诱发胃炎、肠炎的发作。运动后皮肤的毛孔都是张开的，汗液在排出，这时候突然食用冷的食品以后，毛孔会收缩，不利于汗液的排出，容易使得湿气堆积在体内，不利于身体健康。

狗能吃雪糕，冰棍等冷饮吗？

狗狗可以少吃冰棍和雪糕之类的冷饮因为狗狗不能吃太多的甜品和凉的吃的有时吃多了，他会身上长一些皮肤病的冷的也不能吃多了，会把胃吃坏了狗狗是人类的好朋友，养狗狗的朋友很有感觉，和狗狗交朋友也是一件愉快的事情狗狗是家里的开心果

孕后期能吃冰淇淋吗？想吃冷饮？

孕后期不建议吃冰淇淋，也不建议吃冷饮，因为这些冷冻食品，容易刺激胃肠道，本身在这个阶段有可能会引起腹痛，腹泻的情况，就有可能会引起宫缩，导致临产症状发生，所以在这个阶段，一般建议尽量避免吃生冷凉冻等刺激性的食物，可以定期到医院做产检。

星巴克能不能打包冷饮？

可以。