为人们提供经络养生、经道养生健康保养、香熏SPA、美容美体、驭经之术、按摩养生，中医预防养生，减压放松等服务项目。
第一代：食补疗法，主要的代表形式有食疗、进补等方式。
第二代：人工理疗，主要的代表形式有推拿、足疗等。人工理疗的风行，得益于人们对药品毒副作用的恐惧。
药品对治疗亚健康效果并不明显，而且有毒副作用，所以多数人都选择中医推拿等人工理疗方式。
第三代：自然疗法，主要代表形式有辟谷养生、药油经络疗法、熏蒸疗法、疏通经络等。
而自然驭经之术养生这种保健方式主要讲究天人合一，即在大自然中寻求天然有效的保健方法。扩展资料由于现代人由于营养不足引起的亚健康情况已经非常少见，所以第一代保健方式只能做为一种辅助性的形式存在。
第二代的人工理疗方式因为需要人工操作，而每一位操作者的手法、力度各不相同，所以在保健效果上也差异较大，已经难以满足现代人的健康需要。
第三代生态保健，则是避开了前面两者之间的不足，它不仅有明显的保健与治疗效果，而且没有任何的副作用，成为人人追捧的保健新贵，尤其是21世纪以来大红大紫的中医经络养生，以其令人惊叹的神奇效果，引发了养生保健方式的革命，使原来波澜不惊的保健行业发生了翻天覆地的变革。
辟谷是什么意思？ 请懂行的详细告诉我
就是不吃饭。原来说的是不吃五谷，只吃气（空气）。一种道家养生修道的方法。对现在社会下适时的辟谷有好处，现代人吃的都太好，营养都太过胜，适当辟谷能缓解胃肠道负担。有些中医就对肠胃功能非常不好的患者说“饿了吃点儿，不饿可以不吃东西。”其实就是适当辟谷。
什么是辟谷疗法
辟谷疗法也是中医常见的养生方法。辟谷是从古到今的一种，也可以说是养生的方法，也是一种修炼的方法。辟谷分几种，一种古代叫服食，他不是一点东西不吃，但是他不是吃正常的咱们的饮食，他吃一些山里头的茯苓、葛根、黄精，稍微吃一些这种东西，这叫服食辟谷。
辟谷秘要的内容
现在开始传授本门有关辟谷和闭关的诸多注意事项。
辟谷对于一个修持人来说，由于他每个月所摄入的食量，在体内堆积了大量的负面的食物，由此会隐藏着诸多的毒素，所以修持人如果在禅定当中起到至关重要的气脉清净，如果气脉不清净将有碍于禅定。既然无法进入禅定，那么也就谈不上以后的在修持的次第，包括智慧与神通。所以呢，对于修持人来说，尤其对于习禅的人来说，必须是每月至少有三天的辟谷，通过辟谷可以排除身体的毒素，使气脉清净，有助于自己得到禅定。至于对俗人来说，由于每天所吸收的食量更多的是以荤、肉为主，那么身体所隐藏的毒素就更多。那么，如果每个月有一天的辟谷，使身体的毒素得以清除和排泄，身体的诸多器官也都会远离毒素的入侵，使身体能够趋于健康。这是第一个意义。
第二个意义，由于人们的辟谷，也就是“绝食”，就可以直接地和间接地达到了不杀生的效果。那么不杀生呢，第一，对于全球的生态、对于资源和能源的节省，对于人与人之间由于摄入食量所引起的毒素导致自己情绪有失衡，引起诸多的人为障碍和疾病，具有重大的意义。假如在全球范围内有五分之一的人，能够一个月有一天的辟谷，那么这一天，一是远离杀生，使生态得以平衡；二，能够节省资源和能源，能够以此多一份将省下来的资源和能源，去接济于灾困的人们。第三，对自身的身心调和起到了无可估量的作用。
辟谷练习中有很多的秘要问题，可以参考中医古籍出版社出版的《宗源辟谷养生》一书，全方面的介绍的辟谷的历史文化和理论、练习方法和注意事项、学员心得交流，书中对辟谷秘要进行了阐述。随着非物质健康产业文化的推广，辟谷也是一门传统的非物质养生项目。
所以，这是一项于己、于人、于社会、于生态都是百利而无一弊，也可以说是功德无量之举！ 那么辟谷呢，可以以一天、三天、六天、九天，乃至于四十九天，甚至更多的可以长达几个月。为什么在辟谷的时间内，身体不会饥饿，反而会趋于健康？甚至在调整的过程当中，身体极瘦的，在辟谷期间可以增肥；身体肥胖的，在辟谷期间可以减肥？因为在辟谷的过程当中，使身体的机能处以自主调整，达到身心的全面平衡。
在这个过程当中，有一个方法，也就是本门独特的方法。接下来以后，我来分解给大家。
一，你在辟谷的时候，如果不是闭关，那么辟谷期间应该多喝水，由于你多喝水可以排除身体的毒素，有助于加速消化和排毒。这是第一。第二呢，你还可以少量的吃一些水果。第三，由于在辟谷期间，胃部、肠胃功能还在不断地消化和不断地蠕动过程中，所以始终会有一种饥饿和乏力感。这个时候有一个调整的方法。
这个方法是这样的,（见视屏）首先呢，两脚11步与肩同宽，双手自然垂直，两掌心，手掌的掌心相对，慢慢地提起，提起的时候吸气，吸气一定要深、细、长。 下面我做示范。
这第一口气提到这里为止（双臂上提与肩平）――，由深、细、长，意念从涌泉往上提。
接下来，第二口气是扩胸和扩腹（双臂外展）――
好，这口气已经是吸完了、饱满了，完了以后，稍微停顿一下――
两手合拢时，呼气时用嘴呼气，不要用鼻呼气（双臂内收）――
回到了第一个分解动作，随之翻掌，掌心朝下，自然下垂，这时第二口气，呼出（双臂慢慢下垂）――
这里面强调的是，吸气的时候由涌泉穴慢慢地往里吸，吸到全身饱满为止；呼气的时候不加任何意念，也是慢慢地从嘴巴里呼出。
这个动作你可以做六次，六次以后你会觉得全身非常的饱满，尤其是气血非常的通畅，这时候呢，你的饥饿感就会逐渐消失，精神也会越来越饱满。
接下来我连贯性的做一遍。
需要注意的几点就是，我刚才所做的是一口气，但是你们初学者可能没办法一口气把它做下来，那就分解：
第一个，从自然垂直，提起――，这是一口气；
（双臂外展――，）这是第二口气。
收拢的时候注意，一回，这时候呢，手掌是微微的往上翘，这个时候你会感觉到你整个掌心，尤其是手指头会发颤、发麻，有一股电流在绕环，然后再慢慢下来。
当手回归完原位的时候呢，可以留意一下，你全身气血的情况，尤其是掌心和脚心，会有很强的电流感，同时呢，不管是再冷的天气，你做下六遍以后，你会全身发热，也会出汗。
希望修持人和在家可以用这个方法去辟谷，在辟谷的过程当中，当然，还强调一个清心寡欲。这个不仅是对自身的修持和身体健康，乃至对生态平衡和节省资源、能源，都有不可（估量的促进作用。）
（根据录音整理） 原注：在起始动作开始前持颂“毗卢遮那心咒”三遍；
即： “ 什 呢 依 本 尼 罗
ang shi wa ni hong bi ben ni lou”
整个过程结束后持颂“毗卢遮那不空灌顶真言（三会）”一遍。
即： “ 谟 多 弥 地 兰 地 日 摩 若 钵
mo duo wa mi di lan di rui wa mo ruo bo
什 尼 娑 噜 那 罗 嗡 多 婆 迦
shi ni suo lu na lou ong hong duo po jie
钵 j 罗 捺 野 ”
bo fu lou nei ye
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