早上喝温水好，还是冰水好？
肯定是喝温水好。
早上起来肯定是要喝温水，这样对胃肠没有任何刺激，还可以补充，晚上丢失的水分，冰水太凉了，对胃肠道不好，一般人也喝不了。
运动完泡冰水的好处？
有以下几个好处：
1.缓解肌肉疲劳。在运动中，我们的身体会进行大量的代谢过程，导致体内产生的乳酸、二氧化碳等多种废物物质积聚，这些物质可能导致肌肉疲劳和酸痛。泡冰水可以促进血液循环、加快代谢废物物质的排出，从而缓解肌肉疲劳。
2.减轻身体疼痛。泡冰水能够使血管收缩，降低局部组织流量，减轻炎症和组织水肿，从而缓解身体疼痛。
3.增强人体免疫力。泡冰水具有刺激人体免疫系统的作用，能够提高人体的免疫力，从而更容易抵御各种疾病。
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体育生喝冰水好还是常温？
喝常温的好，因为激烈运动完不能喝冰水
跑完步泡脚是用冰水还是热水？
要温水泡脚比较好，跑完步泡脚是用冰水还是热水？
我认为用温水泡脚可以使脚部血液循环加快，对于放松因跑步带来的劳累起到放松作用，泡脚还是用温水泡脚好。
奶昔加冰水还是热水？
奶昔是用冰水，千万不能够使用热水，这样会影响奶昔的物质被杀掉，从而就会影响减肥的效果。使用减肥奶昔减肥的效果也是因人而异的，因为每个人的体质不同，有的会瘦的比较多，有的相反会没有瘦几斤。
运动喝淡盐水好还是喝运动饮料好？
1 运动喝淡盐水比喝运动饮料更好。2 喝淡盐水可以帮助补充水分和电解质，而且不会添加过多的糖分和人工添加的成分，更适合身体的需要。运动饮料虽然能提供能量和电解质，但是含有较高的糖分和添加剂，容易导致身体负担过重，影响健康。3 当然，在长时间、高强度运动后，我们需要适量补充能量和电解质，可以选择些添加糖分较少、营养较丰富的运动饮料，但不要长期依赖和过量饮用。在日常的轻度运动中，淡盐水是更为健康的选择。
夏天喝什么冰水好？
1.温度不宜过低。2.冷饮量要适可而止，一般1次150ml以内。3.要慢慢喝，不要豪饮，避免刺激肠胃，增加消化负担。4.不要在运动过后和出汗时立即喝冷饮。适合夏天的冷饮有冬瓜茶，可用蜂蜜进行调和。柠檬蜂蜜茶，柠檬要用盐搓洗，去除表皮的一层蜡。绿豆水，薄荷百香果汁也是消暑解渴佳品。
运动完后喝什么水好？
运动完后喝淡盐水比较好。因为运动会让人大量出汗，导致体内盐分流失，而淡盐水可以有效地补充体内的盐分，同时还能够帮助身体更快地恢复水分和电解质的平衡。相比普通白开水，淡盐水具有更好的滋补效果。但是需要注意的是，淡盐水的质量要保持在一定的范围内，否则会带来不良的饮用效果。此外，运动完后喝柠檬水或者加入一些适量的蜂蜜的温水也可以有一定的滋补作用，但需要根据实际情况选择合适的饮水方式。总的来说，运动完后喝淡盐水比较好，可以更好地帮助身体恢复体力和健康。
热水重还是冰水比较重？
如果是在0-4度的范围，可以根据热胀冷缩的原理，温度升高，水的密度越大，那么热水比冰水重。如果是在四度以上，那么水会随着温度升高，重量减少。
喝热水和冰水有什么区别？
1、对肠胃的刺激不同
喝温度过低的水会使胃肠黏膜突然遇冷，
从而使原来开放的毛细血管收缩，引起胃
肠不适。
长期喝热水能暖胃，让胃的功能更强，对
各种胃肠疾病好。
2、降温解暑效果不同
喝冷水虽然看起来好像能够使人更凉爽，
但这种凉爽只是暂时的，因为喝冷水会使
毛细血管收缩，反而不利于人体散热。
喝热水能引起血管扩张，促进排汗，将体
内的热量带出，使体温真正下降，因此能
够降温解暑。
3、解油腻效果不同
喝冷水解油腻效果会更好，这也是为什么很多人吃完煎炸食物，来一杯冰水会倍感舒适。
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