陈式太极拳王占海有多厉害?
没有靠谱的实战成绩支持,单纯靠宣传。
原名王战海,后更名王占海,男,太极拳世界冠军,首批国家级非物质文化遗产太极拳代表性传承人王西安大师之长子,陈式太极拳第十二代传人,陈式太极拳王西安拳法第二代传人,王西安拳法研究会副会长及执行总教练、太极禅文化国际发展公司技术总监。陈式太极38式口令?
1. 预备式
2. 金刚捣碓
3. 白鹤亮翅
4. 上三步
5. 斜行
6. 搂膝
7. 前蹚拗步
8. 掩手肱拳
9. 撇身拳
10. 双推手
11. 三换掌
12. 肘底捶
13. 倒卷肱
14. 退步压肘
15. 白蛇吐信
16. 闪通背
17. 前蹚拗步
18. 青龙出水
19. 击地捶
20. 二起脚
21. 护心拳
22. 前招
23. 后招
24. 右蹬一根
25. 左蹬一根
26. 玉女穿梭
27. 懒扎衣
28. 六封四闭
29. 单鞭
30. 雀地龙
31. 上步七星
32. 小擒打
33. 运手
34. 高探马
35. 双摆莲
36. 当头炮
37. 金刚捣碓
38. 收势
陈式太极剑哪套最漂亮?
传统陈氏太极剑以六十三剑为主,后来经过反复删改,流行于赛场的最漂亮的是四十九剑,要说陈氏太极剑哪套最漂亮,当属于49剑!陈氏太极四十九剑,集太极剑的刺、撩、点、崩、抹等技法,在陈氏太极拳的基础上,体现了陈氏太极的特点,充分展示了太极剑飘逸,急缓,弹崩等特点!
陈式太极拳哪一式最简单?
陈式【洪派】太极拳·简易24式应该是正宗的陈式太极拳24式。其拳谱如下: 第一式 金刚捣碓 第二式 拦擦衣 第三式 六封四闭 第四式 单鞭 第五式 上云手 第六式 前后招 第七式 野马分鬃 第八式 左转身六封四 第九式 单鞭 第十式 中云手 第十一式 单鞭 第十二式 左转身捣碓 第十三式 十字手 第十四式 庇身捶 第十五式 双推手 第十六式 三换掌 第十七式 肘底捶 第十八式 倒卷肱 第十九式 白鹤亮翅 第二十式 搂膝拗步 第二十一式 初收 第二十二式 斜行拗步 第二十三式 掩手肱捶 第二十四式 右转身捣碓
陈式太极枪标准?
陈式太极枪是一套太极拳配合枪法的武术套路。此枪套路严密紧凑,风格特异,在太极拳协调身法的配合下,充分体现出枪、棍各具特色和相互为用的独到之处。
它以扎、拦、披、崩、扫、点、挑、劈、拔、架、绞、缠、刺等以及多种舞花组成的独特用法,真正体现出梨花枪夹白猿棍在演练和使用中的神妙无穷变幻莫测,它动如雷震、势如游龙、节奏明畅、气势磅礴,既有“百兵之王”和“百兵之魁”之威,又有长兵短用之能。
陈式太极十八式拳谱?
第一式:太极起势
第二式:金刚捣碓
第三式:懒扎衣
第四式:六封四闭
第五式:单鞭
第六式:白鹅亮翅
第七式:斜形
第八式: 搂膝
第九式: 拗步
第十式:掩手肱拳
第十一式:高探马
第十二式:左蹬一跟
第十三式:玉女穿梭
第十四式:云手
第十五式:转身双摆莲
第十六式:当头炮
第十七式:金刚捣碓
第十八式:收势
陈式太极扇46式口诀?
起势: 25、狮子摇头
1、腰横玉带 26、英雄坐山
2、怀中抱月 27、行步撩衣
3、青龙探爪 28、打虎登山
4、悬崖勒马 29、燕子抄水
5、左右摇旗 30、带马勒缰
6、风火车轮 31、推窗望月
7、鹞子翻身 32、灵猫捕鼠
8、叶底藏花 33、风摆荷叶
9、倒插杨柳 34、霸王捆肘
10、金鸡独立 35、金鸡撒膀
11、黄莺落架 36、鱼跃龙门
12、古树盘根 37、蛟龙出海
13、乌龙摆尾 38、力劈华山
14、张飞翩马 39、抱虎推山
15、蹬转乾坤 40、风扫梅花
16、凤凰点头 41、天王打闪
17、叶底藏花 42、神龙回音
18、云燕归巢 43、脑后摘盔
19、大鹏展翅 44、玉女穿梭
20、猛虎出洞 45、白鹤亮翅
21、乳燕斜飞 46、春回大地
22、黄龙搅水 47、力挽狂澜
23、白蛇吐信 48、玉龙还珠
24、二郎担山
陈式太极鞭杆46式口诀?
1、起势
2、金刚捣碓
3、懒扎衣
4、六封四闭
5、单鞭
6、并步云手
7、高探马
8、右擦脚
9、左擦脚
10、左蹬一根
11、拗步
12、击地捶
13、翻身二起脚
14、护心拳
15、旋风脚
16、右蹬一根
17、掩手红拳
18、撇身拳
19、青龙出水
20、小擒打
21、抱头推山
22、前招
23、后招
24、野马分鬃
25、玉女穿梭
26、插步云手
27、摆脚跌叉
28、金鸡独立
29、倒卷肱
30、白鹅亮翅
31、斜行
32、搂膝
33、闪通背
34、十字脚
35、指裆捶
36、猿猴献果
37、双推手
38、肘底看拳
39、倒步披架
40、雀地龙
41、上步七星
42、退步跨肱
43、转身双摆莲
44、当头炮
45、金刚捣碓
46、收势
陈式太极刀56式口诀?
1、预备势
2、风摆荷叶
3、鸡独立
4、猿猴献桃
5、怀中抱月
6、横扫千军
7、黄莺上架
8、指天插地
9、缠丝葫芦
10.银龙摆尾
11、凤点头
12、灵猫扑鼠
13、行步撩带刀
14、托梁换柱
15、顺水推舟
16、风扫梅花
17、提膝藏力
18、道献
19、杨鞭推马
20、步刀
21、丁步格刀
22、上步刀
23、哪探海
24、推填海
25、裹脑
26、行步带刀
27、横步藏刀
28、银龙绞柱
29、献蹄
30、风扫残云
31.剪腕朝刀
32、翻身架刀
33、拔草寻蛇
34、丁步下按
35、上架横砍
36、丁步右格
37、翻身劈刀
38、流星赶月
39、胸花
40、风扫落叶
41、叶底藏花
42、上步二起脚
43、打虎势
44、童子献书
45、指星望月
46、力托千斤
47、缠龙出海
48、缠头表脑
49、银龙缠身
50、青龙出水
51、右格左托
52、转身跃扫
53、倒抱乾坤
54.虚步亮
55、返本归真
56、收势
49式陈式太极扇口诀?
01.起势(开步抱扇)
02.斜飞势(侧弓步举扇)卧似一张弓
03.白鹤亮翅(虚步亮扇)站似一棵松
04.黄蜂入洞(进步刺扇)不动不摇坐如钟
05.哪吒探海(转身下刺扇)走路一阵风
06.金鸡独立(独立撩扇)南拳和北腿
07.力劈华山(翻身劈扇)少林武当功
08.灵猫捕蝶(转身抡压扇)太极八卦连环掌
09.坐马观花(马步亮扇)中华有神功
第二段
10.野马分鬃(弓步削扇)卧似一张弓
11.雏燕凌空(并步亮扇)站似一棵松
12.黄蜂入洞(进步刺扇)不动不摇坐如钟
13.猛虎扑食(震脚推扇)走路一阵风
14.螳螂捕蝉(戮脚撩扇)南拳和北腿
15.勒马回头(盖步按扇)少林武当功
16鹞子翻身(翻身藏扇)太极八卦连环掌
17.坐马观花(马步亮扇)中华有神功
第三段
18.举鼎推山(马步推扇)棍扫一大片
19.神龙回首(转身刺扇)枪挑一条线
20.神鞭策马(叉步反撩扇)身轻好似云中燕
21.立马扬鞭(点部撩扇)豪气冲云天
22.怀中抱月(歇步亮扇)外练筋骨皮
23.迎风撩衣(并步贯扇)内练一口气
24.翻花舞袖(云手劈扇)刚柔并济不低头
25.霸王扬旗(歇步亮扇)我们心中有天地
26.抱扇过门(开步抱扇)
第四段
27.野马分鬃(弓步削扇)卧似一张弓
28.雏燕凌空(并步亮扇)站似一棵松
29.黄蜂入洞(进步刺扇)不动不摇坐如钟
30.猛虎扑食(震脚推扇)走路一阵风
31.螳螂捕蝉(戮脚撩扇)南拳和北腿
32.勒马回头(盖步按扇)少林武当功
33鹞子翻身(翻身藏扇)太极八卦连环掌
34.坐马观花(马步亮扇)中华有神功
第五段
35.顺鸾肘(马步顶肘)清风剑在手—哼
36.裹鞭炮(马步翻砸)双刀就看走—哈
37.前招式(虚步拨扇)行家功夫一出手
38.双震脚(震脚拍扇)就知有没有—有
39.龙虎相交(蹬脚推扇)手是两扇门—门
40.玉女穿梭(望月亮扇)脚下是一条根—根
41.天女散花(云扇合抱)四方水土养育了
42.霸王扬旗(歇步亮扇)我们中华武术魂—魂 第六段
43.行步过门(托扇行步)
44.七星手(虚步掤扇)东方一条龙
45.揽扎衣(弓步掤扇)儿女似英雄
46.脟挤势(后脟前挤)天高地远八面风
47.苏秦背剑(并步背扇)中华有神功
48.搂膝拗步(弓步戮扇)东方一条龙
49.单鞭下势(仆步穿扇)儿女似英雄
50.挽弓射虎(弓步架打)天高地远八面风
51.白鹤亮翅(虚步亮扇)中华有神功
52.收势(抱扇还原)
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