宫寒的症状有哪些表现？

一、宫寒的症状有哪些表现？

宫寒的主要症状表现为腹部冷痛，同时经血偏黑，甚至有血块。对于宫寒的女性，一般手脚冰冷、体寒怕冷等。宫寒如果长期不治疗，可能会导致女性受孕困难，久而久之出现不孕不育。建议女性要注意保暖，可以选择艾附暖宫丸等药物调理，平时可以选择艾叶泡脚，适当的坚持慢跑，都可以改善宫寒的症状。生冷寒凉食物是需要避免的。

二、宫寒的症状有哪些

宫寒的症状有哪些

宫寒的症状有哪些，女性要多注意自己的身体健康，子宫健康问题是女性不能忽视的问题，有的女性会出现宫寒的症状，这时一定要注意及时调理。下面我就带大家看看宫寒的症状有哪些。

宫寒的症状有哪些1 1、手脚冰凉

一些女性经常会感觉到全身发冷，手脚冰凉。特别在入秋后，尤其是身材娇小、压力过大的白领女性，哪怕是不停的喝热水，穿再多的衣服也不顶事。这就是宫寒的典型症状。是身体阳气虚衰，气血运行不畅所致。

2、黄褐斑、黑眼圈

宫寒是女性美丽的大敌，很多女性因为有黄褐斑、黑眼圈苦恼不已，不知道原因总是喜欢用一些祛斑和去黑眼圈的产品，但往往是治标不治本，过一段时间就复发。其实这都是宫寒在作怪。因为宫寒容易导致气血凝结，表现在面部就是黄褐斑、黑眼圈，要彻底消除这些面子问题，还是要暖宫，效果一定会让大为惊讶。

3、身材肥胖

很多肥胖女性总是通过节食来减肥，往往是把自己折磨的营养不良还无法有效减肥，吃减肥药也只能控制一时，停药就反弹。其实肥胖的真正原因是宫寒。因为子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。

4、腰酸、气色差

很多30岁以上的女性总感觉腰膝酸软、皮肤颜色枯槁、总是感叹青春短暂、红颜易老。其实这祸根就是宫寒。

5、月经絮乱

宫寒还是女性月经紊乱、痛经多的`罪魁祸首。特别在经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应；行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。

6、尿频遗尿

29岁的陈女士，刚结婚一年多，就受到尿频，尿多的折磨，时间有六七年了，有时坐久了，内裤会湿掉，会遗尿，有时稍微多喝水，或喝了粥，就更严重了，还会遗尿到外面的裤子，逼于无奈长期要用护垫。中药、消炎药、妇科用药也经常用，但就是不见好。不管什么时候腹部都有股尿意，真是苦不堪言！最后一位老中医仔细检查后才知道原来是宫寒在作怪！

7、性欲冷淡

已婚女性，则因为宫寒毒手伸向了她们，以至于性欲不振，性冷漠，夫妻间性生活极其不协调，丈夫因为从妻子处得不到性满足，而最终不得不离婚收场的例子屡屡可见。

8、不孕不育

中医认为寒暖是女性身体健康的晴雨表，子宫温暖，体内气血运行通畅，种下的“种子”就易发育成胎儿；如果子宫受寒，血气遇寒就会凝结，不但身体形貌不能保持，繁衍后代更无从谈起。暖宫才是解决不孕不育的根本之道。

9、容易流产

宫寒盯上后，孩子“不保”宫寒对子宫造成严重的伤害，最糟糕的是导致子宫温度偏低，不适合胎儿生长，非常容易流产。

宫寒的症状有哪些2 宫寒快速调理方法

1、饮食调理

在中医养生传统中，女性体质属阴，所以不要贪凉。即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食垫一垫。平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血，平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。

2、注意保暖

宫寒的女性日常要注意保暖。夏天常在室内吹空调的女性，最好披一件外套或披肩，以免肩膀受凉。不要一直在空调房内，可在休息时间到室外走走，让毛孔接触外界的自然气息，如果体内有寒气也可以发散出来。还要注意不要坐有寒气的椅子，例如地面、石面或铁面椅子，以免受寒。

3、快步走

宫寒的女性大都偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实动则生阳，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。

三、女性宫寒有哪几大表现？

在这里要跟大家普及一下女性生理健康方面的知识，很多人都在说宫寒宫寒，但是对宫寒这个词的具体包括些什么，却是一无所知其实在中医理论当中所说的女性宫寒主要是指女性先天的肾阳不足，我们可以通俗的理解为肾功能不全或者是肾虚引起的女性疾病，宫寒一般会引起女性的月经不调并总是造成下腹胀痛，在临床中宫寒可能会导致女性过度衰老，也会增加女性泌尿性疾病的发病率下面我们就简单的介绍一下宫寒都有哪几大表现？

一；影响女性自身代谢机能

长期宫寒的女性很可能会改变本身的代谢机能，也就是使我们的血液循环变慢代谢率变低，这样就会使我们的皮肤老化过快并且皮肤上会出现褐斑以及一些其他的症状，还有就是女性的脸上容易出现黑眼圈并且严重的会出现月经不调甚至绝经的现象出现。

二；易产生习惯性流产

宫寒的最重要的一个危害就是容易让女性身体变得越来越虚弱，从而会造成女性习惯性流产这是非常可怕的一种症状，要知道宫寒对女性的正常生育会造成极大的影响，更加会增加女性不孕不育的概率长期宫寒会导致卵巢囊肿以及子宫出现异变，从而也就增加了女性习惯性流产的情况发生。

三；导致肥胖

据医学数据研究表明，患有宫寒症状的女性大多数会出现身体肥胖的情况，因为宫寒症状可能会严重影响女性的内分泌以及身体代谢率，这也就会造成女性暴饮暴食的情况出现。从而会使女性的身材走形极容易发胖，所以说宫寒这件事情绝对不容小觑作为女性一定要重视这件事情，并且能够积极的治疗才会让我们的身体保持健康。

女性宫寒主要体现在手脚冰凉，然后去气血不通畅，失眠梦多，然后口渴气虚脾弱，每天都没有太多的精神，总是感觉有点累，那其实可以通过食疗来改变这种状况，首先就是像吃一点红枣，枸杞汤之类的。

女性宫寒最主要的表现就是会月经不调，月经会推迟不来，甚至半年才来一次，冬天容易冻手冻脚，体质弱，容易感冒。

手脚冰凉是女性宫寒的表现之一，还有就是小肚子经常疼痛，月经不调，经期血量少，有血块，颜色深，白带异常。

经常会肚子痛，浑身没劲，有的时候还会出现浑身寒冷，这就是女性宫寒的几大表现，所以平时一定要注意保养保护。