腰肌劳损的症状;有什么好的方法吗

1、腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛。

2、劳累时加重,休息时减轻;适当活动和经常改变体位时答老减轻,活动过度又加重。

3、不能坚持弯腰工作唤启。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。

4、腰部有压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。

5、腰部外形及活动多无异常,也无明显腰肌痉挛,少数患者腰部活动稍受限。

6、天和举如气温暖疼痛减小,气温降低疼痛加剧。

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