根据天气加减衣
进入秋日,天气开始有转凉的迹象,特别是经历降水后的气温骤降,更是需要多加注意。面对这样的天气,爸爸妈妈们应该要学会给宝贝穿衣,这样可以大大减少宝贝生病的次数。在什么时候决定给宝贝穿多少衣服呢?当然就是在早晨起床时,需要提醒的一点是,假如天气没有发生突变,就不要轻易、随意给宝贝穿太多衣服。此外父母最好能够为宝宝选择穿脱比较方便的衣物,以备随时增减衣物。
学会“捂”两头
常说“春捂秋冻”,“捂”其实是个相对的概念,父母应当根据室外温度给宝贝来增减衣服,并不是穿得越暖和越好。对于“春捂”,医生的建议是注意捂两头,即重点照顾好“首足”,不要让头颈与双脚着凉,这样可以避免感冒、气管炎、关节炎等疾病发生。而关于“秋冻”,指的是在秋天的时候不要一次给宝宝穿太多的衣服,应该稍微让他感觉到一点点寒意才是最佳的穿衣方式。不然在秋天就把冬天的衣服穿上了,那么到了冬天宝贝可就要穿成五花大绑的超大粽子了。
补充维C、维A
为了增强宝贝的抵抗力,妈妈们可以在宝贝的饮食中有益多增加一些富含维生素C和维生素A的食物,如青椒、西红柿、橘子、柠檬等。胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜,维生素A的含量较高,具有保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞的功能。
喝些蜂蜜水
风多易燥,风燥外邪侵袭人体,很容易入理化热,常常表现为咽干、口渴、咳嗽、便秘,适当喝杯蜂蜜水有益于宝贝的健康发育。
及时就医
一旦宝贝出现感冒症状,如流鼻涕、打喷嚏、发烧、咳嗽等,要尽快送医,避免因为耽误病情,而使宝贝病情加重烧成肺炎。
接种流感疫苗
在流感的常发季节,父母们可以选择给宝贝接种流感疫苗,是预防和控制流感的主要措施之一,相对来说也比较的安全可靠。以上这些秋季幼儿注意事项爸妈们可要注意了哦。
婴幼儿秋天因该注意哪些疾病?
秋天是发病较多的季节,常见的有鼻、咽喉、气管、支气管炎,急性或复发性哮喘等病,肠胃疾病和意外损伤也时常出现。在秋季要注意保健,防患于未然。
秋季是支气管炎高发期,其中70%是旧病复发者。此类病少则一周半月,多则半月不愈,有旧病者要注意锻炼身体、增强体质、保暖防寒、少食辛辣食物、戒烟少酒。正常人也应适时增减衣服,以防受凉而致病和复发病。
冷热更迭的秋季,早晚温差较大,燥风秋雨频袭,这时哮喘病最易复发,有体弱过敏性疾病的人,对温度变化敏感,适应能力较弱,极易因上呼吸道感染而诱发。秋季又是叶落草枯时节,空气中过敏粉尘猛增,有哮喘病史的人要尽量减少与致敏因素接触,若已知过敏原因者,更应杜绝接触。
秋季气温下降,人体受冷刺激后会产生一系列生理变化,对原有胃溃疡等胃部疾患者大为不利,秋季气候是阴气长、阳气弱,肠胃的免疫力下降,病源微生物容易乘虚而入,所以有胃病的人,要特别注意腹部保暖,饮食应定量定时,少食冷饮和瓜果,不吃过热、过硬、过辣难消化的刺激性食物,还要注意保暖下肢和足部,免得寒从足下生,导致腹部脏器的气血输布失调,以免患上和加重胃疾。
许多儿童以及少数老人易患热伤风。一方面鼻流清涕,一方面全身大汗淋漓,或兼有溏便。这是衣服加得太早,被褥盖垫过厚的缘故。常言道:春捂秋冻。所以,最好不要过早、过多添加衣褥,让机体逐渐适应热凉的环境。
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