中药能喝凉的吗？喝凉的对身体好吗？
中药不可以喝凉的。中药冷喝会使得药物的效果失效，同时会造成腹泻、腹痛等现象，所以在喝中药的时候，一定要热着的时候喝。喝凉的中药不仅会使得体内进入寒气，同时也会影响到肠胃黏膜健康，会造成消化不良、肠胃痉挛等一系列现象。所以中药要热着喝才能起效。
运动完后能喝果汁吗，只是力量锻炼？
谢邀。这方面本人不太专业，苏打水我觉得可以代替水作为日常饮品，我减肥那阵子经常喝，只喝无糖的，添加零卡甜味剂的也不喝。
力量训练后做有氧，拉伸放松，多吃蔬菜，少量水果，泡热水澡，注意睡眠质量和时长，都能有效缓解乳酸堆积。
没有听过建议喝碱性水缓解的。
我个人经验是，如果训练导致目标肌肉酸痛，第二天训练尽量避开这些部位就可以了，如果大肌肉群酸痛得很厉害，就忍痛去撸个长跑，匀速的，不要太剧烈，当做放松。
如果只是疼痛，并没有特别疲劳，不会彻底休息，酸痛缓解一些后，如果还是有一点痛，还是会按照计划继续训练，几个循环过了以后就不那么容易酸痛了。
而且随着训练频次能够保证的情况下，体能越来越好，训练质量越来越高，酸痛持续的时间会越来越短，恢复得越来越快。至于苏打水对缓解乳酸堆积这个事，不清楚，没有过多研究。以上
小孩能喝凉的体质能量饮料吗？
那是不要给孩子喝，可以适量的饮用一些果汁，避免饮用碳酸饮料长时间饮用会影响宝宝的身体长高，同时也会导致胃肠功能消化体系，最好是不要吃过冷寒凉的饮料，可以适当的给孩子每天让喝一些牛奶，保持营养均衡，避免喝饮料同时让孩子多喝一些白开水。
运动后喝脉动饮料好吗？运动后喝脉动饮料好吗？
脉动饮料里面是没有脂肪的。只有少量的碳水化合物。还有很多回复身体技能的微量元素，比如能量蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠、维生素B6、维生素B12、维生素C、烟酰胺。所以运动玩喝脉动不会胖。
凉奶茶加热了之后能喝吗？
凉奶茶加热之后是可以喝的，看本身如果喜欢喝热奶茶就可以加热，如果想喝凉奶茶就可以喝凉的，而且去奶茶店买的时候，店员会问你要温的还是冰，你可以问他要温的，那就不用加热了，如果你不想的话，可以选择冰的回家加热，看你想干嘛呗。
凉奶茶热了之后能喝吗？
凉奶茶热了之后还可以喝，但是味道已经变了，没有那么好喝了，加热的奶茶一般需要倒出来在碗里或者锅里煮一下才能热。
需要热奶茶可以在下单的时候就可以订单热奶茶，味道会比自己制作的加热好喝点，主要是会稍微卫生一点，自己做会有细菌混入。
如果运动姜枣茶是运动前喝还是运动后喝？
运动完之后
姜枣茶可以在做完瑜伽之后喝的，在运动完之后再喝会更好一些，有积极的补充水分的作用，同时，还有营养保健的作用，运动后饮用还有助于促进营养吸收，
另外，运动要适量，以免运动过度出现劳损的
苹果醋运动前喝还是运动后喝？
运动后
苹果醋非常适合在运动后喝，其中含有的醋酸与柠檬酸还能将多余的脂肪作为能量来源进行消耗，促进脂肪的燃烧，因此运动过后，将苹果醋作为运动饮料来喝也是很不错的选择。
感冒后能运动吗？
感冒后不建议运动，因为感冒后大量运动身体出汗衣服湿了身体受凉会加重感冒，需要等感冒完全治愈后运动，感冒期间多喝温开水，注意身体不能受凉，需要注意身体保暖，可以口服感冒药治疗，多吃新鲜蔬菜和水果，注意多休息，感冒需要坚持治疗会好。
喝中药后能喝黄酒吗？
服用中药的期间还是不要饮酒，不仅是中药，西药服药期间也是要禁酒的，服药期间饮酒，会导致肝脏内药酶数量，种类和活性的改变，从而诱发药物代谢发生变化。而且黄酒会和中药相冲的，还有中药和黄酒都是通过肾来代谢的，这样只会加重了肾的负担。
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