一、醋泡花生米用什么醋,用什么醋泡花生米好？
醋泡花生是大家在平时吃花生的时候比较常见的，花生本身的油脂是比较丰富的，而吃醋泡花生的时候就很不错，因为这是非常有营养的，同时醋泡花生还不会腻，可以起到开胃的功效，那么具体醋泡花生如何制作，一起和煌旗君看看吧。
醋泡花生的做法
想要制作出美味的醋泡花生，首先需要我们准备好红皮花生仁400克、醋300克，还需要白糖、香油、酱油、小葱等。
首先我们要把花生米用食用油炸熟，然后我们把生菜洗净切丝，还需要把香干切丁、小葱切末，然后放到碗中，首先在其中要放入香醋、白糖、香油、酱油、小葱，搅匀之后就可以调成汁备用看，在炒锅中倒入油，在油凉的时候就可以在其中倒入花生米了，同时我们要用锅铲不停的去进行翻炒才行，然后要确保花生米均匀的受热才行，等到表皮稍稍变色的时候有香味就可以取出来了。
然后再准备好碗，在其中把生菜丝、香干丁垫底，然后在其中放上炸好的花生米，我们在倒入调好的汁之后，拌均匀就可以食用了，然后我们需要在晾凉的花生米中加入足量的香葱末、香菜末、洋葱末、黄瓜丁，再加上调好的味汁，搅拌均匀之后就可以吃了。
醋泡花生的功效与作用
坚持吃醋泡花生对我们健康有好处，首先醋泡花生脂肪以及蛋白质很丰富，而且醋泡花生是容易被我们人体所吸收的，消化的效果还是很不错的，同时醋泡花生中是含有核黄素、钙、磷、卵磷脂的存在，而且其中大的胆碱、不饱和脂肪酸以及多种维生素都是我们人体所需要的，对人体来说可以帮助补充营养物质。
醋泡花生对于降低血压、软化血管有意义，而且醋泡花生还可以帮助我们减少胆固醇的堆积，因为醋泡花生可以有很不错的清热、活血功效，所以吃醋泡花生是可以帮助我们保护血管壁、阻止血栓形成的，对大家解决心血管健康有好处，如果我们可以坚持吃醋泡花生，这样对我们开胃也有意义，是增强食欲的好选择。
醋泡花生的营养价值
醋泡花生中的营养价值还是很丰富的，首先醋泡花生中是含有大量的碳水化合物存在，这样就可以起到刺激口腔分泌唾液的功效，还可以帮助我们有效的刺激胃酸的分泌，对醋来说，是可以帮助我们促进胃酸消化的，这样就可以帮助促进消化了。
在醋泡花生中同样是含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪等我们人体所需要的成分存在，同时醋泡花生中是含有大量的金属离子和脂溶性维生素的存在，所以说我们在食用醋泡花生之后，这样就可以起到补充营养的功效。对醋泡花生来说，其中实际上还含有丰富的醋酸存在，可以促进肠胃健康，坚持吃醋泡花生可以杀菌。
醋泡花生中是有丰富的矿物元素存在，大家经常吃醋泡花生，这样就可以发挥出促进体内钠离子排出的功效，这样还可以有调节血压的效果，所以说我们长期的去吃醋泡花生，对降血压有好处。
对醋泡花生来说，实际上其中是有大量的钙元素和磷元素存在，同时其中的醋是可以帮助人体促进钙元素和磷元素溶出的，这样就能够有促进吸收的效果，可以促进骨骼健康。
醋泡花生米降血压吗
吃醋泡花生的时候对促进血管健康，降血压是有意义的，因为醋泡花生是可以让我们人体肝中的胆固醇起到分解的功效，这样就可以有降低胆固醇的功效，还可以利用吃醋泡花生的方法来帮助我们抑制纤维蛋白的溶解，这样就可以起到促进血小板新生的功效，这样对预防醋泡花生有意义。
醋泡花生能减肥吗
吃醋泡花生的时候是可以起到一定减肥功效的，主要是因为醋泡花生是属于一种酸性食物，是可以帮助我们分解身体中碱性物质的，而且醋泡花生也比较开胃，对我们肠胃健康有好处，不过减肥的效果是比较普通的。
醋泡花生米用什么醋
吃醋泡花生的时候要对醋有所了解才行，一般来说用酿造醋比较好，这样可以较大程度的发挥出醋泡花生的味道，可以让醋泡花生的口感以及味道更好。
醋泡花生不适宜人群
吃醋泡花生的时候可以发现，醋泡花生也有禁忌人群，对于高脂血症的患者来说不适合吃，因为醋泡花生中是含有大量的脂肪存在。所以说我们在食用醋泡花生之后，就会导致血脂水平升高的不适情况了。
对于胆囊切除的人群来说醋泡花生也应该避免，因为醋泡花生中的脂肪是需要我们胆汁消化的。同时在胆囊切除之后，这时候是容易导致我们消化不良的情况了，是吃醋泡花生的时候要注意的。
在醋泡花生中的脂肪含量也比较高，对于脾胃功能差的人群来说，特别是肠炎、痢疾等疾病的患者，醋泡花生是大家应该避免的。
醋泡花生作为一种美味的食物，大家对醋泡花生是比较爱吃的，是可以把醋泡花生作为一种开胃的食物来吃，对我们健康有好处，还可以通过吃醋泡花生的方法来帮助我们预防疾病有意义，上面介绍的醋泡花生情况，我们不要错过。
二、用醋泡黑豆可以治疗高血压？
醋泡黑豆是一种养生方法，是有一定的作用的,但是不能代替药物治疗的，在治疗方面没有能完全根治的特效办法,因而需要长期通过综合治疗控制和降低血压,但是如果血压还是降不下来的话还是需要吃降血压的，因为血压长时间的高对心脏，对血管都是一种损害。
三、花生米泡醋泡几天？
1、花生米泡醋一般泡大概7~10天就可以了。如果浸泡的时间太长，花生米就会变得非常的皮，软软塌塌，并且会很酸，影响口感。
四、醋泡花生米用什么牌子的醋最好？
醋泡花生米的做法
1、醋要用香醋或山西老陈醋
2、要用糖熬成糖浆，只用蜂蜜的话不会太甜。
最好用糖浆加蜂蜜。
3、把炸好的花生和1、2提到的调料一起搅拌，就可以了。
五、花生米用酒泡好还是用醋泡好？
用醋泡好。花生米用醋泡了以后，这对人的身体是非常好的，特别是用醋泡的花生米吃了以后会软化血管降血脂，这样对有血管硬化和高血糖的人吃的是非常好的。
但是花生米是不能用酒泡的，用酒泡的花生米人吃了以后如同喝酒一样，是容易会醉的，这个用酒泡的花生米吃以后对人身体也没有什么好处，所以说花生米不能用酒泡，应该用醋泡，用醋泡的花生米吃完后，对身体有很多的好处。
六、用醋泡花生米要放盐吗？
用米醋泡花生米，最简单的方法是材料：红皮花生仁400克调味料：醋300克做法：
1、把洗净的花生米晾干；
2、放入装有醋的瓶子中，封好盖，春节即可食用。注意：制作时千万不要放盐；选容器的时候要选玻璃的，而且瓶子要洁净干燥；存放时要放在避光处。花生采收于初秋，最适合秋季吃。花生的营养价值高，被称为“长生果”，但我们做花生的时候或多或少的都会破坏花生的营养成分。怎么办呢？不妨试试今天我们做的这道醋泡花生。用醋泡花生，不仅不会破坏花生的营养成分，而且还能激发花生的有效成分。这道菜特别适合中老年人，每天吃上10粒。能够起到软化血管，降血压，降低胆固醇的作用，预防或治疗心脑血管疾病。醋泡花生的做法步骤：1.把花生洗干净。2.放在外面让太阳晒一天，这样容易剥花生壳。3.剥出花生米，要带着那层红皮。4.倒入陈醋或米醋，没过花生米。5.盖上盖子密封好，放置冰箱或阴凉处7-10天。6.一个星期后就泡好了，这个时候花生里会包裹着醋，咬一口跟撒尿牛丸似的。
七、大蒜和花生米怎么用醋泡？
用料：花生米一碗、醋6汤勺、生抽2勺、耗油1勺、冰糖2勺、青红椒各2个、生姜一小块儿、大蒜头1个、老抽2勺、凉白开3勺
醋泡花生米的做法步骤：
步骤 1、花生米提前泡一夜
步骤 2、第二天捞出沥水
步骤 3、准备好调料
步骤 4、准备调汁，准备干净无水的碗生抽2勺
步骤 5、耗油1勺
步骤 6、陈醋6勺
步骤 7、老抽2勺
步骤 8、凉白开3勺
步骤 9、加入大蒜生姜片和冰糖
步骤 10、倒入花生米，放冰箱再泡一晚上
步骤 11、吃之前十分钟放入青红辣椒段就完成啦，酸酸辣辣，非常爽口哦
八、正宗醋泡花生米？
正宗的醋泡花生，其实就是老醋花生，把花生用小火油煎煎到全部成熟为止，捞出，然后准备一碟老醋，把花生全部凉了以后浸泡进去
九、醋泡花生米怎么泡最快？
正确的醋泡花生米需要准备食材：花生米、干红辣椒、生姜、陈醋、酱油、碎冰糖、葱、鸡精。共分为3个步骤，以下是详细操作：
第一步：花生米煮开放入姜片等
将花生米装入碗中，冲洗干净，锅中烧水，花生米煮开，放入盐、姜片大火烧开第二步：加入干辣椒拌匀陈醋等
煮好的花生米捞入碗中，干红辣椒切成圈放入花生米中，加入陈醋、酱油拌匀即可。第三步：放入冰糖第二天即可食用
放入碎冰糖盖上保鲜膜浸泡过夜，早晨揭开保鲜膜即可食用。
十、醋泡生花生米怎么泡？
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将花生冲洗干净，晾干水分。可以用干净的干抹布轻轻擦一擦，这样水分干得更快。
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将晾干水分的花生米装入一个可以密封的玻璃瓶中，不能装满，装到80%即可，花生一泡会胀大，要留出空间。
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给碗里放少半勺食盐，倒入一点醋搅匀，再将放了盐的醋慢慢倒入瓶内，不够漫过花生米时再加点醋。米醋或陈醋都可以。
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如果食用者中没有糖尿病人，给醋里除了加食盐，还可以加一点蜂蜜或白糖，搅匀后倒入花生中，泡出来的花生就是酸甜可口的。
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醋要完全没过花生米。密封好盖子，放到阴凉处，如果夏天气温太高也可以放到冰箱冷藏柜。泡一个星期后，就可以吃了。
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醋泡熟花生的做法
锅里倒入基本能够浸过花生的清油，将洗净晾干的花生米一起放进去（一定要晾干水分，否则油热后会爆溅）。这样花生和油一起热的时候，花生容易很快熟透，且不会发生爆裂溅出的现象。
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中小火慢慢炸花生米，炸至花生米裂开，微微变得深色，就关火，用油的余热再炸一会儿，就出锅稍微晾一会儿。
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给晾好的熟花生里面加点盐，没糖尿病人的家里就再加点白糖，搅一搅就装入准备好的瓶里。不要装太满。
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再倒上醋，要漫过花生。将盖子密封，放到阴凉处，一周以后就可以吃了。跟生花生一样，坚持每天吃，每次吃10粒左右。
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