一、肠道功能紊乱要吃些什么中药调理呢？
肠道功能紊乱，多数考虑可能是因为长时间饮食习惯不好造成的，所以容易出现一些腹痛腹泻等症状，中医方面多数考虑可能是有些脾胃不和为主，建议可以到正规医院找中医师辨症一下治疗上可以服用一些调和脾胃的中药，具体用药请遵医嘱。同时也可以配合艾灸治疗。
二、孕期高血压怎么调理？
孕期出现高血压，通常是因为胎儿体积增加，压迫腹腔主要动静脉引起的血压升高。如果您是属于这种情况的话，建议在饮食上尽量清淡一点，控制盐和油的摄入量。去医院在妇产科医生的指导下做一些产前运动也是有必要的，可以使血压有所缓解。还有一些原因是孕妇在怀孕期间饮食改动较大所导致的脂肪摄入增加引起的血液粘稠，这样情况可以通过饮食调理，多喝水可逐渐下降。
三、我肠胃功能失调，要吃些什么药来调理？
可以吃一些改善肠道菌群失调的药。肠胃功能失调，也称为胃肠功能紊乱，即功能性消化不良。表现为上腹饱胀感、上腹痛、恶心、呕吐、反酸、烧心、腹泻、便秘，甚至会出现精神症状，如烦躁、抑郁、焦虑。关于胃肠功能失调的治疗有：在生活上以易消化、流质饮食为主，避免情绪激动，注意休息。吃一些改善肠道菌群失调的药物
四、高血压和血糖高要吃些什么东西？
你应该吃富含维生素、纤维、钙、脂肪、胆固醇和盐的食物。苦瓜、洋葱、芹菜、玉米、海带、黑木耳等。具有降血压的作用。在主食的数量范围内，尽量多吃粗粮和豆类。蔬菜，如油菜籽、卷心菜、韭菜、菠菜、芹菜等。蔗糖和甜点是不允许的。你不能吃甜食，如糖果和蜂蜜。
五、30岁高血压怎么调理？
30岁出现高血压，需要考虑继发性高血压的可能性大，需要进一步完善相关检查明确有无原发性疾病，需要按时服用降压药物，避免自行停用药物或者减量，按时进行血压的监测，定期进行复查，及时调整药物，饮食清淡卫生，避免进食辛辣刺激性食物。
六、初得高血压怎么调理？
刚开始得了高血压，可以采用饮食干预进行治疗。平时注意生活起居要规律，保持心情愉快，不要熬夜，饮食多清淡为主，点低脂饮食，适当的多锻炼。如果这种情况，1到3个月后，血压一直偏高，这个时候就需要及时的服用药物进行治疗，定期测量血压
七、高血压怎么办，老年人高血压的调理？
老年人高血压需要到当地医院就诊，要在医生的指导下选择合适的降压药物口服，并且要定期监测血压。一般选择长效的降压药物，减少血压的波动，也可以减少一日口服的次数。高血压患者平时还要注意饮食，不要吃过于油腻的食物和过咸的食物。
八、年轻人高血压怎么调理呢？
年轻人高血压得调理方法有：服用药物。增加运动。年轻人的高血压常常与精神因素有关，发病特点上常常表现为突然增高，治疗效果通常较好，与临床因素关系紧密。年轻人高血压常常与遗传因素有关，父母为高血压，子女患高血压概率增加。
九、健身要吃些什么？
健身首先不要过多的摄入热量，会造成脂肪堆积，谷类是人体最主要最经济的热能来源，运动后需要补充大量的碳水化合物，人体所需的热能80%，都是在小麦，稻谷，玉米，小米中摄取，所以说，健身最好吃一些谷类。
还要多吃一些鱼，鱼含动物蛋白和钙磷以及维生素，等多种物质，容易被人体吸收，还要多吃一些新鲜的绿叶蔬菜和水果，补充维生素，对于体育锻炼者来说，运动后一般只需补充天然的元素，没有必要补充维生素制剂。
十、高血压，吃什么好?中药调理方法？
高血压的病人是不建议吃中药治疗的。病人应保持良好的心理状态，消除紧张和压抑的心理。2.适当休息，保证睡眠，安排合适的运动，如症状较多或有并发症时应卧床休息。多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物，如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等，少吃含胆固醇高的食物。
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