陈式太极拳和杨式太极拳谁先出名？
陈氏太极拳是陈家第九世祖陈王廷公在家传通背拳基础上结合戚继光拳经三十二式以及道家养生经典《黄庭经》，以《易经》的阴阳学说为纲领而创编的集养生、健身、防身于一体的优秀传统武术，一直在家族内部传授，所以世人称之为陈氏太极拳。
杨氏太极拳是杨露禅先生在陈家为仆人期间，在陈氏第十四世祖陈长兴公教拳的时候偷学后被发现，收其为徒，后由杨公在北京传出于世，这才有了现在广泛流传的太极拳。
洪式太极拳与陈氏太极拳哪个好？
自古太极拳是一家，是一种武术项目，也是体育运动和健身项目，在我国有着悠久的历史，其中分为陈、杨、武、洪等不同流派，因此，洪式太极拳与陈氏太极拳一样好。洪式太极拳创始人洪均生1930年拜陈氏太极拳第十七代宗师陈发科为师，学习太极拳，精练陈氏太极拳技击奥妙，后征得陈发科同意，创立了陈氏太极拳实用套路，后人称之为洪式太极拳。
杨氏太极拳24式与陈式太极拳24式的区别？
太极拳是武术拳种之一，无论是陈氏还是杨氏，本质上没有区别，都是在棚捋挤按採埓肘靠等十三个攻防动作的基础上延伸和发展而来。要说有区别，也只是外在表现形式上有所不同，比较明显的不同是，杨氏太极拳动作与陈氏太极拳相比，杨氏以柔和为主，更舒缓，更加注重养生。陈氏太极拳则突出表现为刚柔相济的特征。
陈式太极拳和杨式太极拳的掌有何不同？
杨氏太极拳的创立颇有传奇色彩，是由杨露禅在陈家沟学成后创编，按其逻辑杨氏太极其特色应该与陈氏太极一样。但历史的发展演变又有了质的变化。
首先要明白杨氏太极拳的由来，据传杨露禅为了配合教授宫廷人士把自己学到的陈氏太极发力部分去掉，没了发力部分，其它动作就跟着改变，最后变成如今以养生保健为主。他嫡传下来的杨氏太极拳是什么样，民间很少见，也不知道是什么样。
根据我自己在公园练拳看到的两种太极套路终结出的区别有
发劲上的区别，杨氏太极拳流传于民间，比较常见的套路是很少发力。以柔为主，整个套路演练如行云流水。而陈氏太极不管什么套路都有发力招式，没有发力发劲就不叫陈氏太极，有刚柔相济之说。
拳架上的区别，杨氏太极不需发猛劲，在拳架上就不用过低，腿部舒服很多。陈氏太极下盘较低，一个摆脚跌叉，脚都挨地上了。
掌形上的区别，杨氏太极拳大多数是荷叶掌，手掌撑开5指。陈氏太极是瓦伦掌，母指与小指相应，食指与无名指相呼应。
呼吸上的区别，虽然都要求逆腹式呼吸，杨氏太极要求柔和一点，陈氏太极要发力时要呼吸猛一点，吸到一定程度憋住一个劲呼出，发出的劲才大。
这四点只是大体上的区别，如果要详细说还有很多不同之处。只有在演练时才能慢慢体会出来。
陈氏太极和杨氏太极练拳时也有相同之处，分别是
中正安舒，步伐轻盈，
以腰带动全身，气沉丹田
意起脚根，行于腰，主宰于肘
棚、捋、挤、靠
上下相随
意与气合，气与力合，
俗话说得好，万变不离其宗，两种太极归根到底其目的就是强身健体，弘扬正义。演练杨氏太极与陈氏太极都有着强身健体的作用，只要自己喜欢，身体情况允许都可以练练。
杨式太极拳和陈氏太极拳的区别？
第一，杨氏太极拳出于陈氏太极拳，即杨露禅师从陈长兴，又不同于陈氏，又加了杨露禅自已的动作，并发扬光大。第二，就拿杨氏的太极拳来说吧，它来自陈氏“老架74式"，名称一样，可动作不太一样。杨氏把老架74式融合了自己的理解，加工，编排，成了"杨氏88式"了。第三，陈氏太极有“发力"的动作，有"缠劲"，有"坠力"，讲求“底盘扎实"，有“寸劲"。而杨式是"行云流水”式，从头至末“气沉丹田"，没“抖力”动作，没“发力"动作，就象"你是风儿我是沙，缠缠绵绵到天涯"，起始到终"软绵绵”的，动作舒展大方，讲求“走化入形"。第四，这是笔者多年习练“太极健身操”的心得，讲的对否，请各位高手斧正，谢了，我是Jack。
陈式22式太极拳谁创编的？
陈氏22式太极拳最早是零七年出版的一本图书《陈氏太极基础22式》是由马畅创编。是作者马畅在陈氏太极拳老架一路，新架一路的基础上提炼出来22个招式的简化套路。也是专门为陈氏太极拳爱好者提供的入门套路。套路结构简洁明快，易学易练。
26式陈式太极拳谁打的最好？
张怀仁，师承陈照森，陈式太极拳第十二代传人，中国武术六段，国家一级社会指导员。现任陈照森太极拳研究院副理事长兼副会长、滑县太极拳协会副秘书长兼活动部长，滑县怀仁太极文化研修院院长，太极网滑县分站站长。
26陈式太极拳谁创编？
河南沁阳太极拳养生缘起源于陈氏太极拳第十九世、第十一代传人陈立宪大师（世称陈三绝，太极、正骨、建筑），由其入门弟子司国良亲自任教。为方便初学者学习，创编了陈氏小架26式太极拳，完成时间为3-5分钟，运动量适中，科学性更强。
不但适用于体格健壮的青年人，也适用于体质病弱的中老年人，长久坚持不仅能强身健体，还能防身技击。深受广大太极拳爱好者的推崇。
杨式太极拳85式口令？
1、预备式
2、起势,
3、揽雀尾
4、单鞭
5、提手上式
6、白鹤亮翅
7、左搂膝拗步
8、手挥琵琶
9、左右搂膝拗步
10、手挥琵琶
11、左搂膝拗步
12、进进搬拦捶
13、如封似闭
14、十字手
15、抱虎归山
16、斜单鞭
17、肘底看捶
18、左右倒撵猴（5个）
19、斜飞式
20、提手上式
21、白鹤亮翅
22、左搂膝拗步
23、海底针
24、扇通臂
25、翻身撇身捶
26、进步搬拦捶
27、上步揽雀尾
28、单鞭
29、云手 （5个）
30、单鞭
31、高探马
32、左右分脚
33、转身左蹬脚
34、左右搂膝拗步
35、进步栽捶
36、翻身撇身捶
37、进步搬拦捶
38、右蹬脚
39、转身左右打虎
40、回身右蹬脚
41、双峰掼耳
42、左蹬脚
43、转身右蹬脚
44、进步搬拦捶
45、如封似闭
46、十字手
47、抱虎归山
48、斜单鞭
49、左右野马分鬃（5个）
50、揽雀尾
51、单鞭
52、玉女穿梭（四斜角）
53、揽雀尾
54、单鞭
55、云手（5个）
56、单鞭
57、下势
58、左右金鸡独立
59、左右倒撵猴（5个）
60、斜飞式
61、提手上式
62、白鹤亮翅
63、左搂膝拗步
64、海底针
65、扇通臂
66、翻身白蛇吐信
67、进步搬拦捶
68、上步揽雀尾
69、单鞭
70、云手（5个）
71、单鞭
72、高探马带穿掌
73、转身十字蹬脚
74、进步指裆捶
75、上步揽雀尾
76、单鞭
77、下势
78、上步七星
79、退步跨虎
80、转身摆莲
81、弯弓射虎
82、进步搬拦捶
83、如封似闭
84、十字手
85、收势还原
40式杨式太极拳谱口令？
杨氏太极拳四十式口令如下：
01、起势
02、揽雀尾
03、单鞭
04、提手上势
05、白鹤亮翅
06、搂膝拗步
07、手挥琵琶
08、搬拦捶
09、如封似闭
10、斜飞势
11、肘底捶
12、倒卷肱
13、左右穿梭
14、左右野马分鬃
15、云手
16、单鞭
17、高探马
18、右蹬腿
19、双峰掼耳
20、左分脚
21、转身右蹬脚
22、海底针
23、闪通背
24、白蛇吐信
25、右拍脚
26、左右伏虎势
27、右下势
28、金鸡独立
29、指裆捶
30、揽雀尾
31、单鞭
32、左下势
33、上步七星
34、退步跨虎
35、转身摆莲
36、弯弓射虎
37、搬拦捶
38、如封似闭
39、十字手
40、收势
发表评论