运动后可以马上吃冷饮吗？
运动后不要马上吃冷饮，冷热的交替容易诱发胃肠道的痉挛，容易引起腹痛腹泻、胃痛，如果原本有胃炎、肠炎的，还可以诱发胃炎、肠炎的发作。运动后皮肤的毛孔都是张开的，汗液在排出，这时候突然食用冷的食品以后，毛孔会收缩，不利于汗液的排出，容易使得湿气堆积在体内，不利于身体健康。
跑步后喝冷饮的经典句子？
、当你拼命吃雪糕喝冷饮以后，时间会给你重重一击，生不如死的一击。
2、两周戒辛辣，刺激，油腻，发物，不能喝冷饮，少盐少糖。哇偶。成功避开我日常吃的所有东西。不用吃饭了。
3、喝冷饮的时候是挺爽的，但有时候一喝就闹肚子，多了的话也容易身体湿气。明知如此，可我又每次都忍不住去喝，我服了自己了。
4、夏天到了，喝冷饮吃冰淇淋，是最“摧残”孩子健康的行为夏天到了，喝冷饮吃冰淇淋，是最“摧残”孩子健康的行为。
5、男生真幸福，想什么时候吃冰激凌喝冷饮都可以的，一点都不用担心会痛经会宫寒会手脚冰凉。
6、夏日份难过：几次去甜品店但是因为姨妈不能喝冷饮感觉门都白出了。
7、我的肠胃好垃圾 只要出门喝冷饮就闹肚子，喝得有多快乐，过后就有多难受。
8、想喝芒果西米露吃火锅和芝士 ，喝快乐肥宅水喝冷饮，也就是想想。
9、从八点到现在吃完辣烤鱼吃雪糕，吃完雪糕喝冷饮，我太会造我的肚子了。
10、夏天最快乐的事情大概就是喝冷饮了吧。
11、虽然大姨妈流血不止，这两天喝冷饮导致肚子疼纯粹自己造的，工作还得干穿件鲜艳的衬衫提提气色。
12、如果你能够及时，赶上这个夏天， 我们一起吃雪糕喝冷饮 看电影和吃夜宵。
关于喝冷饮发微信朋友圈说说句子
13、晚上吃烧烤喝冷饮真的太太太太太可了，我又又又又又好了。偷偷许个愿，以后每个夏天都能吃烧烤。
14、这种天气，还是适合找个地方坐着，吹吹空调，喝冷饮，再吃点零食最舒服了。
15、反正每次喝冷饮吃冰淇淋就会来例假就对了。
16、不能喝冷饮就买了一杯热咖啡，结果甜到齁死，没有想到嗜甜如命的我也有嫌太甜的一天。
17、感觉胃不太好的时候每次喝冷饮都是一次赌博，冷饮没有喝进肚子前永远都不知道会不会肚子疼。
18、累瘫又血流成河的一天挖沙，喝冷饮，买了两条裤子，统统不合适，体重下不去，不开心。
19、等我感冒好了我要吃炸鸡，吃烧烤，喝冷饮，吃雪糕。
20、我的天烦死了，大姨妈什么时候走啊我想吃冰镇西瓜吃冰激凌喝冷饮啊。
21、熬夜喝酒喝冷饮吃油炸物，身体受到生活的狠狠毒打。
喝冷饮胃疼？
喝冷东西之后出现的胃肠道痉挛，引发的疼痛。 建议你吃一点暖胃的药物，比如温胃舒，另外就是配合解痉止痛的药物如654-2来缓解疼痛。如果经常性的出现这种现象，考虑是有胃炎的，建议口服吗丁啉,奥美拉唑和丽珠得乐治疗.平时禁忌辛辣饮食,戒烟酒，也服用香砂养胃丸和乳酸菌素片来调理注意腹部保暖和饮食忌生冷.
运动后喝脉动饮料好吗？运动后喝脉动饮料好吗？
脉动饮料里面是没有脂肪的。只有少量的碳水化合物。还有很多回复身体技能的微量元素，比如能量蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠、维生素B6、维生素B12、维生素C、烟酰胺。所以运动玩喝脉动不会胖。
苹果醋运动前喝还是运动后喝？
运动后
苹果醋非常适合在运动后喝，其中含有的醋酸与柠檬酸还能将多余的脂肪作为能量来源进行消耗，促进脂肪的燃烧，因此运动过后，将苹果醋作为运动饮料来喝也是很不错的选择。
为什么剧烈运动后不能吃冷饮、冷食？
有些人在参加剧烈的运动后，全身大汗淋漓，会马上喝冷饮（如冰冻酸梅汤、桔子水、汽水、啤酒等）或马上吃冷食（冰糕、冰棒、冰淇淋、西瓜等），这种贪图一时舒服的做法对自身身体是极其有害的。因为在剧烈运动后接着喝冷饮吃冷食，会使胃肠道里的血管突然受冷的刺激而马上收缩。如果在平时，这种改变状态并不明显，因为身体处在正常的状态下。而在剧烈运动后体温升高，突然遇冷会使胃道里血管迅速收缩，这样引起胃肠功能紊乱，使食物不能很快地消化和吸收，这样会引起腹痛、腹泻。长此下去危害很大。
另外，运动后由于血液循环的加快，咽喉部充血，如果突然受到冰冷的刺激，就会造成局部的紊乱，会引起喉痛、声音嘶哑等症状。所以应记住：在剧烈的运动后不能马上喝冷饮和吃冷食。一般在运动后可到凉爽通风处休息一会，过半小时以后，再慢慢地饮用冷饮冷食。
孕妇可以喝冷饮吗？
怀孕期间不能喝冷饮，有可能会引起脾胃虚寒，导致恶心，呕吐，腹痛，腹泻的症状，建议你在这期间要注意饮食的卫生，多吃高蛋白和高维生素的食物补充营养，不要熬夜和劳累，不要受凉，饮食的口味要清淡，以容易消化的软食为主，多喝温开水促进身体的代谢。
运动后喝森美橙汁好吗？
有啊，我经常打球前两盒森美NFC橙汁在球包里，打球后喝，不会太冰，又很解渴，里面有很多鲜橙囊胞，顶饱
运动后喝酸奶还是牛奶？
纯牛奶有分脱脂和全脂，睡眠不太好的健身爱好者晚上可以选择脱脂纯牛奶。可以快速补充人体因为运动流失的水分和营养…运动后1小时是蛋白质吸收的最好时期。 酸奶分为无糖酸奶和有糖酸奶，健身完喝一杯无糖酸奶，保留牛奶的功效外，还能促进腹内食物消化蠕动… 两者都要注意不要在运动过后喝过量或者是冰冻的纯牛奶和酸奶，会刺激肠胃哟……
运动后喝葡萄糖？
可以喝葡萄糖因为人在运动后，体内储存的糖原被消耗殆尽，需要及时补充能量。葡萄糖是一种快速补充能量的食物，可以迅速提高血糖水平，减轻疲劳感，帮助身体恢复。此外，运动过程中排出的大量汗液中含有较多的电解质，饮用含糖的饮料可以帮助身体更好地吸收这些元素，加速恢复。 如果身体长时间处于运动状态，也可以饮用一些含电解质的运动饮料，以保持体内电解质的平衡，有助于更好地完成运动。但是喝过量的葡萄糖会增加糖分摄入，对身体不利，需要注意适量。
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