运动后可以马上吃冷饮吗？
运动后不要马上吃冷饮，冷热的交替容易诱发胃肠道的痉挛，容易引起腹痛腹泻、胃痛，如果原本有胃炎、肠炎的，还可以诱发胃炎、肠炎的发作。运动后皮肤的毛孔都是张开的，汗液在排出，这时候突然食用冷的食品以后，毛孔会收缩，不利于汗液的排出，容易使得湿气堆积在体内，不利于身体健康。
刚运动完可以护肤吗？
运动后别急着洗脸
运动之后，全脸都是汗水，很多人第一时间会去用凉水洗脸，这个做法其实并不好。刚运动完脸上的毛孔还是张开的状态，还在排汗，毛孔内的东西也会跟着排出来，这个时候不要急着洗脸，应该让它继续排汗，等过了20~30分钟后，脸上不再排汗了，再进行清洁，效果要好很多哦。运动完可以敷一片补水面膜，吸收的效果比平常要好!
晚上运动完，吃橘子好吗？
晚上运动完吃可以吃橘子的，适当多吃点新鲜的水果，对身体有好处的。晚上剧烈运动后应该先休息一会再吃东西比较好，不要立刻吃东西。平时注意规律休息，规律饮食，适当锻炼身体，有助于增加抵抗力。观察有没有不适的症状，把生活状态调理好。
刚运动完测血糖准吗？
刚运动完测血糖准不准是分人的，有这么一部分人，不是太多的那么一部分人是有一个短暂的上升，也有大部分人运动完血糖是下降的，运动的时间，运动的量，造成血糖下降的程度也是不一样的，如果运动以后造成了低血糖，那我们在运动前，要进行相应的预防，如兜里带块糖等。
刚运动完可以吃糖果吗？
可以
运动会消耗大量糖原，糖原以肌糖原和肝糖原形式存储在体内，运动后需要摄入足够的碳水化合物来补充损失的糖原，但摄入时机和碳水化合物的类别有讲究。
训练结束后一刻钟到半小时是一个窗口期，如果能适量补充简单碳水化合物，比如香蕉，糖水，等，就能快速恢复体能。当然，运动过程中，喝些运动饮料，其中也含有糖分，也是很好的。这就是为什么健身房中很多高手会带个水壶，似乎内藏秘密武器，以及马拉松营养品中，糖水盐丸是最常见的。
女生说刚运动完回来怎么夸？
直接回复说那就抓紧时间洗澡睡觉，明天还要上班工作，只有养成良好的生活习惯，才能体现出你积极的心态，当对方说刚从健身房出来的时候，自己就应该主动关心的去问候他，只有在生活中给他温暖的关怀，彼此之间的关系才能变得更加深厚。
刚生完可以吃豇豆吗？
可以，刚生完可以吃豇豆的。豇豆的营养元素很丰富的，产妇生产会流失营养，吃豇豆可以补充营养元素，促进身体的产后恢复，强身健体，提高身体素质。可以补中益气、健脾开胃、缓中止痛。适量的吃一些豇豆，可以改善气血亏虚形成的头晕、头痛现象。
孕妇可以吃冷饮么？
是可以吃的。要注意用量，如果一次吃的太多，也是会对自己的身体和胎儿造成一定影响。在孕早期也可以吃一些叶酸片，这样也是可以预防胎儿出现畸形。也要定期的到医院去做产检，这样也是可以知道自己的身体情况以及胎儿的发育情况。也可以吃一些有营养的物质来补充营养。
散步吃冷饮的文案？
特别喜欢夏天，一边散步一边吃着冷饮一边吹着凉风，那种感觉真的是太舒服了。炎热的夏天吃冰凉粉太爽了！散步吃冰凉粉 炸串串 拌粉和糖粑粑以后每天都可以见面啦！在炎热的夏天散步，吹热乎的晚风，疯狂出汗，吃冰凉粉。夏天就要吃冰凉粉，喜欢什么加什么，做法又简单。
刚运动完 可以洗脸抹水乳吗？
一般情况下，运动出汗之后是不能立即洗脸抹水乳的。刚运动完，脸部毛孔都是张开的，这个时候洗脸会容易刺激肌肤，引起肌肤不适。
由于运动过程中，人体是处于代谢旺盛、产热增加、皮肤血管扩张的状况，不能在结束运动后立即洗脸，可以先用湿巾擦拭一下，休息半小时到1小时后，再用温水洗脸。
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