保持运动健康(保持运动健康英语)

一、我们应该多做运动来保持健康。翻译英文?

我们应该多做运动来保持健康。

英文:We should take more exercise to keep fit。

或者:We should do more exercise to stay healthy.

做运动

英文:take exercises

二、为保持健康每天最好进行多久的中强度运动?

根据世界卫生组织的建议,每天进行至少30分钟的中强度运动可以帮助保持身体健康。这包括快走、慢跑、游泳、骑车、跳绳等有氧运动。当然,每个人的身体状况和个人需求不同,建议在进行运动前咨询专业医师或健康指导者的意见。

三、如何保持牙齿健康?

保护牙齿的常识有定期洁牙、少用牙签剔牙、定时刷牙、定期口腔检查等。还有茶水漱口、叩齿咽津、按摩牙龈、正确咀嚼、用力咬合等。

四、怎么保持牙齿健康?

为了保持牙齿健康,首要的就是口腔卫生,吃完东西要漱口,三餐以后要刷牙是常规操作,每年的洗牙也是要安排上的!还有正确的刷牙方法也是至关重要,少吃甜和酸的食物,减少对牙釉面的腐蚀!

五、保持健康的英文?

有的。保持健康的翻译如下:

1、keep healthy

英 [ki:p ˈhelθi] 美 [kip ˈhɛlθi]

保持健康

You have to eat well and exercise if you want to keep healthy.

如果你要保持健康,你必须吃得好,还要运动。

2、stay healthy

英 [stei ˈhelθi] 美 [ste ˈhɛlθi]

保持健康

They also help you grow and stay healthy.

它们也有助于你成长和保持健康。

3、keep in good health

keep in

英 [ki:p in] 美 [kip ɪn]

抑制;(使)继续燃烧;储备;(使)留在家里

I must keep in good health, and not die,'I replied.

“我必须保持健康,不要死去。”我答道。

4、stay in good health

stay in留在家中,不外出; 保持住

good health安康

Then you had better stay in good health.

那你最好保持身体健康。

5、stay with health

stay with在…家里作客,继续为…工作

Wish you and me stay with happiness, safety, and good health.

愿你我拥有幸福,平安,健康!

六、口腔健康怎么保持?

你好,我是牙医Wendy,为你解答。

自我口腔保健方法是自我口腔保健的重要手段,牙医告诉你请做到这四点

漱口:养成饭后漱口,清除口腔内的食物残渣。

牙医建议:

1.漱口一般用于饭后,不能替代刷牙。

2.漱口的效果与漱口时的用水量,含漱的力量和鼓漱的次数有关。

3.口腔有疾病的患者,可以使用药物漱口水,减少细菌的繁殖生长,并且可以促进创面的愈合。

4.药物漱口水不能长期使用。但是超市能买的漱口水没有药物作用。

刷牙:去除牙菌斑,保持口腔清洁的重要自我保健方法。

牙医建议:

1.每个人必须养成每日早晚刷牙的良好习惯,刷牙不仅能去除牙面的牙菌斑,还能靠刷毛按摩牙龈促进牙龈的健康。

2.学习并掌握正确的刷牙方法,否则不良的刷牙方法还可以造成牙龈退缩,增加牙齿的损伤以及牙敏感症状。

3.牙刷的选择很重要,刷头不能大,宽度与我们2颗门牙的宽度一致,波浪形刷面增加刷牙的效力,有利于牙间隙的清洁。

4.推荐使用声波电动牙刷,刷牙效率要高于手动牙刷。

5.牙刷很容易有大量的白色念珠菌,溶血性链球菌,肺炎杆菌和葡萄球菌,因此每隔2个月就要及时更换,但如果牙刷开叉就需要及时更换。

含氟牙膏:从出牙开始使用,减少蛀牙的反生。

牙医建议:

1.牙膏是刷牙的辅助剂,里面的摩擦剂可以清洁与磨光,使牙面清洁,光滑,发亮,去除色素沉着,菌斑沉积和滞留。

2.含氟牙膏可以有效的增加牙齿的耐酸能力,促进牙齿的矿化,预防蛀牙的发生。

3.从出牙开始使用,2岁前用米粒大小,2岁后用黄豆大小。

使用牙线,减少牙缝间的食物残渣

单凭牙刷和牙膏的作用是不能完全清洁牙,因为牙刷刷毛不能够完全清洁到牙间隙,而牙间隙是最容易滞留牙后或污物,因此去除牙菌斑很重要。

牙医建议:

1.只要长出两个相邻牙就需要使用牙线。

2.牙线是较好的洁齿工具,对清除牙间隙食物残渣,去除牙齿邻面菌斑有较好的效果。

3.如果牙线操作不便,可以使用牙线棒,清洁牙缝。

咀嚼和按摩牙龈

咀嚼是口腔的主要功能,不仅可以粉碎食物,特别是咀嚼粗糙以及纤维多的食物,可以刺激唾液分泌帮助消化,还能按摩牙龈,清洁牙面,增强牙周组织的健康,促进颌骨的发育。

牙医建议:

1.保持牙齿的健康,避免影响咀嚼的功能。

2.对于有疾病的牙齿及时治疗,只有双侧的牙齿得到充分咀嚼,才能促进牙齿和颌骨的健康。

3.食物不能太精细,不仅没有咀嚼的效果,还能导致牙齿的不整齐,颌面部畸形。

4.刷牙时将刷毛以45度压在牙龈上做前后短距离颤动,可以有效的对牙龈进行按摩,增加局部的抵抗力。

维持口腔健康,除了以上四件事,均衡饮食,以及定期看牙医非常重要。预防为主,治疗为辅才能让我们拥有健康的牙齿。

我是牙医Wendy,每日科普口腔小知识,关注我,让你笑容更灿烂。

七、多做一些运动来保持健康翻译成英语?

do more sports to keep health

achieve good results

so many readers

receieve the third letter

new year determination

八、运动健康和荣耀运动健康怎么合并?

运动健康和荣耀运动健康可以合并。因为运动健康是针对人们运动生活的健康规划和指导,荣耀运动健康则是一款智能运动健康管理应用。将两者合并可以形成更全面的健康管理方案,通过荣耀运动健康的智能算法和实时监测,为人们量身打造个性化的运动健康方案,帮助人们更好地管理身体健康。除了运动管理,合并后的方案还可以结合饮食管理等方面,形成更为完善的健康管理服务,提高人们的健康水平和生活质量。

九、iphone如何保持电池健康?

保持iPhone电池健康度可以通过优化手机使用习惯来实现。避免过充过放、避免在充电时使用耗电量过大的应用、同时要注意充电时避免电池温度过高。

  本文以iPhone12;iOS 14为案例进行讲解。

  1、iPhone的电池健康度很大程度上电池充电循环次数,每消耗一次循环次数电池的健康度就会下降一点。尽量避免过充过放——一般建议在手机电量仅剩20~30%时给手机充电,在手机电量充至80~90%时断开充电。

  2、在使用iPhone的时候切忌边充边运行耗电大的应用程序,否则频繁的充放电会加剧手机电池的老化,导致电池健康度下降。

  3、同时也要留意iPhone充电时的温度状况,温度烫手时建议暂停充电,直到手机表面温度恢复正常。

十、保持健康的英语谚语?

  Healthisbetterthanwealth.健康胜于财富。  Healthishappiness.健康就是幸福。  Laughteristhebestmedicine.笑是最好的良药。  Earlytobedandearlytorise,makesamanhealthy,wealthyandwise.早睡早起使人健康、富有又聪明。  Anappleadaykeepsthedoctoraway.一天一苹果,不用请医生。  Wealthisnothingwithouthealth.失去健康,空有财产。  Healthisbetterthanwealth.  健康胜于财富。  Healthishappiness.  健康便是幸福。  Agoodhealthybodyisworthmoreacrowningold.  健全的身体比金冕更有价值。  Asoundmindinasoundbody.  健康的思想寓于健康的身体。  Alightheartliveslong.  心胸开朗,使人寿长。  Ahappyheartmakesabloomingvisage.  心中快乐,容光焕发。  Hewhohathgoodhealthisyoung,andheisrichwhoowesnothing.  健康葆青春,无债即富有。  Studysicknesswhileyouarewell.  无病应思有病时。  Thehealthfulmancangivecounseltothesick.  健康的人可以对生病的人提出忠告。  Bythesideofsicknesshealthbecomessweet.  和疾病相比较,才能识得健康的可爱。  Healthisnotvaluedtillsicknesscomes.  有病方知健康贵。  Feedbymeasureanddefyphysician.  饮食有节,医生绝迹。  Oftenandlittleeatingmakesamanfat.  多餐少吃,使人壮硕。  Afterdinnersitawhile,aftersupperwalkamile.  正餐以后,休息片刻;晚餐以后,步行一哩。  Earlytobedandearlytorise,makesamanhealthy,wealthyandwise.  早睡早起,使人健康、富有而聪明。  Hethatwillthrivemustriseatfive.  五点起床,百事兴旺。  Hethatgoestobedthirstyriseshealthy.  忍渴上床,起身健康。  Hewhodoesnotriseearlyneverdoesagoodday'swork.  起床不早,一天的工作干不好。  Whomakeseverythingrightmustriseearly.  想把事事都做好,就得坚持起身早。  Gotobedwiththelambandrisewiththelark.  随羔羊就寝,与云雀同起。  Coveryourheadbydayasmuchasyouwill,bynightasmuchasyoucan.  白天戴帽可随意,夜里戴帽是必须。  Alittlelabour,muchhealth.  适量的劳动大有益于健康。  Enoughisasgoodasafeast.  饱食有如赴宴。  Manydishes,manydiseases.  食多病多。  DiseasesarethePriceofillpleasures.  疾病是纵欲的代价。  Desperatediseasesmusthavedesperatecures.  毒病要用毒药医。  Hewhoneverwassickdiesthefirst.  小病不生,一病致命。  Sicknessshowsuswhatweare.  疾病使人显本相。  Whatcan'tbecuredmustbeendured.  不治之症,必须坚忍。  Hidenothingfromthyphysician.  不要讳疾忌医。  Medicinesarenotmeanttoliveon.  不要靠吃药过生活。  Adiseaseknownishalfcured.  病情弄清楚,病根除一半。  ThebestphysiciansareDr.Diet,Dr.Quiet,andDr.Merryman.  节食博士,静心博士,欢喜博士,三者都是最好的医师;饮食少,休息好,快乐多是却病延年之方。  Agoodsurgeonmusthaveaneagle'seye,alion'sheart,andalady'shand.  良好的外科医生应具有鹰眼、狮心和女性的手。  Feedsparinglyanddefythephysician.  饮食有节,医生绝迹。  Preventionisbetterthancure.  预防胜于治疗。  Anounceofpreventionisworthapoundofcure.  一分预防胜似十分治疗。  Bitterpillsmayhavewholesomeeffect.  良药苦口利于病。

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