24式左右搂膝拗步讲解？
左搂膝拗步：左脚向左前方迈步，脚跟着地。同时左手手心向下在腹前从右向左搂。右手从肩后进入肩上变平掌向前推掌。左脚脚掌落地，弓步完成的同时，左手搂到左胯旁，右手向前推掌到位。
右搂膝拗步：后坐左脚成虚步，左脚外撇45度落定。右脚抬起向左脚靠拢接着向右前方迈步。下面的动作与第一条相同，只是左右手方向不同。
24式简化太极拳中搂膝拗步的步法是虚步？
不是虚步，是实步！
确切的说，太极拳所有动作在运转过程中都是虚步，定式时都是实步。
搂膝拗步是向前迈步时脚跟着地，此时相反的那只手在头侧，身体后倾。脚掌落定的同时，四肢的动作同时完成。
比如左搂膝拗步：1，左脚向左前方迈步，脚跟着地，此时为虚步。右手从体右后方抬到脑右侧，左手从下方顺时针旋转到腹前压掌。2，左手向左平搂，右手平掌从肩上向前微小下弧再立掌向前推，在胸前方定式。
3，同时左脚脚掌落地，右脚跟外瞥45度，左腿弓步，右腿绷直。此时成为真正的实步。
杨氏24式太极拳的攻防含义？
杨氏24式太级拳是健身拳法，只攻病体防病侵。
24式太极拳技击攻防分解教学？
24式太极拳技击攻防含义很丰富，在应用过程中要熟练掌握进攻距离，时机，要提前预判对方的进攻意图，只要功夫在身就不要顾虑使用那一式，比如。
搂膝拗步，无论对方用脚踢鞭腿攻击你下盘，还是用手击打你的上身，都可以左手挡开或是搂抱对方小腿，上步以右掌击对方胸部。
太极拳抱虎归山与搂膝拗步的区别？
搂膝拗步和抱虎归山,这一组动作许多人也都打得差不多,这个大架和中架,小架都是差不多的动作,如果分不清那就是习练者自己的问题了,抱虎归山右手的搂象鲁智深倒拨杨柳那个反手抱树的动作,和搂膝拗步的搂膝是不同的,搂膝是拨开对方踢过来的腿,抱虎的搂是搂对方的腰,然后左手去掀对方的腿,从下往上掀,所以抱虎归山和搂膝拗步完全是两个动作。
陈式太极拳传人？
陈炳，陈氏太极拳第12代传人，焦作市“劳动模范”、焦作市“非物质文化优秀传承人”、“、焦作市团市委副书记、“温县十大杰出青年”、“感动温县十大人物”、河南省优秀武术教练员、河南省第十一届政协委员。常年授拳于世界各地，在美国、英国、瑞士、新加坡、以色列、巴西、阿根廷、智利等20多个国家开设近30多家“陈炳太极院”。
陈式太极拳8式口诀？
第一式 起势
双脚并立，自然站直，双手垂于身体两侧，目视前方
右腿慢慢往下沉，左腿膝关节领劲慢慢往上提，向左横开一步，与肩同宽，脚尖点地，慢慢踏实，移重心到两腿中间。（要求：两脚平行）
屈膝松胯，下沉，同时双手慢慢往上提，与肩同高时，人继续下沉，松肩沉肘，双手慢慢落于腹前
第二式 野马分鬃
收腹下沉，含胸，身体微右转，随着右转重心到左腿，两手手指朝下往两侧拉开，左腿微下沉，提右腿，右腿向右横开一步，双手合于左下方
人微下沉移重心到右腿，双手向身体两侧上下分开，右手在上，手心向上，左手在下，手心在左下方
人下沉，微右转，左手找右手，左掌心朝上，移重心到左腿，双手往下按，按于裆中
人下沉，双手往上捧，左手掌心往外撑，右手掌心朝上，重心在左腿
上下对开，左手小指领劲旋转，右手大拇指领劲旋转，右手掌心往外撑，左手掌心朝上
摆右脚尖，身体右转，随身体右转重心移到右腿，提左腿往左横开一步，双手合于右下方，人微下沉，移重心到左腿，双手向身体两侧上下分开，左手在上，手心向上；右手在下，手心向右下方
第三式 大如封似闭
人微下沉，身体微左转，翻左掌，掌心朝外，往外撑，右手找左手，往上棚
人继续微下沉，换劲，翻掌，移重心到右腿，双手变捋
人微下沉，双手翻掌，往下划弧，移重心到左腿，双手往左挤，掌心朝左，左手在上，右手在下
右手找左手往上捧，翻掌，掌心朝下，移重心到右腿时双手往下按，按于裆中，再移重心到左腿，双手随重心左移自然到右下方
人微下沉，双手往上合，蓄劲，向前击出
人微下沉，身体微左转，双手往下划弧，摆左脚尖，上步提右腿，左手为刁手，右手掌心朝上，重心在左腿
脚后跟往前45°点地，人微下沉，左手刁手打开变掌，身体左转，移重心到右腿，双手折叠，身体右转，收左腿，左脚掌点地，人微下沉，双手往下按于腹前，重心在右腿。
第四式 运手
人微下沉，右手往上（掌心朝外），左手往下（左手指尖朝下，掌心朝右，轻轻放在左腿膝关节上方）；
A 人微下沉，提左腿向左横开一步，移重心到左腿的同时双手一上一下划弧（左手在上，右手在下）
B 收右腿往左后插步的同时左手翻掌，两手心向左击出
C 移重心到右腿的同时双手一上一下划弧（右手在上，左手在下）
D 提左腿往左横开一步的同时右手翻掌，两手心向右击出
E 移重心到左腿的同时双手一上一下
划弧（左手在上，右手在下），收右腿的同时，左手翻掌，两手心往左击出
A 人微下沉，提右腿往右横开一步，移重心到右腿的同时双手一上一下划弧(右手在上，左手在下)
B 收左腿往右后插步的同时右手翻掌，两手心往右击出
C 移重心到左腿的同时双手一上一下划弧（左手在上，右手在下）
D 提右腿往右横开一步的同时左手掌，两手心往左击出
E 移重心到右腿的同时双手一上一下划弧（右手在上，左手在下）
F 收左腿往右后插步的同时右手翻掌，两手心往右击出
G 移重心到左腿的同时，双手一上一下划弧（左手在上，右手在下），人下沉，提右腿横开一大步的同时左手翻掌，两手心往左击出
H 移重心到右腿的同时双手一上一下划弧（右手在上，左手在下），身体右转的同时右手翻掌，身体随右转重心移到左腿，左手同时由下往上方划弧，双手合于右前方，人微下沉，上下对开，两手打开，含胸拔背，重心在左腿
第五式 高探马
人微左转，摆左脚尖，提右腿，往右开步，双手相合于右前方，重心在左腿
人微下沉，移重心到右腿，双手随重心移到左前方
上下对开(身体往下沉，双手往上抬)翻掌，将双手打开，重心在右腿
人微下沉，身体右转，双手随身体右转划弧，左手由左上方向右方划弧，右手往下划弧，重心在右腿
人下沉，翻掌，收左腿，脚尖点地，以右腿为轴旋转90°，右手向前推出，左手合于丹田处，重心在右腿
第六式 转身摆莲
人微下沉，身体微左转，右手往下落于胯沟处
收右胯，微右转，带动右手往右划弧，掌心朝上，左手掌背贴于腹部，以腕关节领劲，由里往外旋转，重心在右腿
人微下沉，右手手心向上，往下落，两手掌心相对，向两侧拉开，下沉移重心到左腿的同时双手相合，左手搭在右手腕上，右手掌心朝上，左手掌心朝下
人微下沉，两手往上抬，右脚尖往外摆，身体右转270°，同时右掌往外翻，提左腿向前开出，双手往外撑，掌心朝外，重心在右腿
左手掌心朝内，往左腿方向拉开，移重心到左腿，人微下沉，右转，左手找右手，掌心朝下，双手往下按，重心在左腿
收右腿往上提，身体微左转，摆右脚，双手击打右脚背
双手变拳，人微下沉，右转，侧右腿，同时两拳从右下方向上划弧，同时向左前方击出，两手拳心相对。
第七式 金刚捣碓
双拳变掌，移重心到右腿，双手右捋，左手掌心朝上，右手掌心朝外
上下对开(人微下沉，双手微往上抬)身体右转，翻掌，人下沉，裆走后弧移重心到左腿，左手掌心朝下，身体左转，将左手带正，与身体成90°再微右转，松右胯，翻右掌，落于右膝上方，重心在左腿
收腹下沉，含胸，双手前后拉开
右手带右腿往前上步，左手合于右手大臂内侧，右手掌心朝上，重心在左腿
人微下沉，左手翻掌往下沉，落于丹田处，右手手掌领劲，右腿以膝领劲往上提，右手握拳，右脚震脚，震脚的同时，右拳合在左手上方，重心在两腿中间
第八式 收势
人自然放松，双手往两侧拉开，再往上合，合于头顶，人往下沉，双手往下压，双手压到丹田处，身体往上站直，双手继续往下压。
松肩，双手往前划弧，将左腿带回，放松
41式陈式太极拳口诀？
一、动作解析
1、眼法：
首先接上一式动作，眼法不变。
2、身法：
身体继续右转。
3、步法：
腿部缠法为右顺左逆。
左腿逆缠，屈膝塌劲，落下脚尖，成左侧马步。
本来是左仆步的，落下脚尖成左侧马步。
4、手法：
同时我们的左手变顺缠，走外上弧线，向胸前收转收转到肘尖向胸部。手心朝向右后上斜角，中指扬起朝向左前上斜角。
同时我们的右手走外下弧线，向胸前下收转，下转到右侧的胸口以下。转到什么位置呢？转到手心朝向左后上斜角，中指扬起朝向左前上斜角。
二、动作作用
它的作用是什么呢？
对方为了化我右採左按，便用左手掤我左手，右手松肩沉肘，攻击我；
而我用右手採其右腕，向胸前下转，左手收掤时，用左肘的里侧掤化对方右肘的外侧，配合右手形成挒法。是起这个作用。
陈式太极拳多少式正宗？
陈氏太极拳有18式、24式、26式、56式、41式、71式、74式、83式等，最正宗的要数83式最正宗了，因为他是最早的练习架势。
新老架式：陈式太极拳老架一路有74式，陈昭奎一脉·陈式太极拳新架一路有83式，陈氏太极拳老架二路有41式，陈氏太极拳新二路有71式。
陈式太极拳，有多少式？
陈式太极拳有老架73式，还有各路拳式，如二路炮拳，还有Z4一式，精要18一式，国家规定套路56式等。
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