我这里有两本常识书籍推荐。
第一本：《不可不知的2000个生活常识》是2007年长安出版社出版的图书，作者是王晓梅。本书主要对生活中2000个生活常识进行了详细的介绍，有很强的实用性。
第二本：《很杂很杂的杂学知识：拿得起放不下的学问书》作为一本杂学知识合集，崇尚趣味主义，收集了包括社会生活、饮食、健康、历史、心理、文化、自然、娱乐等方方面面大量有趣的杂学知识。
利于身心健康的书籍？
我的个人看法如下，我认为有以下的几本书籍有利于身心健康，一是《心灵成长》，二是《心态决定健康》，三是《给大脑洗个澡》，四是《给心灵放个假》
健康管理师和营养师必备书籍？
从宏观层面看，健康管理师和营养师必备书籍包括《健康促进与教育学》、《社会学和健康行为》、《全球健康管理》以及《健康教育学》；从微观层面看，可考虑《社会营养学》、《个体营养学》、《营养产品开发与改进》和《饮食和烹饪原理》等书籍。
食疗养生的书籍
1.随息居饮食谱
随息居饮食谱是晚清王孟英先生倾尽血泪所著的一部书。因王孟英先生自名住处为随息居，故将所著之书命名为随息居饮食谱。
全书主要讲了生活中常用的菜、果及鱼、肉的中医性味，是一本不可多得的用中医理论来阐明食物性味的书籍。
2.遵生八笺
遵生八笺是明朝高濂的著作。里面的内容涉及了医学，养生，气功，饮食乃至中国古典花道，茶道等等各个方面。其中饮馔服食笺中详细讲了许多食物养生的方案。
3.老老恒言
老老恒言是清代曹庭栋的作品。其第五卷为粥谱，介绍了100方药粥。粥谱分为上中下三品，其中不少药粥都具有很强的创新性。
食物养生的哪些书籍比较权威
《人体使用手册》《温度决定生老病死》《水是最好的药》
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