孙式太极拳和陈式太极拳练哪个？
如无明师指点，哪个都练不好。
国家统编套路，练哪个都一样，可以随意选择。孙氏太极拳为最晚问世的太极拳，可谓道理技艺集大成者，可惜孙氏太极拳二代之后，几成绝响，不复真传，徒有样式失去规范，尤其要有孙氏形意拳和八卦拳的基础（九要）才能打好，否则是空中楼阁，学而无得。陈氏太极拳尚保留有太极拳初期模样，规范不至于完全湮灭，且传播远远较孙氏广泛，研究者更众多，近现代也有学术成果，如遇到明师，建议先学陈氏太极拳为妥当。供参考陈式太极拳老架一路，陈式太极拳56式怎么练？
老架一路是传统套路，56式为竞赛套路。
方法不一样。老架一路以练内气为主56是以表演为主陈照奎83式太极拳动作名称？
陈式太极拳－马虹 老架一路83式、二路71
陈式太极拳26式，每个动作的名称，急？
陈式太极拳26式动作的名称1. 起式 2. 金刚捣碓 3. 撇身捶 4. 青龙出水 5. 双推掌 6. 肘底看拳 7. 倒卷肱8. 退步压肘 9. 中盤 10. 白鹤亮翅 11. 斜行 12. 闪通背 13. 掩手肱拳 14. 白猿献果 15. 单鞭 16. 运手 17. 玉女穿梭 18. 懒扎衣 19. 前招 20. 後招 21. 野马分鬃 22. 六封四闭 23. 双摆莲 24. 当头炮 25. 金刚捣碓 26. 收式
陈式太极拳为什么要慢练？
陈氏太极拳是练时慢用时快，慢主要是为了行气于丹田，贯通于周身。
陈式太极拳：[22]第30式，高探马动作分解？
1、这是第二十九式上云手的最后定势动作，留此作为衔接之用。
2、第三十式高探马第一个动作。左脚随身左转而向左前斜角略进小半步，随及右脚向右前方跟进半步，成左侧马步。左手略向胸前收，右手也收向胸前，与左手交叉合在胸前，左手在内，右手在外。
3、第二个动作。眼睛仍看前方，身体变右转，步型不变，双手分开，左手向左前下斜角转出，右手向右前上斜转出，形成左手高，右手低之势。
4、第三个动作。眼睛仍看前方，身体继续右转，步型不变。左手向胸前收，距离胸尺许，同时，右手向外向上向内收到右腮旁。
5、第四个动作。眼睛仍看前方，身体左转，步型不变。左手继续向胸口收，右手经左手上向左前下方发劲，两手相距一小臂宽。
86式陈式新架太极拳前16式怎练？
第一式、 预备式
86式陈式新架太极拳前16式具体动作如下：
第二式、金刚捣碓
第三式、懒扎衣
第四式、六封四闭
第五事、单鞭
第六式、第二金刚捣碓
第七式、白鹤亮翅
第八式、 斜行拗步
第九式、初收
第十式、前趟拗步
第十一式、第二斜行拗步
第十二式、再收
第十三式、前趟拗步
第十四式、掩手肱锤
第十五式、十字手
第十六式、第三金刚捣碓
陈式太极拳的单鞭的作用？
单鞭—式在传统太极拳中多次重复进行，除它具备着拳式的重要性外，它适时地调节人在激烈动作完成过程中的呼吸，它是拳式转换的枢纽，也是整个套路在演进中的“加油站”，它是拳架在运行过程中实行起承转合和编排节奏的“中转站”。
单鞭的中定，使我们的大脑真正得到动中求静、动中调整的效能。因此，它在传统套路中的多次重复，具有很高的科学性，是不能任意删减的。
青少年适合练陈氏太极拳哪一式?怎么练？
没有青少年适合那一式这种说法哦。除非天赋异禀，不然自学是不行的，跟广播体操没区别。当然陈氏拳最大的优点就是架子好看，练着玩玩，虎虎生威的，也不错。
陈式太极拳传人？
陈炳，陈氏太极拳第12代传人，焦作市“劳动模范”、焦作市“非物质文化优秀传承人”、“、焦作市团市委副书记、“温县十大杰出青年”、“感动温县十大人物”、河南省优秀武术教练员、河南省第十一届政协委员。常年授拳于世界各地，在美国、英国、瑞士、新加坡、以色列、巴西、阿根廷、智利等20多个国家开设近30多家“陈炳太极院”。
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