喝冷咖啡会咋样？
喝冷咖啡好，冷咖啡中的咖啡因可以改善您的心态。
咖啡因摄入已被证明可以改善情绪，特别是在睡眠不足的人群中。
在一项针对12名63-74岁成年人的研究中，每磅体重（每公斤体重3毫克）摄入1.4毫克咖啡因可使情绪改善17％。对于普通人来说，这一量的咖啡因相当于大约两杯咖啡。
运动后喝脉动饮料好吗？运动后喝脉动饮料好吗？
脉动饮料里面是没有脂肪的。只有少量的碳水化合物。还有很多回复身体技能的微量元素，比如能量蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠、维生素B6、维生素B12、维生素C、烟酰胺。所以运动玩喝脉动不会胖。
女生喝太多冷的会怎样？
不好，吃冰冷的伤胃。会食欲不振，吃冷的会的身体不好，会延迟或者提前，会很多，反正冷的少吃，特别是夏天，而且那些冰的饮料有太多色素，添加剂，香精，让人喝了还想喝，尤其是那奶茶，别喝。喝冷的皮肤会干燥，脸上不会那么红润有光泽，会影响身体发育。
苹果醋运动前喝还是运动后喝？
运动后
苹果醋非常适合在运动后喝，其中含有的醋酸与柠檬酸还能将多余的脂肪作为能量来源进行消耗，促进脂肪的燃烧，因此运动过后，将苹果醋作为运动饮料来喝也是很不错的选择。
为什么运动后,喝可乐会感觉比较解渴？
运动后身体的消耗比较大，可乐可以补充当时所需的电解质，糖分，以及水分等。所以会觉得解渴舒服。这也是二战是可乐是美国大兵的标配的原因！但是它是碳酸饮料不适合尝试饮用，它的成份化学作用后会影响骨骼中的钙质和血液中铁的含量！请适量饮用！
运动后泌乳素会高吗？
运动以后这种情况考虑并不会引起泌乳素升高，一般导致泌乳素升高，主要有考虑是由于内分泌改变可以引起，但也不能排除由于脑部器质性病变的可能性，如果存在脑垂体瘤有可能会引起上述情况，如果有必要的情况下，建议晚上投入核磁检查排除头颅问题。
运动员喝红牛会禁赛吗？
运动员在比赛期间如果喝了红牛会被禁赛的。红牛饮料里面含有谷氨酸、牛磺酸和肌醇，都是属于兴奋剂，运动员在饮食方面都有严格的规定，不在这么重要的四年一次奥运会赛会犯这样低级的错误，运动员的运动生涯毕竟是有限的，作为职业运动员相信大家都会非常的珍惜自己的运动生涯的。
运动后喝森美橙汁好吗？
有啊，我经常打球前两盒森美NFC橙汁在球包里，打球后喝，不会太冰，又很解渴，里面有很多鲜橙囊胞，顶饱
运动后喝酸奶还是牛奶？
纯牛奶有分脱脂和全脂，睡眠不太好的健身爱好者晚上可以选择脱脂纯牛奶。可以快速补充人体因为运动流失的水分和营养…运动后1小时是蛋白质吸收的最好时期。 酸奶分为无糖酸奶和有糖酸奶，健身完喝一杯无糖酸奶，保留牛奶的功效外，还能促进腹内食物消化蠕动… 两者都要注意不要在运动过后喝过量或者是冰冻的纯牛奶和酸奶，会刺激肠胃哟……
运动后喝葡萄糖？
可以喝葡萄糖因为人在运动后，体内储存的糖原被消耗殆尽，需要及时补充能量。葡萄糖是一种快速补充能量的食物，可以迅速提高血糖水平，减轻疲劳感，帮助身体恢复。此外，运动过程中排出的大量汗液中含有较多的电解质，饮用含糖的饮料可以帮助身体更好地吸收这些元素，加速恢复。 如果身体长时间处于运动状态，也可以饮用一些含电解质的运动饮料，以保持体内电解质的平衡，有助于更好地完成运动。但是喝过量的葡萄糖会增加糖分摄入，对身体不利，需要注意适量。
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