腰肌劳损都有哪些症状？

腰肌劳损都有哪些症状？

在临床上，腰肌劳损是一种比亩拦较常见的病症，其病因是由于病人腰部过度的劳累、劳损、外伤或者着凉，导致腰大肌发生损伤，这是一种无菌性炎症。在临床出现腰肌劳损后，首先病人会感觉腰部疼痛，广泛压痛阳性。在查体时可以触及腰部有一种发硬的感觉，严重的腰肌劳损还会导致病人牵扯双侧困耐谨臀部发生疼痛，或者影响腰部功能的活动。治疗上，首先汪基要嘱咐病人减少活动量，卧床休息，腰部避免着凉、劳累等不利因素。腰部可以外敷活血化瘀的膏药，或者采用针刺、艾灸、穴位中药离子透入等物理疗法，以改善腰部的血液循环，缓解腰部疼痛的症状。同时还可以口服非甾体抗炎镇痛药物，比如可以口服塞来昔布等，以缓解腰部疼痛的症状。

腰肌劳损它卖渗缓是由于长时间的腰背部劳动，或者不正确姿喊档势下工作引起来的。其症状有很多，主要表现为酸胀无力、酸胀疼痛，卧床休息会减轻一些，晚上睡觉的时候，需要垫东西来支撑腰部。典型特点是劳累时会加重，通过休息会减轻；腰肌劳损还有一个特点是天气暖和时症状会减轻，天气冷时症状会中模加重，受变天影响，表现有明显变化。

腰肌劳损，主要表现为腰部酸痛，部分刺痛，劳累时加旅清灶重，休息时减轻。不能长时间弯腰工作，腰正仔部有压痛点，少数患者腰部活动稍受限。药物治疗主要用消炎止痛药，局部外用肌松药及镇痛药治疗。也可以选择按摩进行治拆扮疗。

腰肌薯碰激劳损就是腰部的肌肉，筋膜，滑膜，一些无菌性的炎症，特异性数袜的炎症。腰部，腰肌受到劳损，或者风寒，或者外伤，或者超负荷吵肆的一些工作，运动。不注意腰部姿势，腰部力量，受力过大，均可引起腰肌劳损。腰肌劳损症状，最严重的症状就是腰部的一些酸痛。

腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原梁迟因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随虚渣蚂气候变化或劳差埋累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重，为临床常见病，多发病，发病因素较多

腰脊劳损的症状是什么

腰痛，别以为都是“劳损”

引起腰痛病的原因很多，约有数十种，比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿觥⒀考甭酝馍嘶蚶退稹⒀±退稹⑶恐毙约怪椎取T诖彻勰钪校谝话慵觳榕懦膊∫蛩睾蟮穆匝闯1坏弊觥把±退稹保涫担?4成腰痛者患的是慢性骨筋膜间隔综合征，但由于得不到对症治疗而长期受腰痛困扰。不少患者都有较长时间的腰痛，有人甚至疼痛了

50年还不知何病。腰痛的低龄化趋势也很明显，有的人才

18岁就患了这种病。

腰背部是人体用力最多的部位，为人体提供支持并保护脊柱，对长期在办公室久坐而缺少运动的人，或是因为工作需要久站的人，长时间维持一个体位衡漏或姿势太久，就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征，也有的是在重复性损伤后积累发病。很多慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关，原因可能是骨筋膜间隔内压升高导致腰背筋膜下孝拦薯间隙消失，肌肉血流量下降，疏松脂肪组织变性。由于这种损害，造成了患者无论是多走、多坐还是多卧，都会腰疼，即长时间保持一种姿势容易产生腰疼。这是慢性骨筋膜间隔综合征的重要临床特征。

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慢性腰痛按摩手法

揉：取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。

滚：两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次进行。头部可配合前倾后仰。

推：两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓

30-50次，至局部产生发热感。

压：两手叉腰，大拇指分别按于腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针各

36圈。

捏：两脚前伸而坐，或弯曲膝盖，或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉

15-20次。

叩：双手握拳，两拳手心向外，轻叩腰部以不引起疼痛为宜，左右同时进行，各叩

30次。

抓：双手反叉腰，拇指在前，按压于腰侧不动，其余四指从腰椎两侧处，用指腹向外抓擦皮肤，从腰眼抓到尾部，两手同时进行，各抓

36次。

抖：两手置腰部，以掌根按腰眼处，手心向内快速上下抖动

15-20次。

按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴

1-2分钟。

点：取坐位，以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴（膝关节后），点按

1-2分钟，直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。

此保健操每天反复做几次，会对脊椎、颈椎起到很好的保护作用。你也巧者可以了解一下通椎速效贴，专门治疗颈腰椎病的。

腰肌劳损是一种比较常见的腰背部疼痛疾病，也是俗称。实际上我们诊断是腰肌的筋膜炎，腰肌的疲劳性的无菌性炎症。

腰肌劳损主要症状就是腰疼，不是腰中间疼，是腰两边的肌肉疼差缺。特别是有些人在站立的时候问题不大，但是稍微一弯腰两边的肌肉就酸疼，在变换体位的时樱或候就出现这种酸疼的症状。有些人不能弯腰，弯腰疼的很严重，这是因为腰椎的椎旁的肌肉过度疲劳、过度使用之后，导致肌肉表面的筋膜发生无菌性的炎症，发炎了所以就容易出现疼痛症状。

当然腰肌劳损也是腰疼的笼统诊断，有时候也要除外有没有其他的病因引起腰肌劳损，比如腰椎间盘突出、椎管狭窄压迫窦椎神经引起局部的疼痛，应该做腰椎核磁共振检查看看。腰肌劳损的症状主要是腰疼和腰的活动受限，或者长期弯腰的时候直不起腰来，需要半天才能直起来，或者睡一晚上觉以后，起来脊庆伍的时候不能直腰，得慢慢扶着椅子、凳子直起腰，这是腰肌劳损主要的症状。