减肥中午吃白水面条，可以吗？
减肥中午也是可以少量的吃一些白水煮面条的，但是在减肥期间也是需要注意营养的搭配是可以适当的吃一些鱼肉和鸡脯肉的，也可以少吃一些牛肉，在早餐的时候也是可以喝一杯脱脂的牛奶，或者是吃一个白水煮鸡蛋，但是也是需要注意的，不能严重的节食，避免胃部出现疾病。
中午吃一个馒头可以吗？
中午吃一个馒头可以是可以，但是肯定会吃不饱，然后光吃一个馒头，会营养不良，一定要搭配蔬菜和肉类，这样营养比较均衡，才能满足我们日常的营养需求，尤其是孩子，一定要保证营养充足，孩子正是长身体的时候，不能光吃一个馒头。肉蛋奶尽量都要涉足一些。
中午买的馒头晚上可以吃吗？
中午买的馒头如果是当天蒸的晚上吃就没事，注意晚上不要把馒头放在塑料袋里，那样会加速馒头变质，建议隔夜的馒头最好放进冰箱，切的时候刀上沾点水切起来不会有掉渣的情况。馒头浸入水中时间一定不能长，以免馒头被泡软。
天天吃馒头能减肥吗？
天天吃馒头不能减肥，馒头是主食，而且它含有碳水化合物非常的多，节食减肥是最不科学的，一定要多吃绿色蔬菜和新鲜的水果，还有丰富的胶原蛋白，比如有虾，鱼，海鲜类，牛肉等。平时要多喝温开水，增强体育锻炼。
减肥中午可以吃肉吗？
为了减肥，你可以吃一些肉，但是你应该有选择地吃。肥肉中的脂肪含量相对较高。如果食用过量，会导致脂肪堆积，具有明显的育肥效果，是减肥时的禁忌食品。瘦肉主要是蛋白质，尤其是鱼和虾，它们脂肪含量相对较低，可以在减肥期间适当食用。猪肉瘦肉也含有相对较高的脂肪含量，是一种不可食用的食物。
中午晚上吃馒头还是米饭？
中午 晚上吃饭比馒头好 ！馒头一般都是早上吃的多，稀饭一碗馒头一个 再来根油条 早饭已经很舒服啦 ，中饭老百姓 家里都是吃饭 吃菜为主 ，到了晚上 为了好消化 再来一点面条 那不是最好的啦 ，我们南方都是这种吃法 不知道还有其它地方是不是这种吃法 早上吃馒头 中午再吃饭 晚上再吃点面条！
天天中午吃馒头，会引起上火吗？
会的，也会引起大便过于干燥，经常吃面食会引起口干舌燥，维生素c，粗纤维摄入不足也会引起上火，咽喉部肿胀，便秘，胃肠蠕动减慢，营养不良，建议您平时多吃一些蔬菜水果，多喝水，每天保持一定数量的粗纤维，矿物质，氨基酸，维生素。
减肥早上吃黄瓜鸡蛋中午吃青菜红薯香菇可以吗？
可以这样吃，但是饮食要多样性多样化，如果每天重复一样的话，可能会造成其他微量元素的缺失，可以试试多种食物混合搭配，如果想要减肥，每样的量可以适当增减，吃紫菜，芝麻，香蕉，苹果，红豆，木瓜，西瓜也可以起到减肥的作用，可以搭配着吃。每天可以喝一杯蜂蜜水，也会起到减肥的作用。
减脂期中午可以吃一个馒头吗？
如果在减脂期间中午可以吃半个馒头或者一个拳头大小的米饭再配上新鲜的蔬菜和肉类。比如：鸡肉、牛肉或者鱼肉 都可以补充蛋白质补充能量，也能提高新陈代谢。主要还是看自己身体状况。
减肥期间吃米饭还是馒头？
在减肥期间是可以吃米饭的，但是尽量少吃一些馒头，因为馒头里面含的淀粉比较多，有可能会导致身体更加的肥胖，减肥期间也可以吃，少吃一些高热量高脂肪的食物，可以以低盐低脂的食物为主，也要控制饮食多锻炼身体，这样的话也能够达到减肥的效果。
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