腿部有血栓什么症状？

一、腿部有血栓什么症状？

万事最怕堵，血管也是如此，血管一旦变得狭窄或堵塞会减慢血液流通，身体上重要器官得不到足够血液供应，从而引起器官功能减退或衰竭。其实并不是静悄悄的，血栓来临时腿上已经有明显表现，只是被人们所忽略了而已。

血栓来临，腿部会有2个“暗示”

1、腿疼痛

腿出现不明原因麻木感和疼痛需引起人们重视，极大可能和血管病变有关。腿部麻木，有明显的乏力感，下肢活动障碍，出现不明原因的间歇性跛行，特别是长期久坐的人出现以上问题时，需及时就医，以免危及生命。

2、腿抽筋

生活中很多人经历过腿抽筋的情况，腿部受凉或长期保持同一个姿势、身体缺钙可引起腿抽筋。若短时间内出现多次腿部抽筋，需要引起警惕，特别是老年人，有可能是血管发生病变。

如何预防血栓？

1、调整好饮食

平时多吃含高密度脂蛋白食物，非但不会在血管壁上沉积，反而能促进沉积在血管壁上的坏胆固醇溶解，维持血流畅通，防止出现动脉硬化。可以从洋葱辣椒，四季豆黄瓜胡萝卜以及葡萄中获取。每顿饭只吃7~8分饱即可，避免暴饮暴食，也不能大鱼大肉的吃。饮食需采取少食多餐，控制脂肪和蛋白质摄入，多吃新鲜蔬菜和豆类以及水果，多喝白开水，避免吃高温烹调的食物如油炸食物和烤肉。

2、保持适度运动

俗话说生命在于运动，适当的运动能加快热量消耗，减少脂质物质在体内沉积，促进血液循环，使得血液稀薄，降低粘稠度。推荐的运动项目有游泳、骑行、慢跑跳舞或打太极拳等。

3、纠正生活坏习惯

吸烟会对血管内皮带来伤害，引起动脉粥样硬化和血栓，因此必须戒烟。同时要戒酒，现在酒精被列为一类致癌物质，酗酒会使得交感神经过度兴奋，加快心跳速度，增加心肌耗氧量，引起冠状动脉痉挛，甚至会导致心肌梗死。减少久坐时间，每坐一小时需站起来活动活动。

4、保持乐观心态

以积极乐观的心态来接纳一切，避免精神过度紧张，不能因为小事而斤斤计较或大发雷霆。学会释放压力，避免和人交恶，以免升高血压而引起血栓。

5、控制好四高

控制好血糖、血压、血脂和尿酸，严格按照医生嘱咐，定时定量服药，不能自行停药或换药。期间定期去医院做复查，能及时监测身体状况及时治疗。

温馨提示

睡觉前喝杯水能预防血栓生成，晨起后空腹喝杯水，能加快血液循环，降低血液粘稠度，预防血栓。多吃能疏通血管的食物如山楂燕麦，大蒜洋葱以及红薯，能维持血管壁弹性，每天也可以适当喝醋，可软化血管，降低血脂。每周吃2~3次深海鱼，其中含有的赖氨酸、硫氨酸以及牛黄氨酸能改善血管弹性，可保护血管内皮细胞，避免脂质沉积。此外也应该多吃含精氨酸的海参山药、葵花籽以及银杏等，能促进受到损害的血管内皮细胞修复，帮助软化粥样硬化斑块。

二、腿血栓的表现症状

腿部的血栓分为动脉性的和静脉性的，动脉性的血栓主要是以局部血供缺乏所造成的症状为主，局部血供缺乏可以出现疼痛，局部的动脉搏动无力、苍白、皮温下降、麻痹，还有运动的障碍，时间长了可能会有间歇性跛行和肢体颜色改变，甚至溃烂。如果栓塞时间太久，可能造成局部肢体坏死，甚至必须要做截肢。静脉性的血栓主要是局部血液的回流受阻所造成，以酸胀痛为主，局部主要是血液流不回去之后出现水肿、肿胀，也可以造成局部下肢的溃疡，甚至感染坏死，严重的比如出现局部血动脉压迫，可以造成局部的缺血，甚至必须要做截肢手术。

望采纳慎唤轿，链历谢宽肆谢

张主任您好！自从得到您的指点后，肢伍我去当地医院做了深静脉b超，排除了

下肢深静脉血栓

的顾虑。我再陈述一下症状：三个月前发现左腿站立一会儿肤色变成深红色，站立时间越长，颜色越重，坐下或躺下很快恢复正常；脚面及小腿连续肿了几天，早晨症状见轻；夜里偶尔膝盖以上大腿及根部酸胀。

b超已排除深静脉血栓

，当地医生怀疑下肢浅静脉血栓

，口服活血化瘀的中药及静脉滴丹红注射液3天，明显好转。又输了8天，效果不明显，型坦腿站立仍然变色，夜里睡觉大腿酸胀一夜。

今天又做静脉b超显示：左侧股总静脉内径0.7cm股浅静脉内径0.4cm,股深静脉内径0.4cm,N静脉内径0.7cm,下肢静脉内均未探及明显血栓回声，乏氏实验卜饥桐：左侧股总静脉及隐静脉瓣均可探及到反流的血流信号，返流时间均约4s.

cdfi:管腔血流信号充盈。

超声提示：左侧股总静脉及股隐静脉瓣返流。

因膝关节受伤已被折磨了近4个月，前不久才确诊不严重，腿仍然走路瘸，怀疑静脉有问题。看病走了很多弯路，心已憔悴，万望张主任给我指明一条就医路。陈述太多，给您增添了麻烦，深表歉意。

浮肿与小腿静脉血栓形成有关。血栓形成后，迹裂静脉回流受阻，阻塞部位前静脉压力加大，血管通透性增加，血管内液体通过血管壁进入组织，产生浮肿。应在用药的基础上尽量鼓励下床活动，促进血液循环和血管的再通，睡觉时适当抬高姿段闭患肢，促进燃烂血液回流，减轻浮肿。

三、血管堵塞，腿先知，腿部有哪些表现，说明血管里有血栓了？

一个健康的身体状况，离不开血管及时运输营养。血管，是身体中运输血液的主要枢纽，是营养物质与各种组织间交换的主要场所。血管干净人长寿，血管干净，身体各处供血充足，人自然会比较健康、长寿！一旦血管堵、血管硬，血液不能及时滋养脏器，那么可能会引起身体各种不适感。

血栓是血液黏稠后形成的橘圆尺半固体团块，它会像塞子一样堵住血管通道，进而影响到血液的正常流动，使各个器官的供血供氧不足。血栓如果堵塞的是脑血管就会诱发脑梗，如果堵塞的是冠状动脉就形成心梗，如果是堵塞肺部就会引起肺栓塞。

血管堵，脚先知。其中最常见的就是下肢静脉血栓。由各种原因导致下肢静脉血流缓慢，血液呈高凝状态，淤积在下肢静脉，形成血栓。急性下肢静脉血栓如不及时诊断和处理，一些患者可因血栓脱落造成肺栓塞。下肢静脉血栓可发生于下肢任何部位，临床常见的有两类：小腿肌肉静脉丛血栓形成和髂骨静脉血栓形成。

血管堵，脚先知1、血管堵塞早期：脚冰凉怕冷

双脚是我们身体距离心脏最远的部位，是身体的末梢，若是血管出现什么问题，血液输送不及时，那么双脚可能就是身体最先“抗议”的。血管刚开始堵塞时，可能出现双脚冰凉、畏寒的表现。我们也可以通过一个简单的小方法来测试一下：摸脚背，若是脚背的动脉脉搏微弱，则可能是已经有了轻微的血管的堵塞情况，大家千万要多注意自己身体的一些小变化。

2、血管堵塞发展期：出现间歇性跛行

当血管堵塞逐渐加重，可能会使身体下肢供血不足的情况逐渐加重，形成下肢动脉硬化，便很有可能出现间歇性跛行的情况。比如一些血管较容易堵塞的中老年人，走了小距离的路之后，便会感觉腿疼、酸胀难忍，可是休息了一会儿之后，这种不适感便可能会逐渐缓解。当然，若是自己也出现了这种情况的时候，大家最好是要检查一下。

3、单侧腿或手臂肿胀

当单侧腿或手臂出现肿胀，变粗的一条腿一按一个坑，此时要考虑是否是静脉血栓引起。很可能是由于血栓在静脉中形成，导致血液无法回流到心脏，压力就会使液体扩散到腿部组织。

4、腿或手臂发热、发红

当血管内有血栓，从肢体到心脏的血流量减少，会增加对静脉的压力，使腿和手臂引起发热、发红等炎症表现。

5、一侧脚麻或手麻

脑血栓可引起大脑的神经受压损伤导致手足麻木，经常手麻脚麻，要重视，可能脑梗就要来了，尤其是老年人，更要重视。

体内有血栓怎么办？体内有血栓，除了去医院进行正规治疗外，日常生活中的饮食以及生活习惯也要注意，总结起来主要有三点：

一、饮食要健康

血栓的形成跟日常摄入太多高脂、高糖等食物也有很大关系，所以，有血栓的人首先要注意饮食清淡，多吃蔬菜水果；其次要吃一些有清理血液垃圾作用的食物，如黄豆、玉米，有效清理血液中的垃圾，降低血液黏稠度，软化血管；最后像饮料、酒等不利于血管健康的食物要限制。

1、黄豆

黄豆是生活中很常见的五谷之一，有着“豆中之王”的美称。黄豆中含有丰富的优质蛋白质、卵磷脂、异黄酮等营养物质，可能帮助人们提高身体免疫，清除血管壁上沉积的胆固醇，预防动脉硬化，保护心血管。

2、玉米

玉米也是一种粗粮，含有丰富的纤维素、维生素、胡萝卜素等营养物质，且玉米中还含有一种特殊的不饱和脂肪酸--亚油酸，可能帮助人们体内多余的脂肪和胆固醇进行正常的消化代谢，减少坏胆固醇在体内囤积，可能软化血管，预防血栓的作用，还可能减少人们发胖的几率。

二、每日保持适量运动

据科学家调查显示，一个每天坚持运动的人，比一个不经常的人发生形成血栓的几率明显降低。这可能是运动可能促进身体的新陈代谢，促进血液流动的速度，可能加速身体中如胆固醇、甘油三酯之类的有害物质排出。正值秋冬气温多变的时候，建议大家不要做过于激烈的运动，可以试试每天做一些有氧运动，保持身体活力，也可能让血管保持弹性！

三、保持好心情

很多人不知道，身体健康和一个人的情绪也有着不可分割的关系，若是长期精神紧绷，很有可能会给身体堆积毒素，升高血压或是血液黏稠。虽然现代社会竞争力强，压力大，但是我们在这种环境下，更是要好好缓解自己的压力，适当释放压力，保持好心情，不要总是腔迹郁郁寡欢，才能让身圆高体更健康！

血栓是众所公认的”隐形杀手“，可谓是杀人于无形。血栓的致死率在全球高达54%，特别是久坐不动的人，和长时间坐着打牌的老年人，更易患上血栓 。

血栓的形成是由于血液循环受到阻碍，或是血管内血液太过黏稠导致的。一旦血栓在血管内形成过多，就会堵填塞血液流通，身体各器官一旦接收不到血液输送的氧气和营养，后果可想而知。

通常而言，静脉血栓最爱出现在腿部，当血栓发生脱落后，就会移行到我们的肺部，导致严重的肺栓塞，那么这个后果可能是致命的。

那么在腿部的哪些表现中，我们可以察觉血栓的形成呢？

血管里藏有血栓的人，腿部常见这4个表现1、腿抽筋

腿抽筋很多人都遇到过，大家会认为是因为缺钙导致的，但是如果经过补钙还未能缓解，那么就要警惕有可能是血栓的原因了。

因为当血栓形成，致使血管堵塞后，就会让血液循环受限，从而会出现腿抽筋的现象。

2、腿部肿胀疼痛，下肢静脉突出

如果当你发现自己的腿部总是肿胀，疼痛，那么也要警惕是否形成血栓。因为血栓会影响血液循环，那么腿部获得不到足够的营养，就容易发生肿胀疼痛现象。

而下肢静脉血栓和久坐脱不了关系，长期久坐会影响到血液循环，致使血液中的脂类物质在大唯血管中沉积，形成血栓。一旦血栓形成，不光会引起小腿疼痛，还会出现静脉突出症状。

3、下肢冰冷

如果出现了血栓，往往也会导致下肢冰冷，出现这种情况，哪怕是在大热天，穿再厚，还是会感觉自己的下肢冰冷。

这是因为血栓导致了下肢肌肉，神经和运吵相关组织没有办法获得足够的血液供应，使得神经系统的敏感性降低造成的。

4、腿部麻木

如果平时总是感觉到自己有腿麻的现象，那么有可能就是血栓在作怪了。这是由于血栓形成使得血液循环受到了阻碍，导致血管变得狭窄，被堵塞造成的。

当血液流动不畅，氧气，营养物质，血液不能及时提供的情况下，双腿的活动能力就会受限，从而经常会感觉得腿发麻。

若你发现腿部有上面这些表现，别大意最好及时去查一下。

如何防血栓？想要预防血栓，首先平时可以多做一些促进血液循环的运动。

1、踮脚走

踮起脚尖走路，让小腿肌肉绷直，这要会加速血液回流。

2、空蹬自行车

身体平躺，双腿抬起，在空中模仿蹬自行车的动作，这样可以帮助腿部屈伸，让血液加速循环，防止血栓的形成。

3、活动脚踝

平时没事可以活动下脚踝，做做踩刹车的勾脚动作，这样一踩一放中，可以帮助血液回流。

除了运动外，平时生活中要少吃油腻的食物，因为血脂是造成血栓的主要物质，减少油腻食物的摄入，对于预防血栓的形成很有帮助。

远离烟酒危害，长期抽烟喝酒的人患上血栓的风险远高于普通人，所以戒烟戒酒对身体健康来说很有必要。

最后一定要注意定期进行血管检查，这是发现血滚悄培栓，及早治疗的最直接有效的方法。

如果发现腿部有这些表现后要警惕血栓的产生，患有高血压，高血脂的人群也要多加注意，因为这些病是最易诱发血栓的罪魁祸首，所以平时也要积极预防。

腿部如果出现了一些淤青，或者觉得脚紧绷的感觉，就说明是有点血栓了的，血液循环不通畅

下肢血管，是人体血液的运输管道。如果下肢血管堵塞了，血液就不能顺畅地在血管内流动，轻则引起各种不适，重则危及生命。早期发现下肢血管堵塞的征兆，及时采取必要的措施，对于挽救生命至关重要。

下肢血管堵塞征兆

一、走路腿疼

四肢动脉血管负责上下肢血液供应。下肢血管缺血时，行走时可能腿部疼痛，休息后可缓解，再次行走疼痛又出现，医学术语称为“间歇性跛行”。如果忽视下肢血管堵塞，病情进一步进展，就有可能导致下肢严重缺血，皮肤温度下降，足背及胫后动脉搏动减弱或消失，不行走时也会下肢疼痛(即静息痛)，进一步发展可出现肢体破溃，伤口不能愈合，甚至组织坏死(坏疽)，不得不进行截肢治疗。糖尿病患者出现下肢病变的可能性更高，一定要格外重视。

二、脉搏减弱、血压低

血液循环不畅是下肢静脉曲张的重要致病因素。患者经常活动下肢或把患肢抬起，利于血流通畅，运动或劳动后更应做积极的腿部肌肉舒缩活动，切忌下肢活动过少，或下肢长时间下垂不动，或双腿交叉压迫。

三、下肢不对称

容易发生在长期卧床、尺空久坐不动、脱水、肿瘤等病人身上，表现为下肢肿胀、疼痛。如果发现两只脚或两条腿水肿的程度不一致，或是一侧不肿另一侧肿，往往是下肢深静脉血栓的征象。血栓堵塞了静脉血管，导致血芹携液回流不畅，进而引起形成血栓陵首瞎那一侧肢体的水肿。同时还会有皮肤发凉、易发溃疡等表现。

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