辟谷，源自于道教。
全称为：辟谷食气。
很多人错误的把断食当成了辟谷。
辟谷食气，食的是丹田之气。
丹田气，是通过长年修行才会产生的。
辟谷的时间是哪个朝代？
辟谷又叫却谷、却粒、绝谷、去谷、断谷。道教认为，人食五谷杂粮，要在肠中积结成粪，产生秽气，阻碍成仙的道路。
辟谷术起于先秦，大约与行气术同时。集秦汉前礼仪的论著《大戴礼记·易本命》说：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。”是为辟谷术最早的理论根据。《淮南子·地形训》也有类似的记载。道教创立后，承袭此术，修习辟谷者，代不乏人。从汉至宋，辟谷术在道教内一直十分流行。
道家说的辟谷是什么有什么用干什么的啊
辟谷就是不吃五谷杂粮，水果还是可以吃的，有些是练气功自发的，到一定阶段自动出现，吃饭就会恶心呕吐，不吃也不饿，和平常一样该干活还能干活，不会有气无力。要想辟谷得有师傅指导，自己瞎练会出问题。辟谷好处很多，比如减肥、美容、排毒、长寿等等，但是千万不能自己瞎练，想练一定要找懂得方法的道长指点。
如何正确的辟谷？道家有云 食气者神明而寿，不食者不死而神。又听说辟谷的人会一天比一天漂亮，但是会渐
辟谷只是用一点时间而已 可以治疗很多疾病 调治身心 不是修行的重点 也没那么多问题
没人带 不如法 就不要冒险
其实 辟谷 可以喝水和吃水果的 看自己体力和需要了 有人就是喝水而已 但身体都会消瘦的！！
传说中所谓的道家辟谷丹存在吗
有辟谷一小段时间的，最多不超过3天，可喝水不吃东西不运动。
辟谷丹不存在，如果有，它也是类似于维生素片一类的东西，补充基本人体所需。
道家辟谷有一定养生效果，乱来反而伤身，建议不要胡思乱想以及胡乱尝试。
发表评论