膝盖滑囊炎该怎么办？

一、膝盖滑囊炎该怎么办？

当受凉或过度劳累时会引起膝关节无菌性的炎症从而造成膝盖滑囊炎，可能会出现痛疼肿胀、活动不利等症状。这边建您议减少平时外出的活动量，避免剧烈运动，用药方面您可以口服消炎止痛、消肿通络的药物，主要还是以静养休息为主。如果后续症状没有缓解，建议及时就医！

二、滑囊炎的症状？滑囊炎吃什么药有效？

滑膜炎是关节处的碰陪胡滑膜的病变，症状主要是关节处的肿胀，疼痛和活动功能障碍，常见的部位是在膝关节。年轻人，常是在关节的急性外伤后，中老年人常有膝关节的退行性病变基础上发生。症状上，膝关节开始发生轻度水肿乱竖、疼痛、活动受限及跛行。通常在伤后6---8小时出现滑膜反应性积液，膝关节明显肿胀、发热，不敢活动。检查发现膝笑拦关节屈伸活动受限，下蹲困难并伴有疼痛，关节周围可有局限性压疼点，浮髌试验阳性。慢性损伤性滑膜，可能无明显外伤史，主要表现膝关节发软及活动受限，肿胀持续不退，不敢下蹲。活动增多时加重，休息后减轻。久病者，可扪到膝关节囊肥厚感。治疗上主要是抗炎止痛和消肿等治疗，可以用布洛芬胶囊，西乐葆，依托考昔，洛索洛芬钠片，葡立胶囊等，关节积液较多的，可以做膝关节穿刺抽液等治疗，并予以关节腔封闭治疗和注射玻璃酸钠注射液等治疗。

三、滑囊炎的症状有哪些?

滑囊炎可能严重也可能较轻，你觉得治疗花钱，但请先诊断是哪种情况，询问医生能否自我恢复。切记，治疗可以考虑是否进行，但是诊断必不可少！

以下是百度百科建议的治疗方式，仅作参考：

1、非感染性急性滑囊炎

休息或患部制动和大剂量NSAID，必要时并用麻醉镇静剂可能有效。疼痛消退后，应增加主动运动。如果无效，可抽出滑液，然后向滑囊内注入糖皮质激素长效制剂，或去炎松混合至少3～5毫升局部麻醉剂，在1%局部麻醉剂（如利多卡因）浸润麻醉后注入滑囊。肾上腺皮质激素长效制剂的剂量及混合后的体积视滑囊大小而定。确定病因时必须除外感染因素。炎症过程顽固的病人需要反复抽液和注入药物。对疗效差的急性病例，在除外感染与痛风后可口服强的松或其他等效尺雀激素3日。

2、慢性滑囊炎

慢性滑囊炎的治疗方法与急性滑囊炎的相同，但夹板固定与休息可能不如对急性滑囊炎有效。经X线证实的慢性钙化性冈上肌腱炎，极少数病例需要手术切除。致残性粘连大猜性肩周炎需要反复关节内和关节外多部位注射肾上腺皮质激素并加强理疗。必须通过锻炼纠正肌肉萎缩，使运动范围和陵仿早肌力得到恢复。有感染者需要给予适当的抗生素，引流或切开。

四、滑囊炎简介

目录

1 拼音 2 英文参考 3 概述锋简 4 疾病名称 5 英文名称 6 滑囊炎的别名 7 分类 8 ICD号 9 流行病学 10 滑囊炎的病因 11 发病机制 12 滑囊炎的临床表现

12.1 损伤性滑囊炎 12.2 感染性滑囊炎 12.3 痛风性滑囊炎

13 滑囊炎的并发症 14 滑囊炎的诊断 15 鉴别诊断

15.1 结核性滑囊炎 15.2 类风湿性滑囊炎

16 滑囊炎的治疗 17 预后 18 滑囊炎的预防 19 相关药品 附：

1 治疗滑囊炎的穴位

1 拼音 huá náng yán

2 英文参考 bursitis

bursal synovitis

3 概述 滑囊位于人体摩擦频繁或压力较大处，是结缔组织中的囊状间隙，是由内皮细胞组成的封闭性囊，内壁为滑膜，有少许滑液。少数与关节相通，位于关节附近的骨突与肌腱或肌肉、皮肤之间。凡摩擦力或压力较大的地方，都可有滑囊存在，其作用主要是有利于滑动，从而减轻或避免关节附近的骨隆突和软组织间的摩擦和压迫。滑囊有两种：①恒定滑囊：于胚胎期发生，部位恒定的滑囊全身约100余个，如髌上囊、鹰嘴突滑囊等。②不定或附加滑囊，为了适应局部摩擦和压迫，由松弛结缔组织所形成的滑囊，如脊柱结核后突畸形引起的棘突与皮肤间的滑囊、皮下埋藏的内固定物尾端等。

长期、持续、反复、集中和力量稍大的摩擦和压迫是产生滑囊炎的主要原因，病理变化为滑膜水肿、充血、增厚呈绒毛状，滑液增多，囊壁纤维化等。临床上多无明确原因而在关节或骨突出部逐渐出现一圆形或椭圆形包块，缓慢长大伴压痛，表浅者可扪及清楚边缘，有波动感，皮肤无炎征部位深者，边界不清，有时可误诊为实质性肿瘤，当受较大外力后，包块可较快增大，伴剧烈疼痛，皮肤有红热，但无水肿，包块穿刺，慢性期为清晰粘液，急性损伤时为血性粘液，偶尔因皮肤磨损而继发感染，则有化脓性炎症表现，需与结核性滑囊炎，类风湿性滑囊炎相鉴别。治疗应针对病因，结合临床表现，采取不同措施，急慢性损伤性滑囊炎，可穿刺抽液后囊内注入醋酸强的松龙，因骨骼畸形引起的滑囊炎，应矫正畸形，应加强劳动保护，少数慢性病人经非手术治疗无效，而疼痛较重，囊壁肥厚，影响活动者，可行滑囊切除术，有继发感染者，应行外科切开引流。

4 疾病名称 滑囊炎

5 英文名称 bursal synovitis

6 滑囊炎的别名 bursitis；粘液囊炎

7 分类 风湿科 > 局部结缔组织病

8 ICD号 M79.8

9 流行病学 滑囊炎多见于中老年团桐人。如瘦弱的久坐老年妇女可发生坐骨滑囊炎；跪位工作者可发生髌前滑囊炎。

10 滑囊炎的病因 1、骨结构异常突出的部位，由于长期、持续、反复、集中和力量稍大的摩擦和压迫是产生滑囊炎的主要原因。如瘦弱老妇久坐硬凳所致骨结节滑囊炎；跪位工作者的髌前滑囊炎；长期穿尖而窄的皮鞋所致拇指滑囊炎等。

2、滑囊在慢性损伤的基础上，也可因一次较大伤力而炎症加剧、滑膜小血管破裂，滑液呈血性。

11 发病机制 长期、反复的滑囊局部摩擦和压迫引起滑膜充血、水肿，呈绒毛状。滑液增多并充盈滑囊，可致滑囊壁增银或裤厚和纤维化。

12 滑囊炎的临床表现 滑囊炎多见于中老年人，常见的有肩峰下滑囊炎、坐骨结节滑囊炎、腋窝滑囊炎等。常见的滑囊炎可分以下几种：

12.1 损伤性滑囊炎 较多见，呈慢性。常在骨结构突出部位，因长期、反复摩擦和压迫而引起，如瘦弱的老年妇女久坐可发生坐骨滑囊炎；跪位工作者可发生髌前滑囊炎；鞋子过紧可引起跟后滑囊炎等。病理表现为滑膜充血、水肿，呈绒毛状。滑液增多并充盈滑囊，可致滑囊壁增厚和纤维化。急性滑囊炎常在慢性滑囊炎基础上突发，损伤力量较大时。可伴有血性滑液渗出。

12.2 感染性滑囊炎 由于感染病灶带来的致病细菌，可引起化脓性滑囊炎，并可引起周围组织蜂窝组织炎，破溃后常残留窦道。

12.3 痛风性滑囊炎 易发生于鹰嘴和髌前滑囊，滑囊壁可发生慢性炎症性改变，并有石灰样沉淀物沉积。

13 滑囊炎的并发症 感染性滑囊炎可并发周围组织蜂窝组织炎；痛风性滑囊炎可并发石灰样沉淀物沉积。

14 滑囊炎的诊断 滑囊炎患者多有慢性损伤史和与致病相关的职业史。关节附近的骨突处有呈圆形或椭圆形，边缘清楚大小不等的肿块。急性者疼痛、压痛明显，慢性者则较轻，患肢可有不同程度的活动障碍。浅表性滑囊可测出有波动感，深部滑囊或因囊内压较高时常不易触及波动，穿刺可得黏液或血性黏液。若继发感染，则可有红、肿、热、痛表现。

15 鉴别诊断 15.1 结核性滑囊炎 可为滑囊的原发性结核感染，也可继发于附近骨结核病灶，常发生于股骨大粗隆，临床表现与损伤性滑囊炎相似。起病缓慢，可逐渐出现肿块与疼痛，穿刺液为脓性或干酪样物，结核菌培养或动物接种呈阳性反应。X线片上可见相邻骨质破坏。确诊常需手术切除病变滑囊，病理检查。

15.2 类风湿性滑囊炎 类风湿性滑囊炎常发生于足跟部，多伴有其他类风湿关节炎改变。血沉往往增高，类风湿因子多为阳性。

16 滑囊炎的治疗 囊内注射醋酸氢化可的松疗效较好。应先尽量抽尽滑囊内液体，再注入醋酸氢化可的松，注射后加压包扎，每周1次，共3次。如有骨的畸形突起，应予以切除。改变不适当工作姿势，及穿松软的鞋子等，均是减轻症状，避免复发的基本方法。有继发感染者，应行外科引流。

17 预后 感染性滑囊炎可并发周围组织蜂窝组织炎；痛风性滑囊炎可并发石灰样沉淀物沉积。经过治疗可以痊愈。其预后良好。

18 滑囊炎的预防 避免过于久坐和跪姿工作，走长途时，老年人鞋子不要过紧。防止滑囊损伤和感染。减少鹰嘴和髌前、跟后滑囊的摩擦。尖头欧版鞋由于鞋面较窄，长期穿这种鞋，双脚受到挤压、摩擦，易造成女性患滑囊炎、拇外翻畸形等疾病，严重的患者关节脱位，需要手术治疗。但这种病短期内不会显现出来。

1、注意卫生：加强劳动保护，养成劳作后用温水洗手的习惯。

2、注意休息：休息是解决任何关节疼痛的首要方法，所以应让关节得到很好的休息。

3、冰敷：如果关节摸起来很烫，可以使用冰敷的方法。以10分钟冰敷，10分钟休息的方式交替。只要关节仍是热的，就不要用热敷。

4、冰热交替：假如急性肿痛减弱，且热已消除，就可以冰热敷交替的方法来治疗，即冰敷10分钟后热敷10分钟，如此反复地作。

5、摆动疼痛的手臂：如果疼痛的部位在手肘或肩膀，建议将手臂自由地摆动，以疏解疼痛。

6、饮食原则：

1）宜食活血化淤、芳香开窍的食物，如三七、山楂、藿香、薤白、荠菜等。

2）多食新鲜蔬菜、水果、豆类。

3）病程后期宜食补气益血、滋补肝肾等含营养的食物，如葡萄、黑豆、枸杞子、桂圆、龟肉等。

4）避免如油炸、烧烤、过咸、过甜的食物。

5）忌食麻辣、腥腻等厚味及烟酒 *** 之品。

19 相关药品 醋酸氢化可的松

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