陈式太极拳和杨氏太极哪种好？
没有哪个拳种比哪个拳种好一说，全在自己练的！陈氏太极，传统套路大架和炮锤，顾名思义，陈氏刚柔相济，开合蓄放，发力动作多！杨氏太极又称棉拳，圆润舒展，发于意，行于手，主宰于腰。陈氏杨氏，修炼方法大同小异，健身养生效果一样的。
杨氏太极拳24式与陈式太极拳24式的区别？
太极拳是武术拳种之一，无论是陈氏还是杨氏，本质上没有区别，都是在棚捋挤按採埓肘靠等十三个攻防动作的基础上延伸和发展而来。要说有区别，也只是外在表现形式上有所不同，比较明显的不同是，杨氏太极拳动作与陈氏太极拳相比，杨氏以柔和为主，更舒缓，更加注重养生。陈氏太极拳则突出表现为刚柔相济的特征。
陈氏24式太极拳和杨氏24式太极拳的优点和养生？
杨氏24式太极拳即简化太极拳，其优点是容易普及，适合体弱和老年人练习，也具有初步的养生作用。陈氏24式太极拳有王二平的陈氏24式养生太极拳和冯志强的陈氏混元24式太极拳。王二平的陈氏24式养生太极拳是在陈氏太极拳的基础上简化的养生太极拳，其中陈氏太极拳有些架势还是比较难练的，适合一般人练习，有较好的养生作用。
冯志强的陈氏混元24式太极拳是在太极拳混元内功的基础上练习太极拳，太极拳混元内功须下功夫才能掌握，但确有很好的养生作用。
孙式太极拳和陈式太极拳练哪个？
如无明师指点，哪个都练不好。
国家统编套路，练哪个都一样，可以随意选择。孙氏太极拳为最晚问世的太极拳，可谓道理技艺集大成者，可惜孙氏太极拳二代之后，几成绝响，不复真传，徒有样式失去规范，尤其要有孙氏形意拳和八卦拳的基础（九要）才能打好，否则是空中楼阁，学而无得。陈氏太极拳尚保留有太极拳初期模样，规范不至于完全湮灭，且传播远远较孙氏广泛，研究者更众多，近现代也有学术成果，如遇到明师，建议先学陈氏太极拳为妥当。供参考陈氏太极拳和杨氏太极哪个好？
如果是锻炼身体的话，那是杨式好。陈氏太极拳中保留了一些积极格斗中的如震脚等刚猛的功夫。
世界更地的太极拳拳种都是由陈式太极变化而来，但是真正把它传播到世界的，还是杨式太极拳。而太极拳的本源陈氏太极拳，因为里面有刚猛的招式，所以被不少太极拳学习者评价为最不像太极拳的太极拳。
杨氏太极拳之所以不同与陈式，是因为杨式为了传授满清贵族拳法，将拳法中那些刚猛又不容易练，又伤身体的招式去掉了。
这大大迎合的那些贵族们的喜好，有贵族们打广告，当然拳法就一传十十传百，让太极拳从一个小众拳种，因为杨式的传授成为大拳种。
但是太极拳也因为这个原因慢慢变成了体操，而不是打架的武术。
24式是陈氏还是杨氏太极拳？
24式太极拳是杨氏太极。杨露禅从陈家沟学艺归来后，在北京闯出了很大的名气，大家都叫他杨无敌，京城的一些皇家贵族就请杨露禅来教太极拳，杨露禅看到那些皇家贵族的子弟，个个娇生惯养不能吃苦，就把太极拳中的高难动作去掉了，教他们练习简化的太极拳，新中国成立后，在杨氏太极拳的基础上，编成了二十四式简化太极拳。
杨氏太极拳和陈氏太极拳有什么区别？
我是jack，是太极爱好者，练习太极的目的就是为了锻炼身体，不是为了"功夫”，经过几十年的习练，确实身体状况棒的很，加上自己的悟性，总结出以下几点。第一，杨氏太极拳出于陈氏太极拳，即杨露禅师从陈长兴，又不同于陈氏，又加了杨露禅自已的动作，并发扬光大。第二，就拿杨氏的太极拳来说吧，它来自陈氏“老架74式"，名称一样，可动作不太一样。杨氏把老架74式融合了自己的理解，加工，编排，成了"杨氏88式"了。第三，陈氏太极有“发力"的动作，有"缠劲"，有"坠力"，讲求“底盘扎实"，有“寸劲"。而杨式是"行云流水”式，从头至末“气沉丹田"，没“抖力”动作，没“发力"动作，就象"你是风儿我是沙，缠缠绵绵到天涯"，起始到终"软绵绵”的，动作舒展大方，讲求“走化入形"。第四，这是笔者多年习练“太极健身操”的心得，讲的对否，请各位高手斧正，谢了，我是Jack。
26式陈式太极拳和24简化太极拳哪个难学？
当然陈氏太极拳难学。24式简化太极拳是从杨式太极拳里摘选出来的。杨式的特点是匀速舒缓，而陈氏潇洒抑扬顿挫，比如缠丝（42式太极拳的掩手肱捶）速度快，大气好看。如果刚学太极拳，就从24式简化太极拳学起吧。
84式杨氏太极拳口诀？
起势
第一段
1、白鹤亮翅
2、左搂膝拗步
3、左单鞭
4、左琵琶势
5、捋挤势（三）
6、左搬拦捶
7、左掤捋挤按
第二段
8、斜身靠
9、肘底捶
10、倒卷肱
11、转身推掌
12、右琵琶势
13、搂膝栽捶
第三段
14、白蛇吐信（二）
15、拍脚伏虎（二）
16、左撇身捶
17、穿拳下势
18、独立撑掌（二）
19、右单鞭
第四段
20、右云手（三）
21、右左分鬃
22、高探马
23、右蹬脚
24、双峰贯耳
25、左蹬脚
26、掩手撩拳
27、海底针
28、闪通背
第五段
29、右左分脚
30、搂膝拗步（二）
31、上步擒打
32、如封似闭
33、左云手（三）
34、右撇身捶
35、左右穿梭
36、退步穿掌
第六段
37、虚步压掌
38、独立托掌
39、马步靠
40、转身大捋
41、撩掌下势
42、上步七星
43、独立跨虎
44、转身摆莲
45、弯弓射虎
46、右搬拦捶
47、右掤捋挤按
48、十字手
收势
杨氏太极拳44式口诀？
1、起 势 （上步七星）
2、独立亮掌 （退步跨虎）
3、弓步接刀 （交刀式）
4、右弓步截 （迎凤拂尘）
5、左弓步刺 （风卷荷花）
6、进步推刀 （推窗望月）
7、独立抡劈 （左顾右盼）
8、右弓步撩 （乌龙绞柱）
9、左弓步撩 （乌龙绞柱）
10、转身扫挂 （怪蟒回首）
11、独立上刺 （鹞子入林）
12、进步平斩 （玉女穿梭）
13、弓步推刀 （悬崖勒马）
14、进步平斩 （玉女穿梭）
15、弓步推刀 (悬崖勒马)
16、扑步横扫 （燕子抄水）
17、左右下截 （拨草寻蛇）
18、歇步按刀 （灵猫扑鼠）
19、上步拍脚 （二起脚）
20、左右抱刀 （左右伏虎）
21、独立分脚 （右分脚）
22、独立平斩 （魁星摘斗）
23、转身藏刀 （金鸡旋膀）
24、弓步平推 （金刚推山）
25、左右拦刀 （左右分水）
26、进步反刺 （顺水推舟）
27、歇步后截 （乌龙盘柱）
28、左弓步劈 （流星赶月）
29、丁步托刀 （猿猴攀枝）
30、转身直刺 （黄蜂入洞）
31、提膝托刀 （魁星提笔）
32、马步劈刀 （刀劈三山）
33、跟步下点 （夜叉探海）
34、蹬脚上托 （挑帘式）
35、歇步斜砍 （门前栽花）
36、弓步抡劈 （白虎搅尾）
37、举腿架刀 （回头望月）
38、并步下点 (蜻蜓点水)
39、左右云抹 （左右泼风）
40、转身反崩 （苍龙掉尾）
41、独立抡劈 （刀劈华山）
42、弓步藏刀 （幔头过顶）
43、转身交刀 （白鹤亮翅）
44、收 势 （丹凤还巢）
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