陈式太极拳小架一路动作详解教材1(陈式太极小架一路分解教学)

陈式小架一路的标准动作?

1、起势   2、金刚捣碓   3、懒扎衣   4、六封四闭

5、单鞭    6、金刚捣碓   7、白鹅亮翅  8、搂膝拗步

9、初收    10、上三步   11、斜行拗步  12、再收

13、上三步  14、掩手捶   15、金刚捣碓  16、披身捶

17、背折靠  18、青龙出水  19、三换掌   20、肘底看拳

21、倒卷肱  22、白鹅亮翅  23、搂膝拗步  24、收式

25、闪通背  26、掩手捶   27、六封四闭  28、单鞭

29、云手   30、高探马   31、左右插脚  32、左蹬跟

33、击地捶  34、二起脚   35、护心拳   36、踢一脚

37、蹬一跟  38、掩手捶   39、小擒拿   40、抱头推山

41、六封四闭 42、单鞭    43、前招后招  44、野马分鬃

45、六封四闭 46、单鞭    47、玉女穿梭  48、懒扎衣

49、六封四闭 50、单鞭    51、云手    52、摆脚下岔

53、金鸡独立 54、倒卷肱   55、白鹅亮翅  56、搂膝拗步

57、闪通背  58、掩手捶   59、六封四闭  60、单鞭

61、云手   62、高探马   63、十字脚   64、指裆捶

65、白猿献果 66、六封四闭  67、单鞭    68、铺地龙

69、上步七星 70、下步跨虎  71、摆脚    72、当头炮

73、金刚捣碓 74、收势

陈氏太极拳小架一路76式口令?

金刚捣碓 

2.揽擦衣 

3.六封四闭  

4.单鞭 

5.金刚捣碓

6.白鹅亮翅 

7.搂膝拗步 

8.初收 

9.上三步 

10.斜行拗步 

11.再收 

12.上三步 

13.掩手捶 

14.金刚捣碓 

15.披身捶  

16.青龙出水 

17.肘底看拳 

18.倒卷肱 

19.白鹅亮翅 

20.搂膝拗步 

21.闪通背 

22.掩手捶 

23.青龙出水 

24.六封四闭 

25.单鞭 

 26.云手 

27.高探马 

28.右擦脚 

29.左擦脚 

30.左蹬一跟  

31.上三步 

32.指地捶 

33.二起脚 

34.兽头势 

35.踢一脚  

36.右蹬一跟 

37. 掩手捶

38.小擒拿 

39.抱头推山  

40.单鞭 

41.前昭 

42.后昭 

43.野马分鬃 

44.六封四闭 

45.单鞭 

46.玉女穿梭 

47.六封四闭  

48.单鞭 

 49.云手 

50.摆脚跌岔 

51.金鸡独立 

52.倒卷肱 

53.白鹅亮翅 

54.搂膝拗步 

55.闪通背 

56.掩手捶 

57.青龙出水 

58.六封四闭 

59.单鞭 

 60.云手 

61.高探马 

62.十字脚 

63.指裆捶  

64.青龙出水 

65.六封四闭 

66.单鞭 

 67.铺地锦 

 68.上步七星

 69.下步跨虎

70.双摆脚 

71.当头炮 

72.金刚捣碓

74式陈式太极拳小架口令?

陈式小架一路74式口诀:

开金揽六鞭金鹤,斜行搂膝拗步多,

掩手肱拳捣金刚,锤龙推肘倒鹤斜。

通背肱拳封单鞭,手探右左脚蹬偏,

趟地踢起护心拳,脚蹬拳打头封鞭。

前后野马避单鞭,玉女扎衣封单鞭,

云手摆脚跌出岔,金鸡倒鹤斜行看。

通背肱拳再封鞭,手探十指猴献鞭,

龙上虎转当头炮,金刚捣碓把门关。

陈式小架太极拳双刀谱?

陈式小架太极拳双刀谱具体动作分解如下:

第一式 双刀起势

第二式 全舞花朝阳刀

第三式 切三刀朝阳

第四式 一刀跃步

第五式 上三刀

第六式 雁别金翅

第七式 孤雁出群

第八式 一刀朝阳

第九式 左插花

第十式 右插花

第十一式 二刀朝阳

第十二式 两刀蝴蝶戏水

第十三式 一刀朝阳

第十四式 左插花

第十五式 右插花

第十六式 二刀朝阳

第十七式 二刀伏虎

第十八式 一刀朝阳

第十九式 钟魁仗剑

第二十式 古树盘根

第二十一式 翻身砍

第二十二式 一刀朝阳

第二十三式 左右搅项

第二十四式 二刀朝阳

第二十五式 二刀转向

第二十六式 霸王举鼎

第二十七式 罗汉降龙

第二十八式 左右片马刀

第二十九式 二刀朝阳

第三十式 白蛇吐信

第三十一式 左扑右扑

第三十二式 上步七星

第三十三式 下步跨肱

第三十四式 一刀下势

第三十五式 收势

陈式小架一路74式口诀?

开金揽六鞭金鹤,斜行搂膝拗步多,

掩手肱拳捣金刚,锤龙推肘倒鹤斜。

通背肱拳封单鞭,手探右左脚蹬偏,

趟地踢起护心拳,脚蹬拳打头封鞭。

前后野马避单鞭,玉女扎衣封单鞭,

云手摆脚跌出岔,金鸡倒鹤斜行看。

通背肱拳再封鞭,手探十指猴献鞭,

龙上虎转当头炮,金刚捣碓把门关。

陈式太极拳小架74式背向教学?

陈式太极拳小架74式背向教学:

1、预备势 2、金刚捣碓 3、揽擦衣

4、六封四闭 5、单鞭 6、金刚捣碓

7、白鹅亮翅8、搂膝拗步 9、初收

10、上三步11、斜行拗步 12、再收

13、上三步14、掩手捶15、金刚捣碓

16、披身捶 17、背折靠18、青龙出水

19、三换掌 20、肘底看拳 21、倒卷肱

22、白鹅亮翅23、搂膝拗步 24、收式

25、闪通背26、掩手捶27、六封四闭

28、单鞭 29、云手30、高探马

31、左右插脚 32、左蹬跟 33、击地捶

34、二起脚35、护心拳 36、踢一脚

37、蹬一跟38、掩手捶39、小擒拿

40、抱头推山 41、六封四闭42、单鞭

43、前招后招 44、野马分鬃 45、六封四闭

46、单鞭47、玉女穿梭 48、揽擦衣

49、六封四闭50、单鞭51、云手

52、摆脚下岔 53、金鸡独立54、倒卷肱

55、白鹅亮翅 56、搂膝拗步 57、闪通背

58、掩手捶59、六封四闭 60、单鞭

61、云手62、高探马63、十字脚

64、指裆捶 65、白猿献果66、六封四闭

67、单鞭 68、铺地龙 69、上步七星

70、下步跨虎71、摆脚 72、当头炮

73、金刚捣碓74、收势

陈式太极拳小架与其它太极拳的区别?

小架是祖传拳,创始人陈王庭,最接近祖拳原貌。难学,因为历史原因并不普及。

大架分老架和新架,老架由陈长兴所创、将原来的招式放大,以达到快速出功夫的效果。

陈氏太极拳小架一路口令教学?

陈氏太极拳小架一路口令的教学如下

51.金鸡独立 

52.倒卷肱 

53.白鹅亮翅 

54.搂膝拗步 

55.闪通背 

56.掩手捶 

57.青龙出水 

58.六封四闭 

59.单鞭 

 60.云手

陈式太极拳老架一路分解动作要领?

松活粘连,连绵不断,有开有合,势若缠丝,静如处子,动岩脱兔。

陈式太极拳老架一路,陈式太极拳56式怎么练?

老架一路是传统套路,56式为竞赛套路。

方法不一样。老架一路以练内气为主56是以表演为主

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