陈式太极拳四段拳谱？
1、捣碓起势
2、抹眉汯
3、小红拳
4、云手
5、开合穿掌
6、斩手
7、翻花舞袖
8、左挤
9、当门炮
10、蹬脚跃步
11、转身顺拦肘
12、裹鞭炮
13、十字手
14、穿心肘
15、单峰贯耳
16、转身大捋
17、再收
18、翻花舞袖
19、抱头推山
20、双震脚
21、雀地龙
22、转身顺拦肘
23、前肩靠
24、捣碓收势
陈式太极拳四段单练拳谱？
1、捣碓起势
2、抹眉汯
3、小红拳
4、云手
5、开合穿掌
6、斩手
7、翻花舞袖
8、左挤
9、当门炮
10、蹬脚跃步
11、转身顺拦肘
12、裹鞭炮
13、十字手
14、穿心肘
15、单峰贯耳
16、转身大捋
17、再收
18、翻花舞袖
19、抱头推山
20、双震脚
21、雀地龙
22、转身顺拦肘
23、前肩靠
24、捣碓收势
陈式太极拳八十五拳谱名称？
第一段
第一式 预备势
第二式 起势
第三式 揽雀尾
第四式 单鞭
第五式 提手上势
第六式 白鹤亮翅
第七式 左搂膝拗步
第八式 手挥琵琶
第二段
第九式 左右搂膝拗步
第十式 手挥琵琶
第十一式 左搂膝拗步
第十二式 进步搬拦捶
第十三式 如封似闭
第十四式 十字手
第十五式 抱虎归山
第十六式 肘底看捶
第三段
第十七式 左右倒撵猴
第十八式 斜飞势
第十九式 提手上势
第二十式 白鹤亮翅
第二十一式 左搂膝拗步
第二十二式 海底针
第二十三式 扇通背
第二十四式 撇身捶
第四段
第二十五式 进步搬拦捶
第二十六式 上步揽雀尾
第二十七式 单鞭
第二十八式 云手
第二十九式 单鞭
第三十式 高探马
第三十一式 左右分脚
第三十二式 转身左蹬脚
第五段
第三十三式 左右搂膝拗步
第三十四式 进步栽捶
第三十五式 翻身撇身捶
第三十六式 进步搬拦捶
第三十七式 右蹬脚
第三十八式 左打虎势
第三十九式 右打虎势
第四十式 回身右蹬脚
第六段
第四十一式 双峰贯耳
第四十二式 左蹬脚
第四十三式 转身右蹬脚
第四十四式 进步搬拦捶
第四十五式 如封似闭
第四十六式 十字手
第四十七式 抱虎归山
第四十八式 斜单鞭
第七段
第四十九式 野马分鬃
第五十式 揽雀尾
第五十一式 单鞭
第五十二式 玉女穿梭
第五十三式 揽雀尾
第五十四式 单鞭
第五十五式 云手
第五十六式 单鞭
第八段
第五十七 式下势
第五十八 式金鸡独立
第五十九 式左右倒撵猴
第六十 式斜飞势
第六十一 式提手上势
第六十二 式白鹤亮翅
第六十三 式左搂膝拗步
第六十四 式海底针
第九段
第六十五式 扇通背
第六十六式 转身白蛇吐信
第六十七式 搬拦捶
第六十八式 揽雀尾
第六十九式 单鞭
第七十式 云手
第七十一式 单鞭
第七十二式 高探马带穿掌
第十段
第七十三式 十字腿
第七十四式 进步指裆捶
第七十五式 上步揽雀尾
第七十六式 单鞭
第七十七式 下势
第七十八式 上步七星
第七十九式 退步跨虎
第八十式 转身摆莲
第十一段
第八十一式 弯弓射虎
第八十二式 进步搬拦捶
第八十三式 如封似闭
第八十四式 十字手
第八十五式 收势
陈式心意混元太极拳46式炮捶拳谱？
混元太极拳炮锤46式1、预备起式； 2、金刚捣碓；3、懒扎衣； 4、六封四闭； 5、单鞭； 6、左右搬拦肘；7、护心捶； 8、拦手；9、拗步斜行； 10、煞腰压肘拳；11、井揽直入； 12、风扫梅花；13、金刚捣碓； 14、披身捶；15、撇身捶； 16、斩手；17、翻花舞袖； 18、掩手肱捶；19、飞步拗鸾肘； 20、运手；21、高探马； 22、运手； 23、高探马； 24、连珠炮； 25、撇身捶； 26、腰拦肘；27、顺拦肘； 28、穿心肘；29、窝里炮； 30、雀地龙冲炮；31、 插脚拦截炮； 32、翻花舞袖；33、 转身劈挂掌 34、进步螺旋冲炮；35、 退步挂肘炮 36、左右冲炮37、 左右盖炮 38、进步腹肩靠39， 掩手肱捶； 40，转身夺二肱41， 穿梭转身炮 42，抄水劈砸炮43， 绕步连环炮 44，平穿肘45， 风扫梅花； 46， 金刚捣碓。 收式
吴式太极拳16式拳谱口令？
1、预备式
2、太极起势
3、揽雀尾
4、单鞭
5、提手上势
6、白鹤亮翅
7、搂膝拗步
8、手挥琵琶
9、上步搬拦捶
10、如封似闭
11、十字手
12、抱虎归山 （豹虎推山=斜搂膝拗步+翻身搂膝拗步）
13、揽雀尾
14、斜单鞭
15、肘底看捶
16、倒撵猴
17、斜飞式
18、提手上势
19、白鹤亮翅
20、楼膝拗步
21、海底针
22、扇通背
23、撇身捶
24、卸步搬拦捶
25、上步揽雀尾
26、单鞭
27、云手
28、单鞭
29、高探马
30、左右分脚
31、转身蹬脚
32、进步栽捶
33、翻身撇身捶
34、上步高探马
35、披身踢脚
36、退步打虎
37、二起脚
38、双峰贯耳
39、翻身二起脚
40、撇身捶
41、上步搬拦捶
42、如封似闭
43、十字手
44、抱虎归山 （豹虎推山）
45、揽雀尾
46、斜单鞭
47、野马分鬃
48、玉女穿梭
49、揽雀尾
50、单鞭
51、云手
52、单鞭
53、下势
54、金鸡独立
55、倒撵猴
56、斜飞式
57、提手上势
58、白鹤亮翅
59、搂膝拗步
60、海底针
61、扇通背
62、撇身捶
63、上步搬拦捶
64、上步揽雀尾
65、单鞭
66、云手
67、单鞭
68、迎面掌。
69、转身十字摆莲
70、搂膝指裆捶
71、上步揽雀尾
72、单鞭
73、下势
74、上步七星
75、退步跨
76、转身迎面掌
77、转身双摆莲
78、弯弓射虎
79、上步迎面掌
80、翻身撇身捶
81、上步高探马
82、上步揽雀尾
83、单鞭
84、合太极
陈照森太极拳26式精编拳谱名称？
一、起式
二、金刚捣碓
三、懒扎衣
四、六封四闭
五、单鞭
六、白鹤亮翅
七、斜行
八、 退步压肘
九、掩手肱拳
十、金刚捣碓
十一、撇身捶
十二、双推掌
十三、肘底捶
十四、倒卷肱
十五、闪通背
十六、掩手肱拳
十七、六封四闭
十八、单鞭
十九、云手
二十、雀地龙
二十一、上步七星
二十二、下步跨虎
二十三、摆莲脚
二十四、当头炮
二十五、金刚捣碓
二十六、收式
杨氏太极拳56式口诀拳谱？
预备式
01 起势
02 左揽雀尾
03 右揽雀尾
04 左搂膝拗步
05 右搂膝拗步
06 左搂膝拗步
07 手挥琵琶
08 左野马分鬃
09 右野马分鬃
10 左野马分鬃
11 肘底捶
12 左倒卷肱
13 右倒卷肱
14 左倒卷肱
15 右倒卷肱
16 左倒卷肱
17 斜飞势
18 提手
19 上势
20 白鹤亮翅
21 左搂膝拗步
22 海底针
23 闪通臂
24 撇身捶
25 白蛇吐信
26 左云手
27 右云手
28 左云手
29 右云手
30 高探马
31 右分脚
32 左分脚
33 回身左蹬脚
34 右搂膝拗步
35 进步栽捶
36 左披身伏虎
37 右披身伏虎
38 双探掌
39 双峰贯耳
40 玉女穿梭
41 单鞭下势
42 右金鸡独立
43 左金鸡独立
44 左穿掌
45 转身单摆连
46 进步指裆捶
47 右揽雀尾
48 左单鞭
49 上步七星
50 退步跨虎
51 转身双摆连
52 弯弓射虎
53 右搬拦捶
54 如封似闭
55 十字手
56 收势
杨氏太极拳48式拳谱口诀？
起势，第一动：白鹤亮翅，第二动：左搂膝拗步，第三动：左单鞭，第四动：左琵琶势，第五动：捋挤势，第六动：左搬拦捶，第七动：左棚捋挤按，第八动：斜身靠，第九动：肘底捶，第十动：倒卷肱，十一动：转身推掌，十二动：右琵琶势，十三动：搂膝栽捶，十四动：白蛇吐信，十五动：拍脚伏虎，十六动：左撇身捶，十七动：穿拳下势，十八动：独立撑掌，十九动：右单鞭，二十式：右云手，二十一式：右左分鬃，二十二式：高探马，二十三式：右蹬脚，二十四式：双峰贯耳。
二十五式：左蹬脚，二十六式：掩手撩拳，二十七式：海底针，二十八式：闪通臂，二十九式：右左分脚，三十式： 搂膝拗步，三十一式：上步擒打，三十二式：如封似闭，三十三式：左云手，三十四式：右撇身捶，三十五式：左右穿梭，三十六式：退步穿掌，三十七式：虚步压掌，三十八式：独立托掌，三十九式：马步靠，四十式： 转身大捋，四十一式：撩掌下势，四十二式：上步七星，四十三式：独立跨虎，四十四式：转身摆莲，四十五式：弯弓射虎，四十六式：右搬拦捶，四十七式：右棚捋挤按，四十八式：十字手，结束式： 收势
杨氏太极拳91式拳谱口令？
91式杨氏太极拳背向带口令
1，起势
2，揽雀尾
3，单鞭
4，提手上势
5，白鹤亮翅
6，左搂膝拗步
7，手挥琵琶式
8，左搂膝拗步
9，右搂膝拗步
10，左搂膝拗步
11，手挥琵琶 式
12，左搂膝拗步
13，进步搬拦捶
14，如封似闭
15，十字手
16，抱虎归山
17，肘底看捶
18，倒撵猴
19，斜飞式
20，提手上势
21，白鹤亮翅
22，左搂膝拗步
23，海底针
24，扇通背
25，撇身捶
26，进步搬拦捶
27，上步揽雀尾
28，单鞭
29，云手
30，单鞭
31，高探马
32，右分脚
33，左分脚
34，转身左蹬脚
35，左搂膝拗步
36，右搂膝拗步
37，进步栽捶
38，翻身撇身捶
39，进步搬拦捶
40，右蹬脚
41，左打虎势
42，右打虎势
43，回身右蹬脚
44，双峰贯耳
45，左蹬脚
46，转身右蹬脚
47，进步搬拦捶
48，如封似闭
49，十字手
50，抱虎归山
51，斜单鞭
52，野马分鬃右式
53，野马分鬃左式
54，野马分鬃右式
55，揽雀尾
56，单鞭
57，玉女穿梭
58，揽雀尾
59，单鞭
60，云手
61，单鞭
62，单鞭下势
63，金鸡独立右式
64，金鸡独立左式
65，倒撵猴
66，斜飞式
67，提手上式
68，白鹤亮翅
69，左搂膝拗步
70，海底针
71，扇通背
72，转身白蛇吐信
73，搬拦捶
74，上步揽雀尾
75，单鞭
76，云手
77，单鞭
78，高探马带穿掌
79，十字腿
80，进步指裆捶
81，上步揽雀尾
82，单鞭
83，单鞭下势
84，上步七星
85，退步跨虎
86，转身摆莲
87，弯弓射虎
88，进步搬拦捶
89，如封似闭
90，十字手
91，收势
怎样快速记住陈式太极拳83式拳谱马虹？
天天练，时时练，找人一起练，边吃饭边看拳谱，边睡觉边梦太极拳，边上厕所边练马步，大架小架，很快就记住了。
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