是练陈氏太极好还是练杨氏太极好?
根据实际情况考虑练习陈氏太极拳,还是杨氏太极拳。
一定要把这两个太极拳的深邃搞明白了,最后决定是练习陈氏太极拳,或者是练习杨氏太极拳。必须要根据自己的身体健康状况再去认真的学习钻研这个太极拳的深邃之处,然后从精气神方面体会这个太极拳的境界。
武当太极拳练哪种好?
武当太极啊,具体也没研究,大学学过简单的太极24式,完全就是体育课应付考试,上次端午公司去武当山游玩,住在武当师和功夫馆,学习了正宗的太极十三式,比较可惜的是没有学全,因为端午时间不足。
开始师傅是准备先叫我们招式,熟悉后再教我们配套的呼吸之法。以后有机会一定要去继续学习,配上呼吸之法,估计就不一样了。所以不能说哪个好,应该说是教的好不好,有没有“内功”配套。
太极拳好还是武当太极好?
陈氏太极和武当太极两者都不相上下,都是武术精华所在,陈氏太极的攻防技击很完善,只是重复动作多,难度大,对习武者的要求高。
太极拳本身是非常科学的健身运动,它的动作柔和缓慢,舒展大方,非常符合人体的生理结构和运动规律,只要正确练习,掌握适当的运动量,不仅不会造成运动损伤,还非常有益于健康。
孙式太极拳和陈式太极拳练哪个?
如无明师指点,哪个都练不好。
国家统编套路,练哪个都一样,可以随意选择。孙氏太极拳为最晚问世的太极拳,可谓道理技艺集大成者,可惜孙氏太极拳二代之后,几成绝响,不复真传,徒有样式失去规范,尤其要有孙氏形意拳和八卦拳的基础(九要)才能打好,否则是空中楼阁,学而无得。陈氏太极拳尚保留有太极拳初期模样,规范不至于完全湮灭,且传播远远较孙氏广泛,研究者更众多,近现代也有学术成果,如遇到明师,建议先学陈氏太极拳为妥当。供参考陈氏太极拳好练吗?
易学难精
初学者,学会陈氏太极拳的套路不算难,但想形神兼备,达到一定水准却不容易,非得下几年苦功不可。
因为 陈氏太极拳,技术要求较高,没有基础的人学着较吃力,致使有些人学半截就放弃了,是非常可惜的,所以建议初学者,最好先从入门级的二十四式简化太极拳开始,因为它是太极拳的基础套路,动作简单容易上手,短期即可学会,并且让你有一定的成就感,从而更容易坚持练下去!等你以后有了一定基础,心态由浮躁变得平和后,再练陈氏太极拳不迟!
陈式太极拳为什么要慢练?
陈氏太极拳是练时慢用时快,慢主要是为了行气于丹田,贯通于周身。
武当王也太极拳练的是哪一式?
属于太极拳的功夫:搬拦捶/太极阴手/太极阳手。
陈式太极拳老架一路,陈式太极拳56式怎么练?
老架一路是传统套路,56式为竞赛套路。
方法不一样。老架一路以练内气为主56是以表演为主青少年适合练陈氏太极拳哪一式?怎么练?
没有青少年适合那一式这种说法哦。除非天赋异禀,不然自学是不行的,跟广播体操没区别。当然陈氏拳最大的优点就是架子好看,练着玩玩,虎虎生威的,也不错。
86式陈式新架太极拳前16式怎练?
第一式、 预备式
86式陈式新架太极拳前16式具体动作如下:
第二式、金刚捣碓
第三式、懒扎衣
第四式、六封四闭
第五事、单鞭
第六式、第二金刚捣碓
第七式、白鹤亮翅
第八式、 斜行拗步
第九式、初收
第十式、前趟拗步
第十一式、第二斜行拗步
第十二式、再收
第十三式、前趟拗步
第十四式、掩手肱锤
第十五式、十字手
第十六式、第三金刚捣碓
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