孕妇喝冰水对胎儿有影响吗？
孕妇喝冰水在天气比较炎热的时候是没什么特别的不良影响的，但是还是要注意不要过多接触凉水的，以防止感冒。尽量减少喝冰水以免对胎儿造成不良影响，最终影响胎儿发育，可以把水先含在嘴里待一会儿再慢慢的分几次咽下。在冬天的时候可以的话尽量不用凉水。
怀孕喝冰水对胎儿有影响吗？
女性在怀孕期间最好不要喝冰水。怀孕期间喝冰水不利于孕妇和胎儿的健康。子宫对冷刺激敏感，容易引起血管收缩和痉挛，不利于胎儿健康。同时，冰水会刺激胃粘膜，容易出现胃胀、打嗝、腹泻、恶心等胃肠症状。建议怀孕期间少吃多餐，均衡饮食，避免辛辣和寒冷的食物。
运动减肥会反弹吗？
有可能会反弹，但是一般情况下运动减肥反弹的几率也是比较低的，通常比减肥的药物或者减肥茶来说，带来的副作用是比较小的。但是想要达到良好的减肥效果，平时一定要加强运动，需要长时间的运动才会有明显的减肥效果，也要控制饮食，尽量不要吃高热量高脂肪的食物。
健身减肥期间喝冰的会影响效果吗？
减肥期间喝冰的并不会影响到减肥的效果，身体肥胖多是由于脂肪堆积导致的，而脂肪过多的原因是由于饮食方面吃了过多的高脂肪，高热量或者含糖量过高的食物，所以只要控制好饮食，不要吃含糖量过高或高脂肪的食物，适当参加一些有氧运动，燃烧多余脂肪，长期坚持就可以达到减肥的效果。
抽烟会影响减肥吗？
抽烟当然会影响减肥了。能让生产厂商在商品外包装明确表明“有害身体健康”的产品，也就只有香烟了吧！
大家都知道吸烟对身体危害很大，比如：让皮肤变差，损伤大脑，增加患上癌症和心脑血管疾病的机率。
但并不知道吸烟也会间接引起肥胖，影响减肥效率，更有甚者以为吸烟可以减肥。其实，完全不是这样的！
吸烟引起肥胖的原因：
1.烟草会影响嗅觉和味觉，频繁吸烟的人由于味觉不敏感很可能会摄入过多重盐重甜的食物，造成摄入维生素不足。缺少维生素会使人免疫力受损，基础代谢率降低。
2.吸烟的人普遍运动量较少。“饭后一支烟，赛过活神仙”的表述并不准确。由于缺乏运动，身体机能变差，整个人显得没有活力，加大肥胖的概率。
3.吸烟影响减肥效果。减肥需要坚持运动，长期吸烟影响心肺功能，人的耐力变差，运动强度减弱，减肥效果变差。
注意：
有些人戒烟后迅速发胖，这是因为戒断综合征在作祟。在戒烟初期一定要控制饮食，尽量不要通过食物分散注意力，并且坚强锻炼，尽可能降低发胖的机率哦。
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缺钙会影响减肥吗？
会有影响的。如果成年人以及老年人缺钙，会引起腿部抽筋骨质疏松，牙齿松动，腰腿疼痛等症。这种情况就应该及时进行补钙。最好到医院化验微量元素的检查。可以在医生指导下补充钙剂。平时饮食可以多吃富含钙质丰富的食物，如奶类，蛋类，鱼等。
运动后乳酸堆积会影响体重吗？
不会
人在运动过程中人体产生的乳酸的堆积，并不会增加体重，乳酸的产生式运动过量，超过了无氧运动强度导致的，基本上是如果长期这样造成乳酸的堆积，消耗体能产生的无法分解，导致肌肉酸痛，使体能消耗不会增加体重。
乳酸只是运动过程中葡萄糖代谢进程的中间产物，并不是凭空生成的，乳酸的产生需要以葡萄糖的消耗到为代价，产生一定的乳酸就会消耗相应的葡萄糖，所以整个过程使达到平衡的不会引起体重的增加。
如果乳酸继续代谢的话，会进一步分解为水和二氧化碳，水和二氧化碳通过呼吸以及排汗排出体外，能够减轻一部分体重，所以乳酸的堆积体重不会上升，因为它是一个葡萄糖的代谢的中间产物，整个过程都是动态平衡的。
减肥运动后喝水？
通过锻炼减肥后，可以喝水。锻炼后，你会感觉到所有的器官和细胞都因大量出汗而处于缺水状态。此外，出汗过程中会带走大量的盐和微量元素，容易造成脱水和电解质紊乱。因此，你需要在运动后补充水分来调节身体的代谢功能。最好选择温开水而不是咖啡、碳酸饮料和冷饮，这样会增加肠胃负担，导致消化不良、腹胀等疾病。
运动减肥会反弹的吗？运动减肥反弹后很难在减下来怎么办？
运动减肥一般来说只要能坚持下来是不会反弹或者是反弹比较轻微的。你如果打算减肥的话，可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿，黄瓜之类的东西。不吃比较油腻的食物，不吃辛辣刺激的东西。不饮酒，少食多餐，每次少吃一些
节食减肥会影响月经吗？
节食减肥会影响月经的，因为如果不适当的节食可能会影响内分泌系统，从而影响月经周期。如果你打算减肥的话，可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿，黄瓜之类的。不吃比较油腻的食物，不吃辛辣刺激的东西，不饮酒，少食多餐
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