不宁腿是什么症状？

一、不宁腿是什么症状？

不宁腿综合征是由于各种原因导致的患者强烈的想要活动双腿，这种欲望非常的强烈，患者把双腿摆在任何的位置，都有一种不适的感觉。这种腿部的不适感可轻可重，轻的可能患者只是出现腿部的酸胀、紧绷感，严重可能会有蚁行感、牵拉感，或者难以忍受的疼痛不适的感觉。这种不宁腿综合征常发生在下肢，尤其是小腿，上肢是不常见的。好发于夜间，在夜间会加重，白天患者往往正常，或者是在觉醒状态下也是正常的。治疗上主要使用多巴胺受体激动剂，患者可以得到明显的缓解。

不宁腿（restless legs syndrome RLS）是一种临床上比较常见但不被大部分人所知的疾病。多发生在夜间睡眠时，症状与体征分离，安静状态下表现严重，活动后反而消失，此症的特点是患者时常感到腿部有不适感或蚁走样的疼痛及紧缩感，因而有摆腿的冲动。症状:1、下肢感觉异常：出现肢体不定部位蚁走感、虫爬感和游走不定的难以言状的不适，处于肌肉深层，有些病人诉在“骨头”内，这种感觉异常多限于下肢（膝和踝之间），主要在小腿区，有时把双足部和膝包括在内。一般为双侧对称性，左右交替出现者较为少见。上肢累及罕见，即使发生，程度比下肢轻得多。

2、腿动不安：由于双下肢一阵不适感仅几秒钟或1分钟即过，反复出现，工作忙时不发生，休息、下班、夜间甚为严重，故喜欢用走动来缓解不适，或不停地揉搓、捶打局部肌肉，除此之外，难以找到缓解不适的方法，躺在床上也翻来覆去移动下肢，严重者难以入睡。醒时、卧位或坐位休息情况下常发生小腿不自主的屈曲运动。

3、常伴有夜间肌阵挛：又称睡眠中周期性动作为睡眠中重复性的下肢肌肉收缩，在6小时睡眠中至少可发生40次以上的腿动。

4、无神经系统阳性体征，脑电图、肌电图检查正常。

不宁退综合征是发生于下肢的一种自发的、难以忍受的痛苦的异常感觉。通常为夜间睡眠时, 休息后开始的感觉。感觉通常在您躺下或长时间坐着后开始，例如在汽车，飞机或电影院。通过运动来缓解。不宁腿综合症的感觉随着运动而减弱，例如伸展，晃动腿部，起搏或行走。晚上症状恶化。症状主要发生在晚上。 双下肢出现极度的不适感, 迫使患者不停地移动下肢或下地行走, 导致患者严重的睡眠障碍.

运动性不安，比较常见。

百度百科：不宁腿（restless legs syndrome RLS）是一种临床上比较常见但不被大部分人所知的疾病。多发生在夜间睡眠时，症状与体征分离，安静状态下表现严重，活动后反而消失，此症的特点是患者时常感到腿部有不适感或蚁走样的疼痛及紧缩感，因而有摆腿的冲动。

小腿每天晚上会出现酸胀麻木痛的感觉

二、不宁腿症状表现是什么？

临床特征是发生于下肢的一种自发的、难以忍受的痛苦的异常感觉。以腓肠肌最常见，大腿或上肢偶尔也可以出现，通常为对称性。患者常主诉在下肢深部有撕裂感、蠕动感、刺痛、烧灼感、疼痛或者瘙痒感。患者有一种急迫的强烈要运动的感觉，并导致过度活动。治疗主要以百脉温腿汤为主，平时注意调节情绪，避免精神刺激。双下肢注意防寒保暖，避免潮湿，忌吃油腻刺激性食物。

晚上睡觉腿部酸麻胀痛，必须要下床走动才能缓解

不宁腿(restless legs syndrome RLS)是一种临床上比较常见但不被大部分人所知的疾病。多发生在夜间睡眠时，症状与体征分离，安静状态下表现严重，活动后反而消失，此症的特点是患者时常感到腿部有不适感或蚁走样的疼痛及紧缩感，因而有摆腿的冲动。

三、不宁腿综合征的症状是是什么？

典型症状

表现为下肢的一种自发的、难以忍受的痛苦的异常感觉。

常见症状

临床特征是发生于下肢的一种自发的、难以忍受的痛苦的异常感觉。以腓肠肌最常见，大腿或上肢偶尔也可以出现，通常为对称性。患者常主诉在下肢深部有撕裂感、蠕动感、刺痛、烧灼感、疼痛或者瘙痒感。患者有一种急迫的强烈要运动的感觉，并导致过度活动。休息时出现症状，活动可以部分或者完全缓解症状。正常情况下，夜间卧床时症状变得强烈并且在半夜后达到高峰，患者被迫踢腿、活动关节或者按摩腿部，患者往往形容“没有一个舒适的地方可以放好双腿”。

其他症状

严重者要起床不停地走路，方可得到缓解。失眠是其必然的结果，大多数患者伴发有睡眠中周期性肢体动作（PMS）。PMS是发生在快速动眼相睡眠期的腿部刻板的、重复屈曲动作，可将患者惊醒。由于夜间睡眠障碍，导致患者严重的日间嗜睡，工作能力下降。

四、不宁腿症状是什么

不宁腿（restless legs syndrome RLS）是一种临床上比较常见但不被大部分人所知的疾病。多发生在夜间睡眠时，症状与体征分离，安静状态下表现严重，活动后反而消失，此症的特点是患者时常感到腿部有不适感或蚁走样的疼痛及紧缩感，因而有摆腿的冲动。

不宁腿发病年龄多在20岁以上，男女均可累及，但以女性为多，常反复发作，夜间或安静休息时为重，主要症状表现为：

1、下肢感觉异常：出现肢体不定部位蚁走感、虫爬感和游走不定的难以言状的不适，处于肌肉深层，有些病人诉在“骨头”内，这种感觉异常多限于下肢（膝和踝之间），主要在小腿区，有时把双足部和膝包括在内。一般为双侧对称性，左右交替出现者较为少见。上肢累及罕见，即使发生，程度比下肢轻得多。

2、腿动不安：由于双下肢一阵不适感仅几秒钟或1分钟即过，反复出现，工作忙时不发生，休息、下班、夜间甚为严重，故喜欢用走动来缓解不适，或不停地揉搓、捶打局部肌肉，除此之外，难以找到缓解不适的方法，躺在床上也翻来覆去移动下肢，严重者难以入睡。醒时、卧位或坐位休息情况下常发生小腿不自主的屈曲运动。

3、常伴有夜间肌阵挛：又称睡眠中周期性动作为睡眠中重复性的下肢肌肉收缩，在6小时睡眠中至少可发生40次以上的腿动。

4、无神经系统阳性体征，脑电图、肌电图检查正常。

不宁退综合征是发生于下肢的一种自发的、难以忍受的痛苦的异常感觉。通常为夜间睡眠时, 休息后开始的感觉。感觉通常在您躺下或长时间坐着后开始，例如在汽车，飞机或电影院。通过运动来缓解。不宁腿综合症的感觉随着运动而减弱，例如伸展，晃动腿部，起搏或行走。晚上症状恶化。症状主要发生在晚上。 双下肢出现极度的不适感, 迫使患者不停地移动下肢或下地行走, 导致患者严重的睡眠障碍.

不宁腿综合征（RLS）也叫不安腿综合征，是一种神经系统感觉运动性疾病，以强烈渴求肢体活动为特征，通常伴有双下肢感觉异常，偶尔累及上肢，感觉异常多种多样，常见有酸麻感、蚁走感、针刺感，甚至难以描述的不适感，此种不适感在肢体活动后减轻，休息时加重，白天减轻，夜间加重。

1、睡眠时双下肢异常感觉:如撕裂感、蠕动感、刺痛、烧灼感、疼痛、骚痒感。以腓肠肌最常见,大腿或上肢偶尔也可以出现,通常为对称性。 2、活动后减轻:通过活动下肢可使症状缓解,如伸屈活动、捶打、踢腿、按摩、走动。 3、休息时出现,夜间加重。 4、影响睡眠 危害 不宁腿往往会使患者表现整天疲劳、记忆力减退、精力不佳、情绪低落,严重者导致肌肉萎缩,更会影响到正常的生活和工作。

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睡觉时小腿抽筋：许多人都有过在夜间睡眠过程中出现小腿抽筋的经历。小腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛，此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度，因此，小腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的疼痛感觉。一般情况下，发作时可持续数秒或数十秒。

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睡眠中周期性腿动(periodic leg movement in sleep) 在夜间睡眠中，出现周期性的两侧足部肌肉的不随意运动。常与不安腿综合症同时存在，两者具有共同的病理生理学基础，单独发病时不伴有感觉异常，睡眠中因下肢运动而导致觉醒，患者经常主诉有失眠。

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症状在休息时出现，主要在晚间，可以影响入睡;病情严重随时变化(如每周、每月不同)，可以累及上肢。

注意事项

消除和减少或避免发病因素，改善生活环境空间，养成良好的生活习惯，防止感染，注意饮食卫生，合理膳食调配。