一、产妇养生壶食谱大全?
养生壶可以煮以下食谱类:
1.养生壶煮花茶食谱类,如枸杞玫瑰花茶、枸杞红茶茶等。
2.养生壶煮女性养生食谱类,如红豆薏米水、银耳雪梨羹、桂圆红茶汤等。
3.养生壶煮甜品类食谱,如红豆西米露、黑糖奶茶等。
4.养生壶煮办公司养生类食谱,如柠檬茶等。
5.养生壶煮煲汤类食谱,如黄豆苦瓜排骨汤、绿豆莲子汤、燕麦牛奶鸡蛋羹等!
二、养生壶食谱大全及做法?
1、金银菊花茶
准备好适量的金银花和菊花,拿出鸣盏养生煮茶器,将全部食材放进茶漏中,开启自动模式就可以了,5分钟就能煮好茶。
2、准备好半颗苹果、半颗梨子、半颗柠檬、一勺蜂蜜和一包红茶叶,水果都切成片。将养生煮茶器中注入开水,放入茶叶,水开后把全部水果倒进去一起煮就好了,等稍微放凉点加蜂蜜调味就可以吃了。
3、红薏芡实茶
准备好适量的红薏米、芡实、枸杞、甘草、怀菊花、栀子、茯苓,将红薏米、芡实先用平底锅小火炒熟,约20分钟,然后在鸣盏养生煮茶器中倒入500ml的水,放入所有的食材,开启自动档位,让它煮3分钟就可以了。
4、红豆圆子汤
准备好红豆(要提前泡一晚)、糯米小圆子、冰糖、水,把红豆和水放入养生壶里,打开手动模式开始煮。用手动模式时,自己可以根据炖煮的情况调整时间,中途可以多次加水,煮到红豆开花并变得软糯就可以放入糯米小圆子,等它浮上来的时候就可以关火了。
5、桃胶银耳蔓越莓羹
准备好10克桃胶、15克银耳、几颗红枣、1小把枸杞、适量冰糖、10克蔓越莓。
先将银耳和桃胶分开泡发,桃胶泡12-20个小时,银耳泡2个小时,桃胶泡发后去掉黑色的杂质,然后在鸣盏养生煮茶器中倒入0.4L的纯净水,选择手动模式,手动模式可以根据个人喜好自由选择炖煮的时间,然后加入银耳、桃胶、红枣,盖上盖子持续加热,熬煮一会儿后加入老冰糖、枸杞、蔓越莓,再煮2分钟就可以吃了。
三、养生壶做早餐食谱大全?
早上养生壶可以帮忙备早餐。用蛋架水煮白蛋,用蒸笼蒸荷包白蛋和包子馒头类。隔水热牛奶,上午养生壶可以帮忙煮煮茶。
有客人时,可以用滤网煮普洱茶、花茶、水果茶,家里没咖啡机的话也能煮咖啡,自已一个人就煮点养颜茶喝喝,如玫瑰菊花枸杞桂圆黄芪红枣姜茶。
一家大小都在,看情况煮点山楂苹果水、梨水、大麦茶、红豆薏米水、五红水等调节调节,春夏清补,秋冬滋润~
四、儿童养生壶食谱大全及做法?
养生杂粮粥
主料:玉米片,薏米片,燕麦片
制作步骤——
1、玉米片和薏米片2:1
2、燕麦片2
3、水注入养生壶2/3水量烧开
4、加入燕麦片烧开
5、最后加入燕麦片和薏米片烧开
6、焖10分钟左右,加点糖即可
小贴士:烧开后焖片刻就好了
水果捞
主料:西瓜50克,芒果50克,香蕉50克,蜂蜜适量,牛奶适量,淡奶油适量
制作步骤——
1、准备的水果:西瓜、芒果、香蕉,
2、将各种水果切成丁,
3、放0.5ML水,煮开后,
4、放适量的纯牛奶,
5、放适量的淡牛奶,
6、放入香蕉块,
7、把西瓜丁放入调制好的液体中,
8、放入芒果丁,煮开后,就可以开锅,放凉吃了。吃的时候最好放一些蜂蜜,味道更佳。
五、养生馆还是养身馆?
其实都是一个意思,养生的目的,也就是养身
六、养生早餐食谱?
牛奶一杯,鸡蛋一个,燕麦片一勺,葡萄干一把,面包二片,小菜一小蝶。
这样搭配早餐营养均衡,蛋白质,碳水化合物,粗纤维,微量元素都得到补充。
七、养生壶食谱?
1、金银菊花茶
准备好适量的金银花和菊花,拿出鸣盏养生煮茶器,将全部食材放进茶漏中,开启自动模式就可以了,5分钟就能煮好茶。
2、准备好半颗苹果、半颗梨子、半颗柠檬、一勺蜂蜜和一包红茶叶,水果都切成片。将养生煮茶器中注入开水,放入茶叶,水开后把全部水果倒进去一起煮就好了,等稍微放凉点加蜂蜜调味就可以吃了。
八、创造与魔法蜂蜜食谱大全?
小麦+蜂蜜+烤猪肉=港式菠萝包(+60食物)
蜂蜜+帝王蟹+牛奶=芝士焗蟹(+80食物)
烤鸡腿+蜂蜜=蜜汁鸡腿(+60食物)
烤羊排+蜂蜜=蜜汁烤羊排(+90食物,-10水分)
九、创造与魔法水果食谱大全?
蓝莓+牛奶=蓝莓牛奶(+40食物,+25水分)
草莓+牛奶=草莓牛奶(+40食物,+25水分)
香蕉+牛奶=香蕉牛奶(+40食物,+25水分)
椰子+牛奶=椰奶(+40食物,+25水分)
草莓+椰子=草莓椰果(食物+30)
可可豆+椰子=巧克力椰果(食物+30)
西瓜+甘蔗=西瓜汁
十、创造与魔法食谱配方大全?
饮品类:
可可豆、红豆、牛奶=珍珠奶茶(40食物,25水分)
椰子、小麦、牛奶=西米露(60食物,30水分)
可可豆、牛奶=巧克力牛奶(40食物,25水分)
蓝莓、牛奶=蓝莓牛奶(40食物,25水分)
草莓、牛奶=草莓牛奶(40食物,25水分)
香蕉、牛奶=香蕉牛奶(40食物,25水分)
椰子、牛奶=椰奶(40食物,25水分)
草莓、椰子=草莓椰果(30食物)
可可豆、椰子=巧克力椰果(30食物)
汉堡类:
烤鸡腿、小麦、西红柿=经典汉堡(70食物)
烤牛排、小麦、西红柿=牛排汉堡(80食物)
烤猪排、小麦、西红柿=猪排汉堡(80食物)
烤野味、小麦、西红柿=野味汉堡(80食物)
烤章鱼、小麦、西红柿=鱿鱼汉堡(80食物)
三文鱼、小麦、西红柿=三文鱼汉堡(100食物)
日式料理:
NEW、鳗鱼、小麦=鳗鱼饭(90食物)
烤牛排、海带、小麦=牛排饭团(100食物)
生猪排、海带、小麦=猪肉饭团(100食物)
烤鸡腿、海带、小麦=鸡肉饭团(100食物)
生鸡腿、海带、小麦=鸡肉饭团(90食物)
包子类:
鲅鱼、小麦=鲅鱼饺子(90食物)
小麦、蜂蜜、烤猪肉=港式菠萝包(60食物)
红豆、小麦=豆沙包(50食物,-10水分)
野味肉块、小麦=野味肉包(85食物,-10水分)
生牛排、小麦=牛肉包(85食物,-10水分)
生猪排、小麦=猪肉包(85食物,-10水分)
大龙虾、小麦、红蘑菇=红菇大虾包(食物150,2级御寒buff)
小龙虾、小麦、红蘑菇=红菇小虾包(食物100,2级御寒buff)
大龙虾、小麦、蓝蘑菇=蓝菇大虾包(食物150,2级御寒buff)
小龙虾、小麦、蘑菇=蘑菇小虾包(100食物)
油炸食品:
小麦、黄豆、生猪排=肉松贝贝(60食物)
小龙虾、小麦=香炸龙虾球(100食物)
大龙虾、小麦=龙虾小丸子(80食物,1级耐力buff)
南瓜、小麦=南瓜小丸子(50食物)
烤鸡蛋、小麦=蛋黄小丸子(80食物)
烤章鱼、小麦=章鱼小丸子(80食物)
冬日进补料理:
胡椒、小麦、生猪排=福源肉丸(60食物)
绿驴鱼、土豆=清蒸绿驴鱼(90食物)
生猪排、生羊排、生牛排=大乱炖(60食物)
南瓜、烤鸡腿、烤蘑菇=南瓜咖哩鸡(60食物)
菠菜、海带、胡萝卜=晨夕养生汤(60食物)
海带、红莲、白莲=海带莲子汤(60食物)
海带、生羊排、蓝莲=莲子羊汤(60食物)
生鸡腿、蘑菇=小鸡炖蘑菇(60食物)
红蘑菇、牛奶=红蘑菇汤(50食物,30水分,2级耐寒buff)
蓝蘑菇、牛奶=蓝蘑菇汤(50食物,30水分、,2级祛热buff)
生猪排、海带=海带排骨汤(60食物,20水分)
番茄、鲤鱼=番茄鱼丸汤(30食物,20水分)
生羊排、胡萝卜=羊排汤(65食物,30水分)
南瓜、甘蔗、玉米=南瓜粥(30食物,30水分)
牛奶、蘑菇=奶油蘑菇汤(65食物,30水分)
鸡蛋、生猪排=海带蛋花汤(50食物,30水分)
特色中餐:
生猪排、辣椒、黄豆=干煸豆角(50食物)
洋葱、胡椒、生鸡腿=大鹏鸡腿(60食物)
洋葱、胡椒、生猪排=大牌卤肉(60食物)
胡椒、黄豆、生猪排=丝滑铁肘子(60食物)
菠菜、生鸡腿、黄豆=口水鸡(60食物)
洋葱、胡椒、龟蛋=咖哩龟蛋(60食物)
竹笋、洋葱、蘑菇=问政山笋(60食物)
蜂蜜、甘蔗、鸡腿=蜂蜜照烧鸡(60食物)
生猪排、番茄=排骨(65食物)
生牛排、番茄=香煎牛排(65食物)
生猪排、辣椒=辣椒炒肉(70食物,1级耐寒buff)
生猪排、玉米=玉米猪排(60食物)
生鸡蛋、生牛排=滑蛋牛柳(90食物)
烤猪排、生鸡蛋、小麦=猪排厚蛋烧(40食物)
烤羊排、蜂蜜=蜜汁烤羊排(90食物,-10水分)
西红柿、生羊排、小麦=西红柿羊肉面(70食物,20水分)
烤苹果、烤香蕉、烤玉米=蔬菜串烧(50食物,10水分)
海鲜、鱼类:
大龙虾、洋葱、胡椒=吉利虾(100食物)
青椒、桂鱼=麻辣桂鱼(60食物)
红鲤鱼、小麦=红烧红鲤鱼(90食物)
土豆、绿驴鱼=清蒸绿驴鱼(90食物)
红鲤鱼、绿驴鱼=红鲤鱼与绿驴鱼(90食物)
大龙虾、番茄、烤南瓜=清蒸大龙虾(100食物)
胡萝卜、象拔蚌、海带=翻水象拔蚌(120食物,60水分)
鲍鱼、南瓜、蜂蜜=多汁鲍鱼(120食物,60水分)
胡萝卜、大闸蟹、小麦=胡萝卜蟹肉烧(60食物)
黄豆、小龙虾、蜂蜜=鲜虾酿豆腐(60食物)
玉米、胡萝卜、河豚=十锦河豚肉丁(60食物)
小龙虾、大闸蟹=虾兵蟹将(120食物)
烤辣椒、小龙虾=麻辣小龙虾(100食物,2级耐寒buff)
辣椒、小龙虾=香辣小龙虾(90食物)
大闸蟹、小麦=香炸蟹腿(100食物)
鲶鱼、小麦=香酥鱼片(60食物)
鲶鱼、黄豆=豆腐烧鲶鱼(60食物)
三文鱼、西红柿=三文鱼刺身(65食物)
三文鱼、牛奶、小麦=三文鱼通心粉(120食物,2级耐力buff)
鲤鱼、甘蔗=糖酥鲤鱼(50食物)
鸡蛋类:
小麦、黄豆、鸡蛋=小哈拉(60食物)
小扇贝、生鸡蛋=扇贝蒸蛋(60食物)
菠菜、黄豆、生鸡蛋=菠菜炒蛋(90食物)
菠菜、生鸡蛋=下品菠菜炒蛋(60食物)
蜂蜜、生鸡蛋=蜂蜜鸡蛋羹(80食物,20水分)
胡萝卜、生鸡蛋=胡萝卜炒蛋(75食物)
烤鸡蛋、牛奶=烤鸡蛋布丁(60食物,10水分)
西红柿、生鸡蛋=西红柿炒蛋(60食物)
甜点、果酱类:
甘蔗、鸡蛋、牛奶=双皮奶(30食物,30水分)
草莓=草莓酱(食物,水份、20)
番茄=番茄酱(食物30)
可可豆=巧克力酱(食物30)
草莓、蓝莓=果酱(食物20)
草莓、牛奶、小麦=草莓蛋糕(食物80,水分-10)
可可豆、牛奶、小麦=巧克力蛋糕(食物80,水分-10)
蓝莓、牛奶、小麦=蓝莓蛋糕(食物80,水分-10)
草莓、小麦=草莓派(食物50)
蓝莓、小麦=蓝莓派(食物50)
苹果、小麦=苹果派(食物50)
土豆类:
小麦、土豆=香煎土豆饼(60食物)
蘑菇、土豆=培根土豆泥(80食物)
烤猪排、烤土豆、牛奶=肉酱土豆泥(150食物)
辣椒、土豆=麻辣土豆丝(75食物)
番茄、土豆=薯条(50食物,-10水分)
特殊食品:
生龟蛋、生鸡蛋=单身狗粮(30食物,解除帽子炸弹效果)
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