刚运动完可以护肤吗？
运动后别急着洗脸
运动之后，全脸都是汗水，很多人第一时间会去用凉水洗脸，这个做法其实并不好。刚运动完脸上的毛孔还是张开的状态，还在排汗，毛孔内的东西也会跟着排出来，这个时候不要急着洗脸，应该让它继续排汗，等过了20~30分钟后，脸上不再排汗了，再进行清洁，效果要好很多哦。运动完可以敷一片补水面膜，吸收的效果比平常要好!
小孩子拔完智齿后可以喝冰水吗？
小孩子拔完智齿后不可以喝冰水的。拔牙后两小时进食，选用温、凉、软的食物。因为拔牙以后，创口内会出血，虽然咬了棉球或者是纱布，进行了初步的止血，但如果吃过热的食物，会使血管扩张，重新出血。吃过硬的食物，会刺激拔牙创口内的血凝块，使血凝块脱落。
刚运动完测血糖准吗？
刚运动完测血糖准不准是分人的，有这么一部分人，不是太多的那么一部分人是有一个短暂的上升，也有大部分人运动完血糖是下降的，运动的时间，运动的量，造成血糖下降的程度也是不一样的，如果运动以后造成了低血糖，那我们在运动前，要进行相应的预防，如兜里带块糖等。
刚运动完可以吃糖果吗？
可以
运动会消耗大量糖原，糖原以肌糖原和肝糖原形式存储在体内，运动后需要摄入足够的碳水化合物来补充损失的糖原，但摄入时机和碳水化合物的类别有讲究。
训练结束后一刻钟到半小时是一个窗口期，如果能适量补充简单碳水化合物，比如香蕉，糖水，等，就能快速恢复体能。当然，运动过程中，喝些运动饮料，其中也含有糖分，也是很好的。这就是为什么健身房中很多高手会带个水壶，似乎内藏秘密武器，以及马拉松营养品中，糖水盐丸是最常见的。
运动完喝什么饮料比较适合？
人体运动后由于大量出汗和消耗体力及人体能量，需要补充一些营养丰富的饮料。我觉得应该喝一些含葡萄糖、钾、维c、钙比较高的饮料，如橙汁、苹果汁、葡萄汁、牛奶、红牛等等。
刚生完孩子第三天喝啥汤好？
产后身体比较虚弱，可以多喝些鸡汤或者鱼汤，多吃些禽蛋，瘦肉，荤素搭配，对身体的康复是有好处的，产后室内温度要适宜，不要过度发汗，避免导致身体更加虚弱，可以多做些收腹提臀的动作，帮助盆底肌肉的康复。注意外阴卫生，保持外阴干爽透气，勤换内裤。
天热适合喝什么粥？
莲子百合粥——健胃补脾 银耳白果粥——补气润肺 苦瓜菊花粥——清利暑热 黄瓜粥——清热解毒薄荷粥——清热解暑 小米莲子绿豆粥——降火消暑丝瓜粥——清热化痰 百合粥——滋阴清热
女生说刚运动完回来怎么夸？
直接回复说那就抓紧时间洗澡睡觉，明天还要上班工作，只有养成良好的生活习惯，才能体现出你积极的心态，当对方说刚从健身房出来的时候，自己就应该主动关心的去问候他，只有在生活中给他温暖的关怀，彼此之间的关系才能变得更加深厚。
刚生完宝宝，能喝鸡汤吗？
刚生完宝宝，可以喝鸡汤。鸡汤含有丰富的蛋白质和微量元素，产妇适量喝鸡汤，可以促进身体恢复，有利于身体健康。产后恢复期的饮食以富含优质蛋白质、高热量、高维生素、容易消化吸收为主，少吃脂肪多、刺激性比较大的食物，不能暴饮暴食。
刚生完孩子能喝酸奶吗？
刚生完孩子大多不建议喝酸奶，一般酸奶不能够加热，必须室温下喝，有可能会刺激胃肠道，增加胃部不适的症状，一般这个阶段，大多建议避免吃生冷凉冻等刺激性的食物，尽量多吃温热的食物，所以这个阶段可以适当的喝纯牛奶，因为纯牛奶可以加热，尽量喝热牛奶，可以补充蛋白质，有利于产后身体的恢复。
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