护理评价的内容有哪些？护理评价的内容有哪些？
1、收集资料，这些资料包括如下方面的内容：
（1）身体的外观及功能；通过直接观察和检查病历等来了解病人外观和功能的变化情况，并推断这些变化与护理措施的关系。
（2）特殊症状与体征方面；在护理计划中，缓解或消除基本影响病人健康状况的症状和体征常常作为护理目标之一，这些目标达到与否，可以通过直接观察、与病人交谈及检查病历来评价。
（3）知识方面；护理确定了病人在通过健康教育后应获得的特殊知识。评价知识获得情况的范畴包括；病人对疾病的知识、对症状体征自我控制的知识、药物知识、饮食知识、活动和锻炼知识、寻求支持的知识、潜在并发症的知识、应及时报告医务人员的症状体征的知识、预防疾病复发的知识等等。与知识有关的护理目标可通过与病人交谈或笔试等方法来评价。
（4）操作技能方面：这一评价常通过直接观察来完成，护士可将所观察到的病人操作情况与目标中描述的行为相比较。要注意的是对于住院病人来说，在教学和评价中所运用的设备必须是病人在家中所能运用的。
（5）心理和情感方面；病人所经历的情感和心理是主观的，通常难以测量。一般是通过病人的行为来间接反映病人的心理和情感。护士通过非正式的交谈、病历讨论、交接班报告、阅读各种观察记录以及直接观察病人的表情、体位、声调、语言信息等，并要重视来自其他医护人员提供的资料。
2、在收集了有关病人健康状况的资料后，护士应列出实施护理措施后病人出现的反应，并将这些反应与目标相比较，衡量目标达标情况。目标实现程度可分为三种，即目标完全实现；目标部分实现；目标未实现。对目标部分实现或目标未实现的原因要进行探讨和分析，并重审护理计划。
重审护理计划时，对已解决的问题，停止采取措施，但应进一步估计病人可能存在的其他问题，拟定下一个目标。问题依然存在，计划的措施适宜，则继续执行原计划。原来认为可能存在的问题，能排除的予以取消。对诊断、目标和措施中不适当的内容加以修改。
真皮的日常护理措施有哪些？
1、 真皮长久与外界接触后们，会令内部产生湿气，应经常置于通风处晾晒，以防滋生细菌，也可存放时适量的防潮珠。
2、 真皮不慎受潮，应用干布吸去水分，然后放于通风阴凉处，自然阴干，不可摆放在烈日下暴晒或置于用电吹风吹干，以免出现爆袭、变形及硬化现象。
3、真皮不应置于温度过高、过低以及湿度过大的环境里，否则易出现磨损。
4、 真皮清洁切忌用水冲洗或用化学试剂擦拭，应用棉布配合软毛刷擦拭。
颅骨骨折的护理措施有哪些？
颅骨骨折是一种非常常见的脑损伤，首先考虑是由于暴力倾向而引起的颅骨结构改变，主要的临床表现为疼痛颅内压升高，严重的会引起脑疝，建议应及时去医院进行检查，通过手术进行治疗，一定要做好护理，使用降低颅内压的药物，吸高压氧，避免情绪过于激动。
痔疮术后护理措施有哪些？
对于痔疮术后不能长时间坐着，注意饮食，不能吃辛辣刺激性的食物，而且刚做完痔疮前三天需要每天换药，每次排完大便之后需要用高锰酸钾清洗肛门，然后涂点痔疮膏，避免炎症加重，这段时间生活起居要规律，不要熬夜，避免免疫力下降，加重症状。
护理措施实施的内容和方法？
护理计划是针对护理诊断制定的具体护理措施，是护理程序的第三步，分四个步骤。 （一）设定优先顺序根据健康问题的轻、重、缓、急，将多个护理诊断按紧迫性的次序进行排列。 1．排序原则 （1）优先解决直接危及病人生命、需要立即解决的问题 （2）按照马斯洛人类基本需要层次论，优先解决低层次，再解决高层次 （3）在不违反治疗原则的基础上，优先解决病人主观上认为重要的问题。
（4）优先解决现存的问题，不要忽视潜在的问题。
2．排列顺序 （1）首优问题威胁病人生命、需要立即采取行动去解决的问题排在首位。
多是有关生命体征方面的问题。
（2）中优问题虽不直接威胁病人的生命，但也能导致身体上的不健康或情绪上变化的问题。
（3）次优问题在护理过程中可稍后解决的问题。
（二）设定预期目标（预期结果） 护理预期目标是经过护理活动期望病人达到的健康状态。 1．陈述方式护理预期目标的陈述有5个部分：主语、谓语、行为标准、条件状语和评价时间。
主语是护理对象时，可以省略。 2．分类护理预期目标分两类，7天内可实现的目标叫短期目标，需较长时间才能实现的目标叫长期目标。 3．陈述目标的注意事项 （1）目标的主语是病人或病人身体的一部分。
（2）陈述要简单明了...护理计划是针对护理诊断制定的具体护理措施，是护理程序的第三步，分四个步骤。 （一）设定优先顺序根据健康问题的轻、重、缓、急，将多个护理诊断按紧迫性的次序进行排列。 1．排序原则 （1）优先解决直接危及病人生命、需要立即解决的问题 （2）按照马斯洛人类基本需要层次论，优先解决低层次，再解决高层次 （3）在不违反治疗原则的基础上，优先解决病人主观上认为重要的问题。
（4）优先解决现存的问题，不要忽视潜在的问题。 2．排列顺序 （1）首优问题威胁病人生命、需要立即采取行动去解决的问题排在首位。多是有关生命体征方面的问题。
（2）中优问题虽不直接威胁病人的生命，但也能导致身体上的不健康或情绪上变化的问题。
（3）次优问题在护理过程中可稍后解决的问题。
（二）设定预期目标（预期结果） 护理预期目标是经过护理活动期望病人达到的健康状态。 1．陈述方式护理预期目标的陈述有5个部分：主语、谓语、行为标准、条件状语和评价时间。
主语是护理对象时，可以省略。 2．分类护理预期目标分两类，7天内可实现的目标叫短期目标，需较长时间才能实现的目标叫长期目标。 3．陈述目标的注意事项 （1）目标的主语是病人或病人身体的一部分。
（2）陈述要简单明了，切实可行，属于护理工作范围。
（3）目标要有针对性，一个目标针对一个护理诊断。
（4）目标应有具体日期，可观察和可测量。
（5）目标应与医疗工作相协调。
潜在并发症的目标重点放在监测其发生或发展及配合抢救上。 （三）设定护理措施 护理措施是护士为帮助病人达到预定目标所需采取的具体方法。通常围绕导致病人健康问题的原因制定护理措施，因此制定措施是一个决策的过程。 1．内容包括护理级别、饮食护理、病情及心理活动的观察、基础护理、检查及手术前后护理、心理护理、功能锻炼、健康教育、执行医嘱、对症护理。
2．制定措施的类别（1）依赖性护理措施：执行医嘱的具体措施（2）独立性护理措施：在职责范围内，根据所收集的资料，经过独立思考、判断所决定的措施。
（3）协作性护理措施：与其他医务人员合作完成的护理活动。
3．制定护理措施的注意事项 （1）病人的具体情况。
（2）护理措施应针对护理目标。
（3）护理措施应符合实际，体现个性化护理。
（4）护理措施内容应具体、明确、全面。 （5）护理措施应保证病人的安全，病人乐于参与。 （6）应有科学的依据。 （7）应与医疗工作相协调。 4．护理计划成文将护理诊断、护理目标、护理措施等按一定格式书写成文，构成护理计划。
犊牛常见疾病及其预防和治疗措施有哪些？
犊牛是指从出生到6月龄的牛。这个时期饲养管理的好坏，直接关系其成年时的体型结构和生产性能。犊牛经历了从母体子宫环境到外界自然环境、从靠乳汁生存到靠采食植物性饲料生存、由不反刍到反刍的巨大生理环境的转变，各器官尚未发育完善，自身免疫机制还不健全，对外界不良环境适应能力低，抵抗力相对薄弱，极易患病。因此，必须加强犊牛的饲养管理，做好犊牛疾病的预防及治疗，才能降低犊牛发病率及提高疾病的治愈率，提高犊牛成活率，增加牛群数量，提高牛群质量。
（1）假死
假死，即动物的生理功能（如心跳、呼吸等）处在极其微弱情况下的一种状态，从外表来看似乎已经死亡，但如能及时抢救仍有生还的希望。如不及时抢救，往往死亡。
①发病原因
引起新生仔畜窒息的主要原因有：
A．难产时间长 分娩时产出期延长或胎儿排出受阻，胎盘血液循环减弱或停止，引起胎儿过早地呼吸，吸入羊水而发生窒息。
B．分娩前母畜有病或过度疲劳，如发生贫血或大出血，患有某种严重的热性疾病或全身性疾病，使胎儿缺氧和二氧化碳量增高导致过早呼吸而发生窒息。
②预防措施
建立产房值班制度，保证母畜分娩时能或时正确地接产和护理仔畜。接产时应特别注意对分娩过程延滞、胎儿倒生及胎囊破裂过晚者及时进行助产。
③治疗方法
立即用药棉擦净牛犊口鼻内的黏液和羊水，先将其倒提起来用手轻拍腰胸部数次，然后有节奏地按压胸腹部施行人工呼吸（也可用嘴吹单个鼻孔进行人工换气）；同时可将酒精涂抹在牛犊的鼻内刺激其恢复呼吸，亦可用缝衣针在牛犊尾部背侧正中线上，从尾尖穴向上每隔2厘米刺1针，连刺10针左右，促其苏醒。假死程度严重的，还应配合进行肌内注射安钠咖、樟脑磺酸钠、尼可刹米等强心剂和其他兴奋呼吸中枢的药品。
A．立即抢救 首先用布擦净鼻孔及口腔内的羊水。如怀疑呛入羊水，可倒提排水。为了诱发呼吸反射，可用草秆刺激鼻腔黏膜，或用浸有氨水的棉花放在鼻孔上，或在仔畜身上泼冷水等。如仍无呼吸，进行人工呼吸，可将仔畜后肢提起来抖动，并有节律地轻压胸腹部，以诱发呼吸，同时促使呼吸道内的黏液排出。
B．使用刺激呼吸中枢的药物，如尼可刹米或安钠咖1～2毫升肌内注射。
C．为了提高抵抗力，纠正酸中毒，可静脉注射10%葡萄糖300～500毫升及5%碳酸氢钠50～100毫升。为了预防继发肺炎，可肌内注射抗生素。
（2）肺炎
①发病原因
出生过程中羊水吸入支气管或肺泡内；环境卫生条件差，犊牛受寒受风；初乳吃得迟或量不足，得不到抗体。
②防治措施
A．最重要的是在没达到肺炎程度以前，进行适当治疗，但必须达到完全治愈才能终止；对因病而衰弱的牛灌服药物时，不要强行灌服，最好要经鼻或口，用胃导管准确地投药。
B．用全身给药法，临床实践证明，以青霉素和链霉素联合应用效果较好。还可用头孢类药，并配合应用磺胺药物，同时还可用抗组胺剂和祛痰剂作为补充治疗，配合强心、补液等对症疗法。对重症病例可直接向气管内注入抗生素或消炎剂，或者用喷雾器将抗生素或消炎剂以超微粒子状态与氧气一同让牛吸入，可以取得显著的治疗效果。
C．对于真菌性肺炎要给予抗真菌性抗生素，用喷雾器吸入法可收到显著效果。
D．轻度异物性肺炎，可用大量抗生素，配合使用毛果芸香碱，疗效更好。
（3）下痢
犊牛下痢是一种发病率高、病因复杂、难以治愈、死亡率高的疾病。临床上主要表现为伴有腹泻症状的胃肠炎、全身中毒和机体脱水。
①发病原因
犊牛下痢是一种临床综合征，而不是一种独立的疾病。根据其病因分为中毒性下痢和单纯性下痢。中毒性下痢是由细菌、病毒和寄生虫感染而引起的，特别是大肠杆菌和沙门氏菌危害最大。近几年也有由于轮状病毒和冠状病毒感染而群发的报告。单纯性下痢大部分是由于母牛营养不良，犊牛饲养管理不当，或消化器官发育不健全而引起的。发病以1月龄以内的为最多。初乳喂量不足、饥饱不均，吃凉奶、变质奶，饲养员不固定，外界环境突变都可使犊牛抵抗力降低，成为发病诱因。另外，母乳过浓、气温突变、卫生条件差等都易引发本病的发生。犊牛下痢多发于集约化饲养的犊牛群中。
②预防措施
A．犊牛出生1小时内必须喂初乳，初乳量可稍大，连喂3～5天以便获得免疫抗体。
B．坚持“四定”“四看”“二严”。四定：喂奶时定温、定时、定量、定饲养员；四看：看食欲、精神、粪便、天气变化；二严：严格消毒、严禁饲喂变质牛奶。
C．要保持犊牛舍清洁、通风、干燥，牛床、牛栏、运动场应定期用2%火碱水冲刷，褥草应勤换，冬季要做好防寒保暖工作。
D．对妊娠期母牛注射用当地流行的致病性大肠杆菌株制成的菌苗。发病严重的地区，应考虑给妊娠母牛注射轮状病毒和冠状病毒疫苗。
③治疗方法
A．对发病的犊牛要立即隔离进行治疗，加强护理。
B．治疗原则：治胃整肠、消炎解毒，止泻、防止脱水、强心止痛等。如病因明确时，首先应排除病因。
C．对单纯性下痢，先按消化不良治疗，用乳酶生、酵母片等内服，2次／天，用1～2天。中药口服：如黄连素片（盐酸小檗碱片），规格：0.1克／片，5～10片／次，2次／天，用1～2天。
D．对中毒性下痢，杀菌消炎应贯彻于全过程，也适于各种胃肠炎。抗生素类内服：磺胺脒1克、碳酸氢钠0.5克／次，灌服。2次／天，其他可选药物：氟哌酸，氧氟沙星等。注射药：氨苄青霉素、卡那霉素等。用药3～6天。
E．对下痢脱水严重牛犊，脱水和自体中毒常为本病致死的主要因素，故及时合理地补液和解毒纠正酸中毒疗法是治疗本病的重要措施之一。补液用药应根据脱水的性质选用：5%葡萄糖、0.9%氯化钠溶液或复方氯化钠注射液、5%葡萄糖盐水等；用量应根据脱水程度确定，500～1000毫升／次，1～2次／天。
（4）支气管炎
①发病原因
多发生于春产犊牛，初生犊为急性型，1～3月龄为亚急性型，多因牛舍寒冷、潮湿、通风不良等发病。
②治疗方法
支气管肺炎用青霉素、链霉素效果较好，也可用卡那霉素、新霉素等。
（5）口炎
①发病原因
单纯性和卡他性口炎，是由粗糙饲料、异物、化学物质等损伤，或人为器械损伤造成的。其他类型口炎，主要指传染病引起的并发性口炎。
②预防措施
先除去病因，注意饲料加工调制，清净饲料、饲草内异物，不喂发霉腐败饲料。
③治疗方法
可用2%硼酸、0.3%高锰酸钾、1%～3%明矾液等冲洗口腔，然后涂以碘甘油。全身体温升高则注射抗生素药物。
（6）副伤寒
①发病原因
主要是由鼠伤寒沙门氏菌或都柏林沙门氏菌所致。副伤寒病畜和带菌动物是本病的传染源。带菌牛的胆囊内长期存有病原体，不断随粪便排出，污染水源和饲料而散播本病。本病主要经消化道传染，一季四季均可发生。各种年龄的牛均可感染，但幼年牛较成年牛易感，10～40日龄的犊牛最易感。此外，带菌牛在不良外界条件影响下，也可发生内源性传染。环境污秽潮湿、棚舍拥挤、粪便堆积、饲料不足、管理不善、卫生不良及罹患其他疾病时，均能促进本病的发生和传播。
②预防措施
关键在于加强饲养管理，消除发病诱因，保持饲料和饮水的清洁、卫生。防止犊牛吃污染的垫草或饮污水，牛舍、用具应保持清洁，并定期进行消毒。有条件时犊牛可用活菌苗预防。
③治疗方法
对本病有治疗作用的药物很多，比较常用的是新霉素。每次治疗不应超过5天，用药最好先选用1种抗生素。当使用一种药无效时，应立即改用其他药物。此外，应同时进行对症治疗。
（7）心肌炎
硒缺乏症是以心肌、骨骼肌变性、坏死为特征的一种新陈代谢病，因以心肌炎为明显特征而得名。因其病变肌肉退色，呈煮肉样或鱼肉样外观，故又称为白肌病。
①发病原因
分为原发性和继发性。原发性由于土壤、饲草中硒含量过少而引起。继发性是当土壤中硫化物含量过多（多因施用硫肥所致）或摄取饲草含硫酸盐量过大时，由于硒与硫反应，降低牛对饲料中硒的吸收、利用，从而导致硒缺乏。另外，天气骤变等应激因素作用，也可诱发该病。
②防治措施
对硒缺乏症病牛在改善饲养管理（如限制活动、牛舍保温、避免应激因素等）的前提下，施行对因疗法和对症疗法，如肌内注射亚硒酸钠溶液0.1毫克／千克或口服亚硒酸钠溶液0.2毫克／千克，间隔2～3天再次投服，也可配合维生素E制剂。
慢性病例选用抗生素或磺胺素疗法和营养心肌的药物，尤其是浓糖、维生素C、丹参液以缓冲心肌炎症。预防该病通常采取补硒措施，经常口服硒盐，刚出生的犊牛，应用亚硒酸钠溶液（3～5毫克）和维生素E（50～150毫克）皮下注射，间隔14天后再注射1次。
③注意事项
A．该病初期不宜使用强心剂，以防心脏神经兴奋，加速心衰造成死亡，只有出现慢性心衰时，方可适当选用樟脑磺酸钠或安钠钾，但忌用洋地黄制剂。
B．对病犊牛加强护理，切忌运动和刺激。
（8）脐带炎
①发病原因
脐带炎为犊牛常见多发疾病，一般由于出生时脐带未消毒或消毒不严，致使脐带感染细菌而发炎。饲养管理不当，外界环境不良，如运动场潮湿、泥泞，褥草更换不及时，卫生条件较差，也会导致脐带感染发炎。
②预防措施
做好脐带的处理并严格消毒，犊牛正常呼吸后，距腹部8～10厘米处剪断脐带（最好用手按位置撕断），消毒（用7%的碘酊浸泡断端脐带15秒）、结扎。保持良好的卫生环境，运动场应经常消毒，褥草每天更换。新生犊牛应单栏饲养，避免犊牛相互吮吸。
③治疗方法
如及时治疗，一般愈后良好。值得注意的是，犊牛脐带炎与脐疝症状较相似，要注意区别，严防误诊。
A．局部治疗
病初期可用1%～2%的高锰酸钾溶液进行局部清洗，并用7%碘酊涂擦。患部周围肿胀，可用青霉素60万～80万单位分点注射；已形成脓肿时，切开排脓，再用3%的过氧化氢冲洗，内撒布碘胺粉。严重时可用外科手术清除坏死组织，并涂以碘仿乙醚（碘仿1份，乙醚10份）。
B．全身治疗
可用磺胺类药物或抗生素治疗，常用青霉素60万～80万单位一次肌内注射，每天注射2次，连注3～5天。如有消化不良症状，可给病牛内服磺胺脒、苏打粉各6克，酵母片或健胃片5～10片，每天服2次，连服3天。
（9）犊牛咳嗽
咳嗽是呼吸道炎症及病变的一种普遍症状，常出现于感冒、咽喉炎、气管炎、各种肺炎及一些传染病过程，严重的会导致犊牛死亡。
①发病原因
A．冬季受寒感冒，夏季太热、上火。
B．犊牛舍通风不良，卫生太差；空气污浊，吸入大量氨气及灰尘等刺激性物质等。
C．其他疾病继发。
②治疗方法
A．早期可口服氯化铵、甘草片等。
B．中药治疗
A．冬季感冒 荆芥10克、防风10克、羌活6克、柴胡10克、桔梗10克、杏仁10克、板蓝根10克、大青叶10克、青皮6克、川芎6克、炙甘草6克。水煎2次，约500毫升，加入3克奶源香香味剂，早晚2次／天内服。1剂／天，连用3天为一疗程。
B．夏季干咳 双花10克、连翘10克、麦冬10克、柴胡10克、桔梗10克、杏仁10克、板蓝根10克、浙贝10克、青皮6克、栝楼10克、甘草6克。水煎2次，约500毫升，加入3克奶源香香味剂，早晚2次／天内服。1剂／天，连用3天一疗程。
C．抗生素 青霉素类、头孢类等肌内注射。严重者静脉注射：生理盐水300～600毫升，维生素C3毫升，0.5克氨苄青霉素5～10支，氨茶碱注射液1～2毫升。1～2次／天，连用3～5天。
（10）脐疝
脐疝是由于脐孔发育不全，未能正常闭锁或脐带残余化脓感染所导致的。犊牛脐疝主要由遗传和断脐不当引起。尽管出生时病情存在，但许多病例直到犊牛2～3周龄时才被发现。若疝孔直径在5厘米以下，属于小疝环，常在6个月内闭锁或采取保守疗法，经常检查脐孔是否逐渐缩小，直至痊愈。对大疝环、疝内容物与疝囊广泛性粘连或嵌闭性疝，必须进行手术治疗。
（11）皱胃溃疡
皱胃溃疡是指皱胃黏膜出现局限性糜烂、坏死，有的发生出血和穿孔。犊牛皱胃溃疡时可能伴有急性的皱胃鼓气。患病犊牛精神沉郁，食欲减弱，反刍减少，出现贫血现象，粪中有少量黑色血凝块，严重者腹胀气，腹部剧烈疼痛甚至休克。犊牛的皱胃溃疡多为亚临床型。预防措施：加强饲养管理，避免过量饲喂、饲喂不规律、过早饲喂干物质及突然改变食物。可以使用广谱抗生素控制炎症和溃疡。常用抗生素有氨苄西林钠、环丙沙星、氧氟沙星、广大霉素等；同时可以使用氧化镁等抗酸剂，抑制胃酸分泌，促进溃疡面愈合。
晨间护理的内容有哪些？
晨间护理一般在清晨诊疗工作前完成。
1.目的 （1）使病人清洁舒适，预防压疮及肺炎等并发症。 （2）保持病室及病床的整洁、舒适、美观。 （3）观察和了解病情，为制订诊断、治疗和护理计划提供依据。 （4）进行心理护理及卫生宣传，满足病人的身心需要。
2.护理内容 （1）问候病人。 （2）协助病人排便，留取标本，更换引流瓶，必要时关闭门窗，遮挡病人。 （3）放平床上支架，协助病人进行口腔护理、洗脸、洗手，帮助病人梳头，协助病人翻身，并检查皮肤受压情况，擦洗并用50%乙醇按摩背部。 （4）整理床单位，酌情更换床单、被罩、枕套及衣裤。 （5）注意观察病情，了解病人夜间睡眠情况，并进行心理护理，开展健康教育。 （6）整理病室，酌情开窗通风，保持病室空气清新。
护理考研的内容有哪些？
护理考研的内容如下:
考研科目:思想政治、英语一/俄语/日语、护理综合，政治满分100分，英语满分100分，数学或专业基础满分150分，专业课满分150分。政治、英语分数分配如下：
政治：（马克思主义基本原理概论24分，毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论30分，史纲14分，思修与法律基础16分，当代世界经济与形势与政策16分）。
英语：（完型填空10分，阅读A40分，阅读B（即新题型）10分，翻译10分，大作文20分，小作文10分）。
考研考试成绩公布时间：每年3月份，复试一般在3-5月，在考研中的权重是30%~50%，分为笔试和面试，笔试分为英语的听力笔试和专业笔试，面试分为英语口语和专业课面试。
扩展资料：
护理可以考研的专业包括：
1、临床医学的各个研究方向，包括大内、大外科、妇科儿科。大内科又根据系统分为：消化、肾内、神经、心内、呼吸内科等，外科分为：普外、泌尿外科、心胸外科、脑外科等。还有五官科等。口腔医学方向有的学校可能也部分招收。
2、基础医学：包括免疫、病理、生理、微生物等方向。
3、药学：药理学、药剂学等。
4、非医学方面的跨考。除英语，MBA部分专业有条件限制外都可以考。
个人护理有哪些内容？
面部护理
1.清洁肌肤
用温水洗脸，这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。用洁面乳需充分在手心充分打起泡沫，以免达不到清洁效果，而且还会残留在毛孔内引起痘痘，洗完用湿润的毛巾轻轻按压，反复几次就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。
2.基础护理
洁面之后，先往脸上拍化妆水，镇定肌肤，再抹一层乳液。但也需注意，晨间不仅要补水，还需锁水，因此需要乳液来锁住水分，减少水分的流失，然后涂上面霜，给肌肤建立保护层，轻轻按摩，帮助肌肤吸收，尽量挑选含有甘油、杏仁油等锁水成分的产品。
3.眼部护理
眼睛是心灵的窗户，当然也少不了要护理，选择合适的眼霜，根据自己的眼部需求选择合适的眼部护理产品，取用时约绿豆大小就足够了，最好先用手指乳化再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好，还可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。
4.集中护理
除了基础护理外，想要让肌肤更水嫩无暇，当然少不了集中护理了，集中护理主要是包括精华素和面膜的使用，由于精华素的分子小，一般使用在化妆水之后，乳液之前，涂抹的时候轻轻的按摩就可以了，一周2-3次的面膜，可以让肌肤变得更加Q弹。
5.防护护理
面部护理的最后一步就是进行防护了，将外界对肌肤的伤害减至最低，一年四季都少不了防晒，即使是在阳光少的冬天，也不可忽视，通常选择既可防晒又可保湿的清透型防晒乳液，在户外选择SPF30+的防晒霜，而在室内SPF20左右的防晒霜就可以了。
手足护理
1.手部清洁
手是日常生活中和外界接触最多的地方，我们经常洗手，但是你真的洗对了吗？过度的洗手其实也是不可取的，选择正确的洗手液适时的清洁，是手部护理的第一步。标有“卫消证号”的洗手液能更好的杀菌。
2.去除角质
每天手部跟外界接触多了，肌肤表面会堆积起老废角质，让手看起来粗糙干瘪，而足部也会产生老旧角质，特别是容易磨损到的足底和后跟，因此用正确的去角质产品清理掉老废的角质，减少肌肤的负担，让手足部肌肤恢复关泽嫩滑手感。
3.滋养手膜
平常要注意手部清洁之外，还要给肌肤全方位的深入养护，除了外界环境的影响因素，频繁的清洁也会让部分水分流失，这时候用保湿滋润型的手部面膜给肌肤做深度滋养护理，不仅能让皮肤水润光滑，还能淡化细纹。
4.足浴养护
足浴既可以养护脚部，还可促进人体血液循环，让整个身心得到放松，在进行足浴时，放入不同的精油或泡脚药包还有着不同的功效。一般泡脚时水深要没过小腿，水温在40度左右，泡脚半小时为宜，然后再按摩，让足部得到彻底放松。
5.手足日常护理
全套护理完成之后，一定要马上涂上护手霜，再轻轻按摩片刻，趁着皮肤毛孔还没有完全闭合的时候，让营养成分渗入更深层的皮肤内。在每天进行足浴后，也要使用润足霜，更好的滋润足部，防止脚后跟开裂，让手足得到全方位的养护滋润。
身体护理
1.沐浴清洁
沐浴可以洗掉堵在毛孔的污物，利于皮肤的排泄和吸收，可以使皮肤代谢能力增强，还可以加速皮肤和肌肉的血液循环。而沐浴露是身体清洁时必不可少的用品，还可泡浴中加入浴盐、精油等，有助于皮肤的直接吸收，也利于皮肤的润泽。
2.去除角质
沐浴可以洗掉堵在毛孔的污物，利于皮肤的排泄和吸收，可以使皮肤代谢能力增强，还可以加速皮肤和肌肉的血液循环。而沐浴露是身体清洁时必不可少的用品，还可泡浴中加入浴盐、精油等，有助于皮肤的直接吸收，也利于皮肤的润泽。
3.润肤护理
当沐浴完后，防止身体的水分流失，一定要涂抹身体乳，如果你的皮肤油脂分泌旺盛，含水量高的身体乳是不错的选择；若你的肌肤干燥易起白屑，最好选择膏状的滋润身体乳。随着年龄的增长，还可在身体乳中加入精油来更好的护理肌肤。
母婴护理内容有哪些？
(一)宝宝护理分为四大块：
1、照料宝宝的日常起居，包括喂奶、喂水、换尿布、洗澡;为宝宝每天按摩、抚摩，指导宝宝游泳，锻炼身体;
2、健康方面的专业护理，包括脐带结扎部位的消毒;观察宝宝的大小便、测量体温，万一宝宝身体有异常及时提醒并协助治疗;洗涤并消毒宝宝的奶瓶、衣物、尿布等;
3、常见病的观察和护理，月嫂需判定宝宝是否患有尿布疹、鹅口疮、新生儿黄疸等，并对某些新生儿疾病有预防措施;
4、宝宝的情感和潜能开发，月嫂需指导产妇为宝宝做婴儿操，锻炼宝宝的四肢协调能力，开发大脑并给予宝宝美妙的情感抚慰。
(二)产妇护理分成五大块：
1、产妇的生活护理，包括帮产妇擦身、观察恶露，洗涤产妇大部分衣物;
2、产妇的乳房护理，月嫂需依据自己的经验帮助产妇通乳，解决乳房胀痛，教会产妇如何清洁乳房和双手后挤奶或进行乳房按摩，教会产妇正确的哺喂姿势;
3、制作产妇的营养餐和催乳汤，再保证母乳的产量和质量的同时，防止产妇摄入过多高热量的饮食而急速发胖;
4、指导产妇做产后恢复操，促进子宫复原、恶露排出并帮助产妇体型的复原;
5、经常与产妇交流育儿心得，打破产妇对独立育儿的焦虑状态和封闭型生活的抗拒心理，及时安抚产妇，避免产后抑郁症的出现。
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