肌肉骨骼康复重点(肌肉骨骼康复重点名词解释)

骨骼肌属于肌肉还是骨骼？

人体的肌肉分为心肌、平滑肌、骨骼肌三类。心肌组成心脏，平滑肌分布在内脏等处，这些肌肉都不受意志支配，能自动发挥其作用。而横纹肌，多数呈圆索性，大多跨越关节而附着于骨骼等部位，故又名骨骼肌。骨骼肌分布于四肢、颈、肩、胸、腰、背、喉咽部、眼球外及面部等处，骨骼肌收缩活动时可使眼睛睁开并转动以及面部各种表情，咀嚼吞咽及说话发音和肢体一切动作等，横纹肌的动作是大脑意志命令有关运动神经而支配，患病后有关横纹肌肌力减弱，易于疲劳，由于部位与程度不同，个人症状轻重也有很大差异。 呼吸肌包括肋间肌和膈肌。肋间肌又包括肋间内肌和肋间外肌，它们都属于骨骼肌 呼吸运动的特点一是节律性，二是其频率和深度随机体代谢水平而改变。呼吸肌属于骨骼肌，本身没有自动节律性。呼吸肌的节律性活动是来自中枢神经系统。呼吸运动的深度和频率随机体活动（运动、劳动）水平改变以适应机体代谢的需要。如运动时，肺通气量增加供给机体更多的O2，同时排出CO2，维持了内环境的相对稳定，即维持血液中O2分压、CO2分压及H+浓度相对稳定。这些是通过神经和体液调节而实现的。呼吸肌是唯一的

生命

骨骼肌

耐力

人体多少骨骼肌肉？

人体的骨骼有306块，肌肉有600多块。有颅骨29块，躯干骨51块，四肢骨126块，组成人体肌肉有639块，平时要适当的锻炼身体，可以让肌肉发达，让骨骼有力，避免导致营养不良，不要缺钙，如果缺钙就容易导致骨质疏松。注意营养平衡。

盘古的筋脉，肌肉，骨骼变成了什么？

　　筋脉变地下水道，肌肉变成一些高出，骨骼变成钻石、金、银、铜、铁之类的。

力量主要是靠骨骼强度。还是肌肉？

从物理学意义上讲，人发出的力量无论是爆发力还是持久力，都是通过肌肉的收缩来完成的。但是通过这些力量所做的功，都离不开骨骼支撑的作用。实际上，当人体的肌肉发出力量做功时，骨骼要承受这些力量给予自身的反作用力；发力越猛、越大，骨骼承受的反作用力也就越猛、越大。所以只有骨骼的强度足够大时，才能承受较大的自身发力；而骨骼的强度，与其粗细没有直接关系，而是骨密度（骨质密实程度，骨质主要成分为钙），骨密度越高，骨骼强度就越大。事实上，骨骼与肌肉的生长是相辅相成的，强健的肌肉下，不可能没有强健的骨骼，反之没有强健的骨骼也无法拥有强健的肌肉，人体对钙的吸收，很大程度由运动量所决定，因此在锻炼肌肉的同时，该部位的骨骼也必定得到强化；当缺乏相应的运动量时，骨骼会逐渐因缺钙而变得骨质疏松，肌肉也会随之衰退。因此，你不可能单独地去判断骨骼、肌肉哪个与力量的关系更大。

肌肉萎缩康复锻炼如何进行？

肌肉萎缩康复锻炼可以找个可以扶持的东西，扶在上面用萎缩的腿进行单腿做蹲起，也可以绑个小沙袋坐椅子上反复做抬腿动作，另外如果疼的厉害，就躺床上先从简单的抬腿踢腿拉筋的瑜伽动作做起，等稍微身体能动点了再做。

画素描人头必须了解骨骼和肌肉吗？

五官一定要突出 眼睛看做是一个圆 再在上面画一些细节 一定要有阴影 在小的面只要有光就有阴影 口轮匝肌也可看作是个圆 鼻子是梯形 面分的细致些 颧骨和眉弓骨也要画的细致些 亮面要亮起来 暗面暗下去 概括的说就这些 画时再好好观察观察 最好自己有本伯里曼或艺用人体解刨 希望有帮助

都说肌肉和骨骼粗细无关，那为什么骨骼粗的人力气都大？

我就是个反例，骨骼粗，但是瘦，少锻炼，手臂没什么力

体测骨骼肌跟肌肉量的区别？

体测中的骨骼肌和肌肉量都是反映人体肌肉情况的指标，但是它们的意义和测量方法有所不同。

骨骼肌是指附着于骨骼上的肌肉，也就是我们通常所说的骨骼肌肉。骨骼肌是人体最主要的肌肉组织，也是人体运动和力量的主要来源。在体测中，骨骼肌通常是指身体中的肌肉总量，包括臀部、大腿、小腿、胸部、背部、肩部、手臂等部位的肌肉。

肌肉量则是指人体肌肉的具体重量，是骨骼肌中的一个子指标。肌肉量通常是通过测量肌肉的重量来得出，这个过程需要使用一些高精度的仪器，如称重器或者生物电阻抗仪等。

在运动和健身方面，骨骼肌和肌肉量都是非常重要的指标。骨骼肌的增加可以帮助人们增强身体的力量和耐力，提高身体素质。而肌肉量的增加则可以帮助人们增加肌肉的重量和体积，使得身体更加健壮。因此，了解骨骼肌和肌肉量的区别，可以帮助人们更好地了解自己的身体状况，从而更好地进行运动和健身。

画人物是需要从画骨骼和肌肉开始吗？

看你学习的是什么，如果是素描，我是从形体开始的，后期也会涉及到骨骼和肌肉，因为这样才能使你画出的人物形体有美感，很多业余画画且并没学过肌肉骨架等知识的人，画出的人物容易出现，人物扭曲，偏窄，偏扁，脖子太粗或太细，动作奇怪，身体扭曲等问题，所以，最好学一下这些，不用花钱也能学到的，网上查些资料也是可以的

请问脚踝肌肉软组织损伤多久才能完全康复？

脚踝肌肉软组织损伤一般需要一周到两周左右的时间康复，康复的时间跟病人的年龄以及肌肉软组织损伤的严重程度也有一定的关系，如果是年轻人恢复的是比较快的，如果是老年人康复的时间是比较长，需要一个月左右的时间。在治疗脚踝肌肉软组织损伤的时候，需要补充钙剂。