新人辟谷，龙腾辟谷建议减少体力支出，多练功并保持心情平和。下蹲站立时或坐起时有人会有晕眩感，动作易轻 缓。初次辟谷者，一般建议时间不要太长，7天即可。初次辟谷，不可追求辟谷的长度深度。复食前宜吃些香蕉，蜂 蜜水润肠。保持乐观情绪，心胸阔达，随遇而安。建议多去龙腾辟谷论坛和多数辟谷爱好者交流，不建议在没有专 业人士辅导的时候进行辟谷.
张渭廉的辟谷种类有哪些？
辟谷的种类很多，有服气辟谷、服药辟谷、点穴辟谷等，张渭廉的辟谷方法主要以服气辟谷和点穴辟谷为主，为了照顾新人辟谷，张渭廉在龙腾辟谷论坛写了很多新人辟谷的教程，主要是服气辟谷相关的，因为服气辟谷是最容易学会的，针对肥胖人群效果非常明显，减肥的效果很好，论坛有很多各个年龄段的案例
龙腾辟谷论坛举办的免费辟谷培训班怎么报名申请呢？
很简单的，我参加过，龙腾辟谷论坛的免费辟谷培训报名申请有以下几个步骤：
1， 注册龙腾辟谷论坛， 并登录
2， 复制免费辟谷培训班的报名申请表，然后认真填写
3， 联系报名帖下方的QQ, 多数情况下会是一个企业Q
4， 将你填写的报名申请表粘贴给他， 就OK了
重点提示： 并不是所有报名申请的都能通过， 所以最好多看几遍报名帖， 这样才能明白什么样的人能通过， 什么样的人不能通过。 总体来说只要认真对待辟谷培训，诚心想学习的人都能获得培训机会。 当然如果你在龙腾辟谷论坛如果有一个10级以上的ID， 那几乎是百分之百通过的， 祝你好运！
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