oz孕妇奶粉好还是安满孕妇奶粉好？
美赞臣的味道还比安满的好上口，后者要更腥一些，孕妇奶粉的口味都不怎么样，准妈妈可能需要克服。
你可以在奶粉里加点芝麻粉，我就是这样的，那样味道就被芝麻香味覆盖了。
9个孕妇吃什么菜好？
9个月是属于晚孕期， 这个时期胎儿的各个器官发展完善 了， 只要按照平时的饮食就可以了，鸡鸭鱼肉， 新鲜水果和蔬菜，这些可以保证胎儿营养的供给，不用吃什么保健品或是补品的。晚孕期也要定期产检， 了解胎儿的发育情况。注意休息， 避免过度劳累。
那些孕妇奶粉好？
怀孕期间可以选择的奶粉有很多，最主要的是选择含有铁含钙成分的孕期专用奶粉，如果血糖高还要选择无糖的。我一直在喝的是港版港版美素佳儿妈妈奶粉，它里面是不添加蔗糖的，每天早晚各一杯就够了。我身边许多妈妈都是在國際妈咪上直邮的，很方便。
孕妇奶粉哪个好？
我当时喝过两款妈妈奶粉，前种喝了就吐，后来听同事推荐在國際妈咪上直邮的港版港版美素佳儿妈妈奶粉，它的口感我能接受，孕期反应最严重的时候，也是勉强可以喝下去的，不腥，给各位孕期准妈妈强推，特别是没什么胃口的时候，而且国际妈咪上荷兰本土直发，品质安全有保障
孕妇吃什么好？
根据中国营养学会推荐的孕期平衡膳食宝塔来说说，孕期怎么吃？
我们将整个孕期分为孕早期（0-3个月），孕中期（4-6个月），孕晚期（7-9个月）三个阶段，如图，中国营养学会推荐的孕期平衡膳食宝塔，大家可以参考。
孕早期（0-3个月）
孕早期胎儿生长相对缓慢，对能量和各种营养素需要量无明显增加，无需额外增加食物摄入量，可维持孕前平衡膳食，以免使孕早期体重增长过多。
(1)膳食清淡、适口：易于消化，并有利于降低妊娠反应。包括各种新鲜蔬菜和水果、大豆制品、鱼、禽、蛋以及各种谷类制品。
(2)少食多餐：进食的餐次、数量、种类及时间应根据孕妇的食欲和妊娠反应的轻重及时进行调整，少食多餐，保证进食量。早孕反应明显时，不必过分强调平衡膳食，也无需强迫进食。可根据个人的饮食嗜好和口味选用容易消化的食物，少食多餐。进餐的时间地点也可依个人的反应特点而异，可清晨醒来起床前吃，也可在临睡前进食。
(3）保证摄入足量富含碳水化合物的食物：妊娠早期应保证每日至少摄入130g 碳水化合物，首选易消化的粮谷类食（ 200g 左右的全麦粉或180g 大米）；因妊娠反应严重而不能正常进食足够碳水化合物的孕妇应及时就医，此时不必过分强调平衡膳食。
(4）适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉等优质蛋白质的来源，妊娠中期每日增加共计50g ，孕晚期再增加75 g 左右。鱼类尤其是深海鱼类含有较多二十二碳六烯酸（DHA）对胎儿大脑和视网膜发育有益，每周最好食用2 ～ 3 次深海鱼类。～ 800ug。例如蔬菜搭配：0
图片来自孕期妇女膳食指南，中华围产医学杂志
(5）戒烟、禁酒：烟草中的尼古丁和烟雾中的氟化物、一氧化碳可导致胎儿缺氧和营养不良、发育迟缓。酒精亦可通过胎盘进入胎儿体内造成胎儿宫内发育不良、中枢神经系统发育异常等。
孕中晚期（3-9个月）
孕中期可增加油脂含量丰富的坚果类食物及微量元素的补充；孕晚期主要是对孕中期营养的延续, 在此基础上可适当增加甜点以补充热量。
(1）适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉等优质蛋白质的来源，妊娠中期每日增加共计50g ，孕晚期再增加75 g 左右。鱼类尤其是深海鱼类含有较多二十二碳六烯酸（DHA）对胎儿大脑和视网膜发育有益，每周最好食用2 ～ 3 次深海鱼类。
图片来自pixabay
(2）适当增加奶类的摄入：奶类富含蛋白质，也是钙的良好来源。从妊娠中期开始，每日应至少摄人250～500g 奶制品以及补充600mg 的钙。从孕18周起胎儿的骨骼和牙齿开始钙化，至分娩时新生儿体内约有30 g钙沉积，所以要注意额外补充钙！
图片来自pixabay
(3）适当增加碘的摄入：孕期碘的推荐摄入量230μg/d ，孕妇除坚持选用加碘盐外，每周还应摄入1～2次含碘丰富的海产品如海带、紫菜等。因为孕期碘的推荐摄入量230ug／d，比非孕时增加近1倍，食用碘盐仅可获得推荐量的50％左右，为满足孕期对碘的需要,还是需要从食物获取。
图片来自pixabay
(4）常吃含铁丰富的食物：孕妇是缺铁性贫血的高发人群，给予胎儿铁储备的需要，孕中期开始要增加铁的摄入，每日增加20 ～ 50g 红肉，每周吃 1～ 2 次动物内脏或血液。有指征时可额外补充铁剂。
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(5）适量身体活动，维持体重的适宜增长：每日进行不少于30 分钟的中等强度的身体活动，如散步、体操、游泳等，有利于体重适宜增长和自然分娩。
(6 ）禁烟戒酒，少吃刺激性食物。烟草和酒精对胚胎发育的各个阶段有明显的毒性作用，因此应禁烟、戒酒。
此外，孕妈妈们还需要注意体重的增长速度！
确定自己孕前BMI：第一次产检时确定孕前BMI [体重(Kg)/身高平方(M2) ］
美国医学研究院 (institute of medicine, IOM) 2009年推荐的妇女孕期体质量增长适宜范围：
孕前体重属于正常的范围，整个孕周的增重11.5到16kg，孕中晚期的时候，每周控制在0.42kg。
孕前体重超重的孕妈妈，整个孕周的增重7到11.5kg，孕中晚期的时候，每周控制在0.28kg。
孕前体重肥胖的孕妈妈，整个孕周的增重5到9kg，孕中晚期的时候，每周控制在0.22kg。
双胎孕妇孕期总增重推荐值：孕前体重正常者为16.7-24.3 kg，孕前超重者为13.9～22.5g，孕前肥胖者为11.3-18.9 kg
提醒各位孕妈妈：体重管理不仅仅要靠饮食热量的摄入控制，还需要科学的孕期运动，健康的孕妇每天应进行不少于30 min的中等强度的身体活动。
a2孕妇奶粉和合生元孕妇奶粉哪个好？
A2奶粉由于添加了A2-β蛋白，因此相对来说更有优势一些。两款奶粉都不含有蔗糖，所以味道不甜，A2奶粉由于加入了A2-β蛋白，所以味道会更清淡一些，家长们可以视宝宝的爱好进行选择。
孕妇7个月吃什么好？
先目前看是孕晚期，建议孕期多吃些新鲜的蔬菜水果，少吃主食，不要吃油腻的食物和甜食，适当多活动，避免营养过剩，导致巨大儿造成难产和孕妇的并发症。孕期需要遵医嘱去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况，看是否正常，定期去医院做胎心监护，排除胎儿宫内的可能。
孕妇奶粉哪个牌子好？
现在很多牌子的孕妇奶粉都很好,比如雅培、多美滋、惠氏、美赞臣等。在怀孕期间孕妇的特殊生理需求是专门为她们准备的。营养素十分平衡,包括叶酸、钙、铁、二十二碳六烯酸等营养物质,有利于宝宝的智力发展和骨骼发育。
孕妇可以根据自己喜欢的口味和肠胃的吸收情况来选择,并且要通过正规渠道购买。要注意保质期和不同的成色。
孕妇奶粉吃哪种好？
各正规品牌的奶粉都是可以适当饮用的，其实从营养成分来讲，孕妇奶粉优于鲜奶，因为鲜奶大多只强化了维生素A，维生素D和一些钙质等营养素，而孕妇奶粉几乎强化了孕妈咪所需的各种维生素和矿物质。
孕妇奶粉可以为准妈妈提供充足的钙质，防止发生缺钙性疾病。它能更好的满足孕期准妈妈的营养需求。建议可以喝雀巢妈妈奶粉，不添加蔗糖，减少脂肪摄入，有助于妈妈孕期及产后的体重管理。
孕妇奶粉哪个品牌好？
1、美赞臣孕妇奶粉
美赞臣安婴妈妈奶粉的热量和脂肪含量都比较低，比较适宜偏胖的妈妈们。而这款奶粉的DHA含量和胆碱含量与其它奶粉相比相对要高，DHA和胆碱有助于胎儿的脑部发育，为宝宝日后的成长打好基础。
2、雅培孕妇奶粉
雅培孕妇奶粉特别添加了FOS，强化了叶酸和胆碱。雅培的孕妇奶粉热量和蛋白质都比较少，适合偏胖的妈妈饮用。
3、惠氏孕妇奶粉
惠氏爱儿乐妈妈奶粉营养值比较均衡，并且唯一添加了天然胡萝卜素，可以增强妈妈的免疫能力。
4、贝因美爱妈咪配方奶粉
贝因美爱妈咪配方奶粉口碑很好，奶粉细腻，很容易溶化，喝了不容易上火，易消化，对孕妇身体很好。
5、伊利孕妇奶粉
伊利孕妇奶粉比较适合偏瘦的孕妈妈，而较胖的妈妈需要购买能量和脂肪含量低一点的孕奶粉，才不会导致体重过重。伊利孕妇奶粉所含的DHA和叶酸量也与普遍的孕奶粉持平。
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