注意保暖 让孩子有一种活跃的状态 对食欲要求要保持八分饱就好
【育儿科普】如何预防儿童呼吸系统疾病
1、勤洗手。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要用肥皂、流动水洗手。洗手后，用清洁的毛巾和纸巾擦干或晾干。不共用毛巾。洗手前不要用手触摸脸、眼、口，改掉抠鼻子、揉眼睛的习惯，避免手上病菌侵入体内。在外不能即时洗手，可以用消毒湿纸巾进行双手消毒。 2、常通风。居室及办公室内的通风换气十分重要。在室内一两小时后最好能出外呼吸新鲜空气。长时间待在室内要勤开窗子，通风换气，保持空气新鲜。上下班出门在外，注意交通工具、共场所的空气质量，尽量站在空气通畅的地方。 3、多喝水。春季让鼻粘膜保持湿润，多喝水“抗菌”效果好，能有效抵御病毒的入侵。多喝开水，还能增强机体的代谢功能。 4、作息规律。劳逸结合、保持充足的睡眠与生活作息的规律，避免过度疲劳，不通宵达旦，做到娱乐有度。 5、饮食均衡。多吃含维生素C的水果蔬菜和高热量、高蛋白的食物，可以增强抵抗病毒和细菌感染的力量。 6、坚持锻炼。锻炼身体，增强体质，可有效提高自身免疫系统的活力。文/玛丽医生
儿童系统是啥？
孕产妇系统管理：是指从确诊妊娠开始，到产后42天之内，以母子共同为监护对象，按照各期所规定的一些必检必查项目，进行系统检查、监护和保健指导，并及时发现高危情况，及时转诊治疗和住院分娩，以确保母婴安全与健康的系统管理。
儿童系统管理：对儿童进行整体的、全面的、连续性的健康管理，即为系统管理。在儿童生长发育过程中，进行定期的监护与指导，目的是保护和促进儿童身心健康，减少疾病及死亡。
儿童系统管理（systematic management of children） 国家卫生行政部门规定的儿童保健工作制度。要求基层儿童保健部门对7岁以下儿童建立访视、监测、喂养、体检、高危管理、早期体育锻炼、常见病防治等健康管理制度，定期进行健康检查，并按其年龄特点实行系统管理。
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