一、孕期高血压怎么调理？
孕期出现高血压，通常是因为胎儿体积增加，压迫腹腔主要动静脉引起的血压升高。如果您是属于这种情况的话，建议在饮食上尽量清淡一点，控制盐和油的摄入量。去医院在妇产科医生的指导下做一些产前运动也是有必要的，可以使血压有所缓解。还有一些原因是孕妇在怀孕期间饮食改动较大所导致的脂肪摄入增加引起的血液粘稠，这样情况可以通过饮食调理，多喝水可逐渐下降。
二、高血压，吃什么好?中药调理方法？
高血压的病人是不建议吃中药治疗的。病人应保持良好的心理状态，消除紧张和压抑的心理。2.适当休息，保证睡眠，安排合适的运动，如症状较多或有并发症时应卧床休息。多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物，如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等，少吃含胆固醇高的食物。
三、有高血压能吃鸡吗，详解高血压饮食调理方法？
有高血压可以吃鸡肉，但是不要过量。高血压的人平时要低盐低脂饮食，每天食用盐不超过6克，食用油在25~30克。多食用含钾丰富的食物，如木耳，海带，紫菜，苹果，橘子，香蕉，油菜，苋菜，豆类，鱼类等。平时也可以使用适量的蛋白质，如牛奶，鸡蛋，瘦肉等。
四、30岁高血压怎么调理？
30岁出现高血压，需要考虑继发性高血压的可能性大，需要进一步完善相关检查明确有无原发性疾病，需要按时服用降压药物，避免自行停用药物或者减量，按时进行血压的监测，定期进行复查，及时调整药物，饮食清淡卫生，避免进食辛辣刺激性食物。
五、初得高血压怎么调理？
刚开始得了高血压，可以采用饮食干预进行治疗。平时注意生活起居要规律，保持心情愉快，不要熬夜，饮食多清淡为主，点低脂饮食，适当的多锻炼。如果这种情况，1到3个月后，血压一直偏高，这个时候就需要及时的服用药物进行治疗，定期测量血压
六、鱼缸水质调理最好方法？
鱼缸水质调理的最好方法首先用百分之0.1至0.3的高锰酸钾把水质整个的消毒一下，然后用生理盐水再将鱼缸里的水自杀菌，最后用土霉素整个的将鱼缸的水进行消毒和杀菌，还有一种方法就是用过滤器过滤水质，将鱼缸内的粪便和沉淀物全部彻底的过滤清楚，保证水质的清洁。
七、脾胃虚弱怎么调理最好的方法？
这是因为从中医理论来讲，脾的气机是最温和，最柔和的，也可以说没有什么个性。脾的角色就像一个和事佬一样，没有棱角，八面玲珑，调和着五脏六腑的矛盾。因此，性格好，才会用“脾气好”来形容。
正因如此，一旦身体的气机发生变化，最温和的脾便会首先受到影响。最直接的就是肝了，从五行生克关系来看，肝克脾。当你不开心，不放松，变得压抑，愤怒，忧虑之后，整个气机便开始凝滞，运行迟缓，甚至郁结在某个关键节点。脾气也不再柔和，跟着肝气的变化或急躁，或凝滞。
脾胃虚弱的两大原因就是饮食不调、肝郁气滞。
“
枳术汤
”
《金匮要略》里有一个名方，叫枳术汤，金代中医大家张元素，在枳术汤基础上研发了脾胃病的代表方剂：“枳术丸”，主要是起“治痞、消食、强胃”的作用。
枳术丸的妙处，正如清代名医徐大椿所说，“脾虚气滞，不能磨食，而饮食易伤，故中院痞结，谷少肌消焉”，可见脾胃虚弱定会影响食欲，而用上枳术丸效果就会大不一样。
枳术丸：白术二两，枳实（麸炒）一两
制作方法：将两味药研为细末，用荷叶包裹烧饭为丸，如梧桐子大，每次服用50丸（大约6g）。
如果觉得用量比较大，也可以煮枳术荷叶饭来吃。枳实9克、白术15克、荷叶1张、米饭100克。
白术在古代被认为是吉祥物，因为它的形状像如意一样，像云卷一样，非常漂亮。而且白术的颜色发黄，是补脾的，闻其味，也非常香，在中医里地位很高。
白术，是一个温燥的药，它为脾所喜，能够满足脾在病理状况下的需要，既能够补气健脾，改善脾气虚的一些病理状况，也能够有效地消除脾虚而伴有的湿浊内停，湿邪内阻的情况，它是既能够补虚，又能够祛邪的一味药。
提到枳实，我们就会想到朱丹溪说的“能冲墙倒壁，滑窍破痰之药也”。可见其力量威猛，能够消实痞，破坚积，除胸胁痰癖。最常用来治疗心下痞，也就是脾胃运化功能失调，不能运化精微而导致痰湿停滞。
枳实消痞，可以作为打开痰湿下行的开关，能够消食痞破坚积，除胸腹痰癖。
荷叶虽平淡，但厉害的医生用到了点子上，会收到意想不到的功效。
你看荷花、荷叶生于淤泥之中，却能长出干净的莲花来，出淤泥而不染，它就有升清的作用，也就是“升发脾气”。
荷叶裹烧饭就是用荷叶包裹着米同煮为饭，荷叶和大米一起吃，既养胃气，又升脾气，能用鲜荷叶，当然最好，没有鲜荷叶，也可以用干的荷叶，但不能是枯黄的。
用这样的米饭和事先加工好的白术枳实的药末，一起反复捣匀，搓成梧桐子那么大的药丸。把药专门做成了米饭丸子的样子——”饮食入胃，营气上行“，人吃了米饭就会生胃气。
当然也可以简单一点，把枳实和白术的药末直接拌在米饭里煮，或是用煮熟的米饭再包上这些药材，做成枳术荷叶饭来食，健脾和胃，消食导滞。
枳术丸，治痞，消食，强胃，非常适合脾胃虚弱的人使用。对于这个方子，清代名医徐大椿盛赞，“此健中消滞之剂，为脾虚食滞痞结之专方”。
八、卵巢怎么保养和调理最好方法？
在女性的一生当中，卵巢起着非常重要的作用，主要的功能是分泌雌激素和产生卵子。从青春期开始，女性的卵巢开始逐步发育，在卵巢影响下，月经的来潮，同时雌激素还能够有效的帮助女性生殖器官、第二性征的发育和保持，卵巢的功劳功不可没。同时还起到很好的抗衰老功效，让女性保持青春活力。
保养卵巢是女性一生的工作
女性最好的保养方式是健康的生活方式，而健康的生活方式是保养卵巢的前提，加上合理的营养饮食，才能呵护好卵巢，避免卵巢早衰。另外，很多卵巢功能早衰的女性都是因为不孕才被发现的。
如何保养卵巢
1.怀孕对卵巢来说，是最好的保养方式；
2.母乳喂养，产后母乳喂养期间可能没有排卵，对卵巢比较健康；
3.充足睡眠，每天至少睡6-8个小时，避免熬夜；
4.维持好心情，确保生理心理健康；适度运动能帮助女性卵巢功能健康；
保养卵巢饮食
1.食用富含维生素A、C、E的食物及新鲜蔬果，除了帮助促使衰老的自由基，还能促进大直肠健康，帮助排毒。避免吃太油腻的食物，达到保养卵巢的效果。
2.摄取富含优质蛋白质，比如鱼虾、豆类，蛋白质可以修复以及免疫功能的维持。而且大豆中含有的大豆异黄酮是女性最天然的植物雌激素，具有双向调节体内雌激素、有效改善内分泌失调的作用。
3.多吃富含胡萝卜素的胡萝卜，能保持人体组织或器官外层组织的健康。
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九、高血压如何控制和调理？
根据导致高血压的发病因素，可通过以下5点来预防和控制高血压。
1、合理膳食
在饮食注意限制食盐、油脂、高糖等食物摄入，多吃水果、蔬菜，少吃快餐，有助于控制体重，避免肥胖和超重。
2、起居上
早睡早起，不熬夜，尤其是长期熬夜会损伤身体脏腑，导致脏腑功能失调，从而诱发高血压。同时良好的睡眠，对于高血压患者来说，有助于血压的平稳。坚持规律运动，如有氧运动、力量训练等。
3、戒烟酒
烟酒有害身体健康，尤其是长期过量吸烟喝酒，对高血压患者来说，使血压不易控制，不利于稳定血压。反之，戒烟酒不仅有助于健康，对高血压患者来说还有益于控制、稳定血压。
4、情志调摄
长期高压力、不良情绪，从中医角度来说，会损伤脏腑，如怒伤肝，忧思伤脾，恐伤肾。调摄好情志，释放压力，创造良好的心理环境，不仅有助于高血压的预防，对高血压患者来说，还有助于血压平稳。
5、科学控压
对于高血压患者来说，除了日常自我调节，还需要科学降压，降低并发症风险。
十、30岁高血压能调理？
30岁患有高血压，年龄比较早的，建议到医院做一个详细的检查，排除一下是否继发性高血压的。如果是继发性高血压，那么需要积极的治疗原发病因。不管是地方性高血压还是原发性高血压，都需要口服降压药物，把血压调整在正常水平的，平时需要注意低脂饮食。
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