泡脚养生小妙招？
选择适宜的水温，水温不宜过高，一般以37-40度为宜；放入适量的药材，如薄荷、茴香、桂枝、党参等；泡脚后可以喝热水，有助于血液循环。
运动后可以马上泡脚吗？
运动后休息30~45分钟即可泡泡脚，晚上九点半到十点钟泡脚最有益于身体健康，泡脚促进血液循环、刺激足部的穴位、反射区和经络。
泡脚也等于刺激了六条最主要的经络，如果是比较剧烈的跑步刚跑完的时候不要立刻就休息去泡脚，得先慢走10分钟让自己的身体平和下可温水泡脚。
时间在10~15分钟为宜，泡脚时间太长或太短，都达不到比较好的效果。
春季泡脚养生话术？
春季万物复苏，欣欣向荣。无论生话和工作都象春季一样春暖花开，养生也是一样，泡脚是养生最简单最便捷的方法之一，去除疲劳，血液流通，睡眠䠀实，精力充沛。
泡脚养生顺口溜？
树枯根先竭，人老脚先衰。
养树需护根，养人需护脚。
春天洗脚，升阳固脱，夏天洗脚，暑湿可祛，秋天洗脚，肺润肠濡，冬天洗脚，丹田温灼。
诸病从寒起，寒从足下生，中药泡脚，胜吃补药。
天天洗脚，胜过吃药。
早晚中药泡泡脚，延寿抗衰老。
吃遍补药，不如中药泡脚。
医保退休办完后能否立刻使用？
医保指的就是社会医疗保险，社会医疗保险制度是国家为了保障范围内的劳动者发生病患的情况下能够以及时提供帮助而建立的一种特殊适用的社会保险制度。
根据国家法律规定，医保卡缴费年限是15年。医保卡在退休后还是可以正常使用的，也不需要更换医保卡，使用方法仍旧跟以前一样。
在职工办理退休的时候，只要把医保卡交给单位，单位会拿着到医保部门将你的医保卡内的信息进行一些变更，在职变为退休，即可完成。不影响使用。
养生足浴用什么泡脚粉？
这个比较好选啊，我都是用的子羞的，中草药泡脚，疏通筋络、改善血液循环、去疲劳、助睡 眠，养生保健很好用的。
养生泡脚粉哪个牌子好？
泡脚粉最好还是用周太医这个品牌好，之前因为脚老有脚气，连买鞋子透气效果不好得都不敢下手，想过很多办法都没用，有时去别人家都觉得尴尬无比，不过用这个牌子泡了一段时间脚上的气味慢慢变淡了。
运动完可以泡脚吗？
建议运动后适当休息约30-60分钟，然后选择将脚浸泡在温水中，这将有助于缓解疲劳，但也需要注意，每次浸泡脚的时间不应太长，并尽量控制在半小时左右。
泡脚前护肤还是泡脚后护肤好？
泡脚后护肤好
泡脚是一种对身体极好的养生行为，常常泡脚可以促进全身血液循环，泡脚时会感到全身温暖，有时候泡脚还会有一些微微出汗的感觉。这时肌肤的毛孔会张开，此时进行护肤的话，有利于护肤品被皮肤吸收，反之如果在此之前进行护肤的话，毛孔张开会导致护肤品无法被吸收，精华流失。
椰砖泡发后能立刻使用吗？
叶状泡发后不能立即使用，还要清洗2~3遍，把盐基本洗掉才能使用。
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