气管炎 气闷干咳已经一个多月都不好可以怎么治疗呢?

治疗轻微干咳小偏方 糯米百合甜杏粥中医认为，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二经，为清补之品。具有养阴润肺，清心安神，解热利尿，止咳平喘，理胃健脾的功效。食疗方糯米100克，百合30克，甜杏仁20克，洗净同煮成粥食用即可。

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慢阻肺病患者冬季有必要加强呼吸肌锻炼 冬季是慢阻肺的高发期，慢阻肺患者在冬季要特别注意保养，很多患者会积极的重视对肺部的锻炼，但是很多的人会忽视呼吸肌的锻炼，但是专家提醒慢阻肺患者的呼吸肌锻炼很重要。说起呼吸肌很多人还不是很了解，呼吸肌与全身其他肌肉一样，都属于骨骼肌，呼吸肌包括肋间外肌和膈肌，呼吸肌是唯一的生命依赖的骨骼肌，是完成外呼吸功能的动力。河北省胸科医院呼吸内科张玲研究表明，慢性阻塞性肺病患者呼吸困难，与呼吸肌功能减退有密切关系。因为慢阻肺患者的呼吸肌长期超负荷运转，不能产生及维持一定的肌力，就会产生肌收缩无力，称为呼吸肌疲劳，这样就会导致肺泡通气量减低，严重可导致呼吸衰竭，所以慢阻肺患者要积极的预防呼吸肌疲劳问题。适时的进行呼吸肌锻炼就会就会预防呼吸肌疲劳和呼吸肌衰竭，就会保证呼吸肌保持一定强度的肌力和耐力，这样就能保障慢阻肺患者呼吸有足够的动力。慢阻肺患者日常锻炼呼吸肌的方法：1、慢阻肺患者可以适时适量的进行一些慢运动锻炼，如慢跑、瑜伽、太极等。2、也可以有意识的进行腹式呼吸、缩唇呼吸，这不仅有利于锻炼呼吸肌，还会对慢阻肺的有很好的辅助治疗效果。还可以有意识的多吹气球和蜡烛。